Tous les CR du we du [samedi 28 & dimanche 29 mai 2011]

Bon vu que demain c est pas terrible, un petit 45 avec une boucle du 15 ou 30 en plus à Englefontaine, je me suis dit que j allais allonger un peu la distance ce matin.
Départ 7h30, merde cea caille , du coup j enfile le coupe vent et direction Lesdins où je retrouve Le Bucheron qui doit rentrer de bonheur et qui est intenable, direction le single de Béllenglise et soit dit en passant il me mettra un taquet d enfer qui me fera exploser le cardio 173
Toujours ce put..... de vent fort qui ne nous lache pas, ras le bol de celui là.
Je quitte Le Bucheron à Lesdins pour un retour sur Saint Quentin vent dans la gueu.........
Les jambes sont pas terrible aujourd-hui et je suis content de rallier la maison.

Au final 51 km en 2h39 avec un D+ de 300m pour une moyenne d un samedi 19.3

A demain et bon Week à tous.

Le Renard a écrit:

Bon vu que demain c est pas terrible, un petit 45 avec une boucle du 15 ou 30 en plus à Englefontaine, je me suis dit que j allais allonger un peu la distance ce matin.
Départ 7h30, merde cea caille , du coup j enfile le coupe vent et direction Lesdins où je retrouve Le Bucheron qui doit rentrer de bonheur et qui est intenable, direction le single de Béllenglise et soit dit en passant il me mettra un taquet d enfer qui me fera exploser le cardio 173
Toujours ce put..... de vent fort qui ne nous lache pas, ras le bol de celui là.
Je quitte Le Bucheron à Lesdins pour un retour sur Saint Quentin vent dans la gueu.........
Les jambes sont pas terrible aujourd-hui et je suis content de rallier la maison.

Au final 51 km en 2h39 avec un D+ de 300m pour une moyenne d un samedi 19.3

A demain et bon Week à tous.

le renard .....
c'est vrai que ce p***** de vent est vraiment pénible....
perso ,aujourd'hui,repos,j'ai du monde ce midi
alors ce sera pour demain matin,en solo,mon binome est parti passer une tite semaine en Bretagne
et ce sera vite fait car je suis invité

Ben moi je viens de finir une rando terrible , 6 500 VTT, 18 ravitaillements, 15 dégustations, 54 châteaux traversés, un parcours de 62 kms et le tout déguisé sous un soleil magnifique !!! Cette rando s'appelle la Médocaine et je crois que c'est la 1ère rando ou je prends plus de calories que je n'en perds sur le parcours .
Bon pour le chrono faudra repasser, départ 08h30, arrivée 14h30...ben oui, faut bien s'arrêter pour déguster, goûter et se reposer...
Au final, une super journée de VTT avec des amis, dans des endroits magnifiques et maintenant, reste plus qu'à cuver se reposer
Une tite image pour l'ambiance :

De 28 mai 2011 - La Médocaine 2011

sortie solo cet aprem because demain communion de ma filleule
alors le but de la sortie:d+
depart de mons pour cela.au retour 40 kms et 1200 m de d+ avec passage obligé par montarcene,la pature, et toutes les bonnes cotes qui se trouvent dans le secteur.
je n ai pas encore reussi a vaincre la "pature".encore 2-3 semaines de secheeresse et ca devrait le faire.
dommage que j etais pris par le temps sinon je me serais bien fais quelques cotelettes de plus

ah oui j oublié:trop cool de rouler sans ggy

Xjr le D+
Super zebulon33 jamais entendu parler de la Médocaine
C est où

dans le medoc a mon avis

xjrman a écrit:

dans le medoc a mon avis

Exact, dans le médoc, terre de vignoble coincée entre l'océan et la Gironde (le fleuve), départ historique de la rando à Margaux puis transféré à Arsac suite au nombre croissant et maintenant limité de participants.

Puisque je ne roule pas et que les gars du PdB passaient devant chez moi, j'ai fait le "reporter".

Les Photos en direct dans la montée du St Christophe :















A droite, le président du PdB (futur Modo) et à gauche notre Spe national, ils sont passés tellement vite que je n'ai pu les prendre que de dos

sortie en solo.....

vite fait car pas trop de temps....

fetes des mères oblige

départ 8h45 passage par remigny,jussy,flavy pour rejoindre le bois de beaumont et le bois de genlis

2-3 grimpettes et hop retour vers la maison

45 bornes en en 2h14......

maintenant place au gueuleton....

bon dimanche à tous

Marseillaisdu60 a écrit:

Puisque je ne roule pas et que les gars du PdB passaient devant chez moi, j'ai fait le "reporter".

Les Photos en direct dans la montée du St Christophe :

Joel pour les photos
je vois que Guy a retrouve le sourire plus en forme que la semaine derniere
ca a l'air de souffrir dure sur certain bike a tous pour le mode sprint dans la montee de st Christophe
pour moi c'est ma bete noire cette montee ca doit etre dans la tete
j'attend avec impatience tout vos CR

Super les photos , ca a l air de grimper sévère

super le reportage photo, on a l'impression d'y être et on a presque envie de les pousser pour aider . Note pour le reporter : et avec les félicitations du jury !!

à tous pour vos sorties et pour la médocaine .

Et à mon jumeau pour le reportage .
Que Spe mette les watts j'en suis pas étonné mais que le président du PdB à la stature de Modo semble si puissant ça m'inquiète .
franchement de dos j'ai cru que c'était Absalon (en tout cas les routes sont étroites chez toi car y'avait pas la place pour faire passer une voiture).

je prépare mon CR mais quel bonheur de pas devoir supporter XJR

salut les potos
bonne sortie ce matin avec le PSQ onze au total beau troupeau
partie de holnon point de rdv
8 heures arrive tout le monde est la ponctuel pour cette sortie entre potos en mode cool
et nous voila partie direction le bois holnon singles grimpettes et de bonnes descentes lio911 sur son terrain de jeu
sans donne à cœur joie sortie du bois direction vermand sur mes terres les marais petit passage technique la on se tire un peu la bourre de la plaine avec un petit vent puis retour par le bois tréfcon quelques petits talus le circuit de l omignon et retour par le bois holnon lio911 en remet une louche retour au point départ et voila une très bonne matinée
pour moi et pat 71km 3h57 à 18 moyennes
bon wenkend à tous

Le Cr de la sortie du matin
Départ prévu à 08h30 , GrosMath est le premier sur place à 08H15 .
Petit café il salue Valérie mais oublie de lui souhaiter son anniversaire (j'espère qu'elle na va pas croiser Rouchi ou mon jumeau un de ces 4 car ils vont l'entendre ).
le reste de la troupe arrive , Turtle et ses roulements , françois02 et ses jambes , Christoy sans sa garcionnère et Nessie plus connu ici sous le patronyme de Mongosse02 .
Super génial XJR n'est pas là , on va pouvoir faire du VTT d'homme re .
08H35 décollage .
le rythme est plutôt pépère et ce n'est qu'après la première heure que nous pourrons un peu (mais très légèrement mettre les watts ) .
Comme GrosMath le voulait on l'a fait c.a.d direction Audignicourt , Vassens et Autrêches .
Parcours sympa mais au profil trop plat aux dires de mes compagnons de sortie .
Mongosse et Grosmath envoient du lourd et ça tire la langue derrière en plus quelle c......e j'ai pris le SS et je suis loin derrière .
Mongosse en grande forme reprendra la direction de St Aubin pour remonter son neuvième moteur .
Le temps passe et il faut rentrer tôt , fête des mères oblige , sauf pour Christoy qui est interdit de canapé cet après midi .
11H45 retour at home et petite collation où nous aurons le temps de débattre de choses et d'autres .... nouveaux vélos , nouveaux moyeux , nouvelles roues .
valérie se rend compte qu'elle a bien de la chance .
bref une petite sortie bien sympa .

Les chiffres du jour (les vrais ...... pas comme ceux annoncés par un fraichement tondu qui roule tombe en Scott) :
35 Kms en 02H12
738 de D +
15,7 de moyenne et V Max de 51,6

les photos :
La troupe




Nessie Mongosse (que l'on peut maintenant perdre comme dit GrosMath car il est majeur )


le gruppetto en haut de Vassens


Turtle devant GrosMath , Christoy et Mongosse


GrosMath frais comme un gardon :


Tous très heureux de pas avoir eu à supporter le Kényan d'Aulnois




le repos des guerriers :



Une super sortie encore

à toutes et tous pour vos sorties,
nous ce matin sortie entre potos du PSQ et oui çà fesait longtemps snoop02 passe me prendre ,on rejoint achill02 et c'est parti pour holnon,on récupére cocotte pour sa premiére et on arrive au point de rendez-vous,jean-paul,olivier,darkfight,sdom,pat ,seb02,lio911 sont là et c'est parti pour le single du bois d'holnon et les chemins roulant de s'dom,une bonne sortie avec bonne humeur comme je les .
retour par vermand,holnon et on dit à bientot aux potos,cocotte a mal partout pour une premiére et retour avec snoop02 et achill02 par la route.
61 kilométres tout rond,en 3h17 tout rond, 606 D+ et 18.57 de moyenne.
bonne féte à toutes les mamans du .

bonne sortie avec le psq se matin.....musclor achille02 darkflight pat olivier cocotte jean paul seb02 lio911 et sdom dit philou j ai lacher le secret .
parti chercher musclor puis achille02 ns arrivons a l heure a holnon ou nos deux guide nous attendent(jean paul et philou!!!) c est parti pour une belle boucle ds le bois d holnon puis un petit tour autour de vermand puis jean paul nous guide sur quelque chemin inconnu por ma part qui nous guiderons jusqu a trefcon. puis retour sur holnon par une belle boucle ds le bois d holnon ou nous avons pu voir les talent de pilote de lio911
bravo a nos de guide
je fini ce petit tour avec 63km en3h21 a 18.5 de moyenne.
bonne semaine a tous.

snoop02 a écrit:

une belle boucle ds le bois d holnon ou nous avons pu voir les talent de pilote de lio911
bravo a nos de guide

c'est vrai quel pilote ce lio911

sur des parcours comme sa il est intenable

trop d'honneur les potos

bonne sortie pour le PSQ ce matin une bonne ambiance
un beau parcours concocter par s'Dom et Jean Paul
varier roulant et technique tous le monde y a trouver son plaisir
fèlicitation a Christophe dit Cocotte qui as bien assurer pour une première.

une rando a refaire plus souvent et tous ensemble.
bonne fin de journèe a tous et bravo pour vos sorties ce weekend

une bonne sortie sur les terres du barbu chauve à un rythme de sénateur que se soit dans les côtes ou dans les descentes

D'ailleurs, on roulait tellement cool que la plupart d'entre nous ont failli se mettre dans le décors au moins une fois François02 m'a fait une fois l'intérieur dans un virage pour ensuite faire un gros extérieur tout proche des arbres. GGY s'estr retrouvé assis sur le tube supérieur de son vélo avec un pied décroché pour tenter de faire balancié, et moi j'ai du faire environ 10 m dans un champs suite à a excés d'optimisme dans un virage.
Le pire, c'est que je me suis pris une tôle à la XJR ........dans une côte

Bref, une sortie champêtre magnifique alternant bois, prairie, champs de betterave et mine de rien pas mal de côte J'avais tout de même un peu mal aux pattes sur la fin

à GGY pour cette rando ainsi que pour le mini after après et Valérie

Un petit CR du PdB ce matin où le nombre de participants réduit par rapport aux sorties précédentes n'a eu aucun impact sur la qualité du groupe.
De bonnes bosses bien méchantes mais qui se montaient toutes, des descentes "artistiques" pour prendre un maximum de plaisir et au final un bon after pour célébrer l'anniversaire de l'Alsacien du pdB alias Charly.

Nous avions décidé de commencer par la côte de Saint Christophe afin d'aller admier les premiers rayons du soleil sur la vallée de l'oise: et bien au démarage d'une sortie elle pique bien mais tout le monde a du faire bonne figure car il y avait une haie de spectateurs digne de la montée de l'Alpe d'Huez, Spe ayant même failli tomber car il était poursuivi par un spectatzeur qui arborait fièrement son maillot de l'OM ( parce que ce n'est écrit nulle part que Spe supporte l'équipe parisienne)
Passage par le ball trap de Fleurines et direction le Pagnotte où Spe avait un challenge à relever: en cas d'ascenssion sans mettre le pied par la face sud, c'était Resto. Eh bien, coacher par les mobylettes picardes qui épiaient chacun de ses gestes notre ami est parvenu en haut sans aucune difficulté. Il faut dire que la pression était sur sa roue arrière.
Descente par la zone trialisante et Frappotel pour descendre à pontpoint où nous sommes accueillis par la marée chaussée. 100 m plus loin il y avaitune voiture sur le toit (après discussion nous apprendrons que la voiture était coincée dans le chemin par lequel nous arrivions et son propriétaire l'a poussée avec un ami pour la débloquée sauf que .... personne n'était au volant. Je crois qu'il a gagné son we celui là)
Deuxième montée au Pagnotte en montant de Pontpoint via la ferme du fond maillet et redescente par la zone trialisant car deux membres du groupe avaient rencontrés quelques difficultés lors du premier passage : il n'y a pas à dire je la préfère en descente plutôt qu'en montée.
Retour au PdB a un rythme soutenu malgré quelques ralentissements dûs aux rencontres de nombreuses joggeuses: à croire qu'en ce dimanche de la fête des mères, elles s'étaient faites virées de la maison.
En tous les cas encore une bonne matinée avec le soleil et au final j'ai 38km pour 650m de D+

montage de pat je fais juste l'hébergeur , pat je vais me reposé maintenant .

Bravo à tous pour vos sorties