Rando à Ham le 13 septembre.

je le sais ca mon ami bo, je parlais du rdv pour les frappadingues

[quote="bo"]T'inquiète gargouillou on aura l'occasion de se revoir tuxboy et son GPS ainsi que moi même.
Alors mon cœur on se moque de mon binôme
Quoique l'année dernière la rando était bien grasse certains sont partis avec un dérailleur et sont revenus en mono vitesse
Mais pour le 13 sur toute la Picardie.

Salut Bo ,quand tu dis "était bien grasse" tu parles bien de la rando .
rien à voir avec ton binome

@Bo
@Gerald

Sympa vos petits mots
On a roulé ce matin avec olizbail et je ne ressens presque plus la douleur en roulant normalement. Sur les parties qui tabasses ou les retours de trajectoire, ce n'est pas encore transparent, faut faire gaffe. Ce n'est pas tant la douleur qui est génante mais le risque de retomber dessus alors que ce n'est pas guéri et de perdre l'usage de l'épaule totalement par rupture du ligament acromio-clavivulaire (2 décollements de suite, j'ai eu beaucoup de chance ... ne provoquons pas trop les choses non plus ...).

En tout cas, amusez vous dimanche, profitez de ce soleil et de cette rando gratuite et très bien organisée L'an dernier, j'ai fini totalement rincé

CHRIS80 a écrit:

est ce que 8h30 pour le rdv c est bon pour tout le monde?
Les partants:
neyod
kris02
bigoud
gerald
tuxboy
bo
pascal80

J hésite entre Ham et COUCY LES EPPES, je pense que je vais choisir la proximité
je confirme dans la semaine
Bon rétablissement stratorfou

gérald a écrit:

8h30 pour le rdv c est bon pour tout le monde?

Les partants:
neyod
kris02
bigoud
gérald
tuxboy
bo
pascal80
CHRIS80+(olivier et herve deux potes)
olizbail

cramm

Citation :

gérald a écrit:
8h30 pour le rdv c est bon pour tout le monde?

bigoud

je serai là si la soirée de samedi () n'est pas trop dur sinon ca sera

Cramm a écrit:

J hésite entre Ham et COUCY LES EPPES, je pense que je vais choisir la proximité
je confirme dans la semaine
Bon rétablissement stratorfou

Houais choix difficile
J'ai pô core fait Coucy et le programme est trés alléchant, mais ayant Ham comme trés proche voisin je me dois d'y aller Mes mollets ne polurons pô pour aller j'usque au point de RDV
Pis surtout l'élastique est fort tendu
Ca donneras également l'occasion de voir de nouvelle tête prés de chez moi

bigoud a écrit:

Citation :

gérald a écrit:
8h30 pour le rdv c est bon pour tout le monde?

bigoud

je serai là si la soirée de samedi () n'est pas trop dur sinon ca sera

tain j'ai aussi samedi y'à plein d'monde qui débarque à l'casba... La grasse mat va être courte Mais du nerf Bigoud faut pédaler

alors pour dimanche,tout le monde est d accord pour 8h30?
je vous propose de se reunir en haut de la rue du gymnase au rond point,ensuite nous pourrons predre le depart groupe de l organisation a 8h45.
SALUT A TOUS ET A DIMANCHE

C'est ok pour moi.
(si je retrouve un peu de force aujourd'hui. Une bonne gastro s'est occupé de mon cas cette semaine. Je me sens tout vide même les escaliers sont dur a monter)

OK aussi pour moi avec une p'tite crève...
A demain les gars.

ok les gars si vous etes pas bien je serrerai les freins pour ne pas vous perdre!!

CHRIS80 a écrit:

alors pour dimanche,tout le monde est d accord pour 8h30?
je vous propose de se reunir en haut de la rue du gymnase au rond point,ensuite nous pourrons predre le depart groupe de l organisation a 8h45.
SALUT A TOUS ET A DIMANCHE

Ok pour moi

8h30 ok

CHRIS80 a écrit:

ok les gars si vous etes pas bien je serrerai les freins pour ne pas vous perdre!!

Et eux y serreront les fesses, surtout Micky, à moins que le smecta ait fait son effet

En tout cas, bonne ballade à tous, vous me raconterez. Moi, je vais faire des patés de sable à la mer; je sens que ça va être géant

salut dion,dommage il ne manquait plus que toi.pour micky si le smecta a pas marche on le suivra a la trace!!!(mode deconne on !).
amuse toi bien et a bientot

à tous ta l'heure les gars . J'ai comme l'impression que ça va flinguer tantô...

Me voilà de retour ; quelques maillots betterave au départ qui est donné comme prévu à 8h45 sous le ; je roule un moment avec Cramm puis je part devant avec Franck un gars de l'organisation jusqu'au premier ravito ; premiére partie agréable avec pas mal de bois et quelques grimpettes .
Puis arrive Kris02 et Gérald avec qui je vais finir .
Kris02 vous savais c'est celui qui a des moteurs dans ses moyeux
n'en pêche que je l'ai mangé à un moment ; bon c'est vrai qu'il était à l'arret ; mais bon ....
la suite était roulante avec de la plaine (et oui on est sur Ham) et on a bien donné avec Gérald pour suivre notre Kris qui heureusement pour nous n'avait pas dormi beaucoup .
46,1 km au compteur pour 50 prévu en 2 heures09 et 21,5 de moy avec un petit D+ de 428 m.
Faut quand méme souligner que cette rando était gratuite , on a eu droit à 2 ravitos , un maillot , une boisson et un sandwich donc et aux organisateurs

de retour egalement de ham et tres content d avoir rencontrer plusieurs gars du fofo que je ne connaissait pas encore,meme si nous nn avons pas roule ensemble.
parcours sympa avec une belle partie dans les bois et quelques belles grimpettes,meme si le retour etait hyper roulant se fut une belle matinee de vtt.
resultat:46,8km en 1h58 et 23,87 de moyenne(trop eleve pour l ami bo !!! (mode deconne on)).
j espere bien vite une nouvelle rencontre avec vous les frappadingues mais cette fois pour rouler tous ensemble.

Que ce soit 02 ou du 80 les K(C)ris

Heureux d'avoir fait ta connaissance Chris80 et si tu veux rouler avec nous sache qu'on est des êtres humains donc serre le frein à main

no problem olizbail,moi aussi je sais serrer le frein ,alors au plaisir de rouler avec vous

Bon pour moi reveil un peu en vrac, mais pret à partir à l'heure prevue Sauf que au moment d'enfourcher mon destriller, ben il est à plat
J'arrive donc à ham trop à laboure pour le RDV désolé CHRIS80 Mais je tombe quand même sur une belle brochette de Frappading . le départ est donner et on voient qu'il y'a des bettraves qui étaient bien à l'heure .
Puis c'est nôtre départ à nous bien 20 minutes aprés le départ officielle heureux de voir bo sur sont spad en meilleur forme Tuxboy et sont beau GPS et Micky sans sont rouleau de PQ et les autres... Aprés quelques km je part devant avec Kris et petit à petit on va remonter les gars. Bon faut bien s'accrochet deriére le lascard mais ça fait les jambes Et si ça à baissé sa moyenne, ça à bien monté la mienne En plus il ma gratifié d'une superbe OTB dans le bois de Flavy arriver au dérnier ravito (Faut préciser qu'on c'est pô eternisé sur les ravitos ) on rattrape Cramm et Olizbail avec qui on va bien s'tirer la bourre Bon Cramm à trainé un peu en cour de route Et voila c'est l'arrivé. Retour de tous les frappadingues avec qui on peu enfin dicuter un peu Mis de nouvelles tête sur les pseudo et c'est le momoent de partir car le temps se couvre et y'a core 10 bornes pour rentrer
Bonne journée donc avec un circuit sympa, même si je le préfaire dans l'autre sens avec une moyenne de 21,8 en 2h03. Prochaine réunion la Gaziaquoise

M'ont l'air fatigués les Lagnystes de la Montagne
Je suis rentré vers 16h de la mer, complètement vanné, failli m'endormir sur la route
Heureusement, une bonne sieste a réparé tout ça et me voilà bien impatient de rouler la semaine prochaine avec nos nouveaux potes du Lagny Omnisport - des courreurs à pieds volontaires pour venir souffrir un peu avec nous

Bonne sortie , mais il fallait pas dormir ça chauffé devant (Olizbail, Gérald et Chris)
Dur mais content.