[sorties routes WE] du 7/8 novembre 2009

mamat a écrit:

bon judi je chercherais le maillot vttpicard a vauxbuin demain!!!!!!

tu peux toujours chercher

Si je roule (enfin si il pleut pas) je serai avec le maillot de Compiègne, cad jaune et bleu et tu ne peux pas nous rater !!

Sinon la sortie de ce matin c'est bien passée du moins :

Départ à 9h : OK
Sur le plat, Noutch envoi un max je vais en chier aujourd'hui
KM 6 : Première côte et Noutch à la ramasse
KM 13 : Noutch a une crampe au mollet gauche
KM 14 : Noutch a une crampe au mollet droit

Monsieur n'ayant pas la forme le parcours a été modifié pour limiter le nombre de cote et ainsi pouvoir rouler ensemble sinon j'ai 200m devant

On est passé faire du cyclocross dans les Beaux Monts, Noutch a adoré puis on a fait une partie du Paris Roubaix

Au final 70km avec une moyenne et un dénivelé

merdoum j'aurais pu venir alors

[quote="Judi"]Sinon la sortie de ce matin c'est bien passée du moins :

Départ à 9h : OK
Sur le plat, Noutch envoi un max je vais en chier aujourd'hui
KM 6 : Première côte et Noutch à la ramasse
KM 13 : Noutch a une crampe au mollet gauche
KM 14 : Noutch a une crampe au mollet droit





On appelle ça un "feu de paille"

il s'est remis à l'alcool....

je confirme la version de jud sauf que :

c'est lui qui est partie comme une brute.
en moins de 5 minutes cardio a 170

premiere "cotelette",en bas je suis a 175 de puls, il m'annonce un faux plat
c'est vrai,mais seulement sur le 200 derniers metres de cette cotelette de merde.

13 eme kms je confirme, mollet droit hors service
14 eme kms je reconfirme, mollet gauhe hors service

ca risque d'etre long, tres long......
a vrai dire j'ai vraiment pas la forme et souffre de la comparaison de mon partenaire de sortie ...... qui m'attend regulieremet pour mieux me remettre un vent salop de jud de m*****

bref, c'etait vraiment pas mon jour, meme si meme en forme, il n'est pas encore venu le moment ou je ferais mal au jud

merci jud d'avoir adapté le parcours a mon etat du jour en me faiant faire du cyclocross aux beaumonts et a son café de retour qu me brule encore la langue



ps jud merci pour l'appareil de torture
reps : 26 de moyenne pour 68 kms et un d+ carto de 600,certe faible pour judi, mais pour moi qui ai fait plus de 50 bornes avec des crampes, je m'en contente

Judi a écrit:

Sinon la sortie de ce matin c'est bien passée du moins :

Départ à 9h : OK
Sur le plat, Noutch envoi un max je vais en chier aujourd'hui
KM 6 : Première côte et Noutch à la ramasse
KM 13 : Noutch a une crampe au mollet gauche
KM 14 : Noutch a une crampe au mollet droit

Monsieur n'ayant pas la forme le parcours a été modifié pour limiter le nombre de cote et ainsi pouvoir rouler ensemble sinon j'ai 200m devant

On est passé faire du cyclocross dans les Beaux Monts, Noutch a adoré puis on a fait une partie du Paris Roubaix

Au final 70km avec une moyenne et un dénivelé

Merci Judi voici un CR qui fait plaisir à lire .
J'aurai presque pu le fumer le gazier de tartiers

meme pas en reve, il faudrait que j'ai bien plus que des crampes pour que tu me " fume "

ps: il est monté le titane

noutch02 a écrit:

meme pas en reve, il faudrait que j'ai bien plus que des crampes pour que tu me " fume "

ps: il est monté le titane

No comment

Il est en cours donc si tout va bien , tu pourras faire le mono-neuronal Mercredi .

tu commences serieusement a m'interesser

noutch02 a écrit:

tu commences serieusement a m'interesser

@ Bo , restes calme il parle du SS

bo a écrit:

Je suis calme, limite amorphe mon

Par contre j'ai rien contre le single speed encore qu'un anglicisme ,alors que nous avons la magnifique langue de Molière à notre service et que nous et moi même(surtout moi) écorchons régulièrement.
Bref cessons les circonlocutions et autres périphrases voila je trouve l'expression single speed bof et l'acronyme ss bof bof.
Soyons inventif trouvons quelque chose de plus dans l'esprit " vtt picard" , on a bien VDM pour les routeux. non
Personnellement je trouve que l'état d'esprits des gaillards qui font du mono vitesse s'accorde mal avec single speed et l'acronyme ss.

Où alors c'est moi qui n'est pas en forme ces derniers temps.

C'est pas faux.
Comme tu fais toujours preuve d'inventivité , je te laisse ouvrir le bal quant aux propositions à venir .


ton gargouillou

noutch02 a écrit:

je confirme la version de jud sauf que :

c'est lui qui est partie comme une brute.

J'ai eu la même la fois dernière!
Au taquet lorsque nous étions encore dans sa cour!!!!

spykooo a écrit:

noutch02 a écrit:

je confirme la version de jud sauf que :

c'est lui qui est partie comme une brute.

J'ai eu la même la fois dernière!
Au taquet lorsque nous étions encore dans sa cour!!!!

sans déconner c'est vous qui partez vite, à chaque fois j'essaie de lever le pied mais c'est pas facile

Pas trop mal aux jambes ce matin Noutch ?

si tres mal
en guise décrassage je me suis fait un 35 vtt bien collant, je suis décrassé mais tout crotté, je sais pas ce qui est le mieux

fallait bien que je me punisse apres la "contreperformance" d'hier.
quoi qui a dis sadomaso

noutch02 a écrit:

si tres mal
en guise décrassage je me suis fait un 35 vtt bien collant, je suis décrassé mais tout crotté, je sais pas ce qui est le mieux

fallait bien que je me punisse apres la "contreperformance" d'hier.
quoi qui a dis sadomaso

Si c'est comme ça , mercredi tu n'as que tes pédales et chaussures à ramener

gargouillou a écrit:

bo a écrit:

Je suis calme, limite amorphe mon

Par contre j'ai rien contre le single speed encore qu'un anglicisme ,alors que nous avons la magnifique langue de Molière à notre service et que nous et moi même(surtout moi) écorchons régulièrement.
Bref cessons les circonlocutions et autres périphrases voila je trouve l'expression single speed bof et l'acronyme ss bof bof.
Soyons inventif trouvons quelque chose de plus dans l'esprit " vtt picard" , on a bien VDM pour les routeux. non
Personnellement je trouve que l'état d'esprits des gaillards qui font du mono vitesse s'accorde mal avec single speed et l'acronyme ss.

Où alors c'est moi qui n'est pas en forme ces derniers temps.

C'est pas faux.
Comme tu fais toujours preuve d'inventivité , je te laisse ouvrir le bal quant aux propositions à venir .


ton gargouillou

VDC pour velo de costaud ( et non pas con.... )

Judi a écrit:

Sinon la sortie de ce matin c'est bien passée du moins :

Départ à 9h : OK
Sur le plat, Noutch envoi un max je vais en chier aujourd'hui
KM 6 : Première côte et Noutch à la ramasse
KM 13 : Noutch a une crampe au mollet gauche
KM 14 : Noutch a une crampe au mollet droit

Monsieur n'ayant pas la forme le parcours a été modifié pour limiter le nombre de cote et ainsi pouvoir rouler ensemble sinon j'ai 200m devant

On est passé faire du cyclocross dans les Beaux Monts, Noutch a adoré puis on a fait une partie du Paris Roubaix

Au final 70km avec une moyenne et un dénivelé

il y pas que dans le 80 qu'il y a des lopettes
quand même noutch pour avoir roulé avec l'extraterrestre malgré les crampes

on vois ca a la prochaine vdmrr

noutch02 a écrit:

on vois ca a la prochaine vdmrr

Pffffttt ....

a peine l'idée lancé de faire une vdmrr que tu te degonfle

noutch02 a écrit:

a peine l'idée lancé de faire une vdmrr que tu te degonfle

à propos tu as testé la machine de l'enfer ? ça marche bien ?