Raid val'doise - Bessancourt(95) - 21/10/2012

Le mini et le light sont complets... la pression

Il reste des places sur l'Xtrem

Préparez vos cuisses, les parcours sont sympas, mais ça pique

Il y a une équipe qui cherche un remplaçant de dernière minute sur le light...

Moi je cherche des jambes

J étais inscrit sur le light avec mon fils, mais après le raid des bassins miniers j ai ressenti un blocage du genou... Le verdict est tombe, arthroscopie programmée vendredi 19 , en effet le menisque est en vrac.... Dégoûté mais pas autant que mon fiston.... Alors courage à vous tous et prenez du plaisir..
St Just raid aventure aura une équipe sur l extrem... Alors courage

Bon et bien toujours pas de Briefing , que se passe-t-il Steevens ?

Tant pis, psychologiquement, je ne serai pas prêt et donc je vais être lamentable

coachtoto a écrit:

Bon et bien toujours pas de Briefing , que se passe-t-il Steevens ?

Tant pis, psychologiquement, je ne serai pas prêt et donc je vais être lamentable

j'ai pu extorquer les cartes à Steevens pendant le ROC donc j'apprends le circuit par coeur

Judi a écrit:

coachtoto a écrit:

Bon et bien toujours pas de Briefing , que se passe-t-il Steevens ?

Tant pis, psychologiquement, je ne serai pas prêt et donc je vais être lamentable

j'ai pu extorquer les cartes à Steevens pendant le ROC donc j'apprends le circuit par coeur

Bah, le briefing : faut courir très vite, et réfléchir le moins possible. Il va pleuvoir, un petit peu.

Le briefing arrive bientôt, il est en cours de relecture...
Il devrait être en ligne rapidement et dans vos boîtes mails je crois

Steevens a écrit:

Bah, le briefing : faut courir très vite, et réfléchir le moins possible.

En faisant comme cela, il y a des risques que je ne sois pas rentré à la nuit tombée .

Cette année c'est décidé: je réfléchis et Ludo court..... Je ne suis pas sûr que ce soit la meilleure combinaison c'est pas gagné

Bon courage à vos jambes...

Les parcours sont super sympas, mais sous la pluie

... je sais pas si t'as fait la frépilonnaise l'an dernier...

Steevens a écrit:

... je sais pas si t'as fait la frépilonnaise l'an dernier...

Si , j'y étais. Donc je mets de suite 2 jeux de plaquettes dans le sac

Est-ce qu'on reste sur Montmorency ou bien je peux mettre des affaires de rechange chez Ludo à L'Isle-Adam pour me changer si j'ai trop froid ?

T'auras pas froid je pense.
On reste pas que a Montmorency, faut varier les plaisirs et faut reposer les jambes un peu

Heu... en fait, ils sont pas dans la partie briefing les briefing, ils sont en lien dans les infos pratiques... et depuis un bout...


Hum... hum... c'est pas moi

Steevens. Briefing reçu ce jour . Il y a de la nouveauté dans l'air . Je lis cela plus attentivement et si problème, je te demanderai

Bon et bien en guise de préparation: petite raclette avec mon binôme Ludo ce soir afin de discuter stratégie pour demain . Il est encore moins prêt physiquement que moi. Je prends un panier à champignons si jamais on se perd

A demain les raideurs

je pensais avoir gouté à la grosse boue à Hirson et bien pas besoin d'aller aussi loin, la forêt de Montmorency est à la hauteur

Lou cherche ses cuisses, si vous les voyez par là bas merci de les ramener

Judi a écrit:

je pensais avoir gouté à la grosse boue à Hirson...

tap......

Bon et bien après une bonne nuit de sommeil , j'ai mal partout sauf aux doigts donc, c'est parti pour le CR.

Après le rammassage scolaire de mon binôme Ludo (qui n'a pas fait de sport depuis Cergy et qui va le payer très vite ) (C'est ça quand on a des enfants en bas âge ). Nous nous dirigeons vers Bessancourt où nous suivons comme des petits moutons le fléchage pour le parking . On atterri dans un lieu très loin du stade où a lieu le départ. Pas possible, on est pas très en avance, demi-tour pour se rapprocher. Arrêté à un feu, un ivrogne ayant fait une petit nuit, frappe au carreau pour demander une petite pièce ...... Ce n'est que Judi qui cherche aussi une place plus proche . On se suit et on se gare plus prêt .

Préparation des hommes et des vélos, briefing où nous n'entendrons rien , mais c'est pas très grave puis la ligne de départ. La pression monte..... (Lou a peur de se faire piétinée dans le premier goulet !!!)

Pour commencer nous avons un trail de 600m.... tranquille...... sauf que l'on doit monter une montagne bosse en tout droit (comme celle du truc anglais avec le fromage qui descend pour ceux qui connaissent). L'orga prévient: "c'est très gras"

Top départ. Autant vous le dire, ça court au début puis très vite ça marche. On récupère les cartes et c'est parti pour la CO (6 balises) qui ne posent presque aucun soucis car avec 90 équipes dans le bois, chaque attroupement est synonyme de réussite .

On récupère les vélos en bonne position pour un road book. Très vite le terrain est plus que gras et je ne peux que constater toute l'efficacité du Beaver (CR dans le post des pneux à venir), on double pas mal de monde (surtout ceux avec des VTC et des pneux slicks ). Je commence à reconnaître les lieux et la boue à l'approche de Frépillon. Petit incident: je perds mes chaussures de running qui était accrochées au camel mais les récupère très vite.Le porte carte merdouille un peu et je fais le choix de l'enlever. Il a un peu limer le cintre . Je récupère Ludo qui avait pris un peu les devants. A partir de là, connaissant le coin, je peux aisément enquiller 5 à 6 passages road boak sans avoir à les vérifier. J'annonce juste à Ludo quelle direction prendre. Le passage le long de l'abbaye du Val est horrible et Ludo montre des signes de faiblesse. Judi et Lou nous rejoigne, je leur dis de nous suivre car on connait parfaitement le coin .

C'est ensuite une CO où l'on peut pour certaines balises se séparer. Je propose à Ludo de récupérer, j'irai chercher les lointaines. Mais je me rate un peu et ma récolte n'est pas terrible contrairement à ceux qui s'occupe des chataîgnes et des champignons. Au passage, un joli sanglier surement dérangé par toute cette effervescence me déboule sous le nez pour une petite frayeur . On est juste au niveau du chrono, peut-être avons nous même déborder

S'en suis la spéciale VTT: 2 bornes à bloc où Ludo est de plus en plus mal (enfin !!!!! je le fais souffrir sur un vélo ). Les compiegnois sont juste derrière nous. Puis une CO VTT où j'épargne mon valeureux coéquipier en lui faisant faire tout droit pendant que moi j'irai chercher les balises .

On dépose ensuite un des vélos pour le Run and Bike en road-book. Vu son état, je lui propose de faire un maximum pour lui sur le vélo. Ne voulant pas passer pour une chochotte, il me laisse le spad au bout de 500m environ et commence à courir mais un truc lache dans la cuisse. Stoppé net, on réfléchit aux différentes solutions envisageables (il reste encore environ 10 bornes à pieds à faire àprès le Run and Bike). Faisant preuve d'un énorme courage, il veut continuer. Ce sera donc pour lui un Bike et moi le Run de 4km.

Puis une spéciale CAP où on fait le tour d'un étang en relais. A son rythme pour Ludo et à un rythme qui commence sérieusement à baisser pour moi.

Ensuite nous devons nous rendre au tir à l'arc en traversant la forêt à la manière de notre choix. On coupe donc au plus court selon nous (choix presque identique pour pas mal d'équipes). On alterne marche et course lente comme beaucoup . Ludo est au bord de la rupture. Nous croiserons le couple jaune et bleu. Il n'y avait pas de à Fréjus car Lou est toute pâle

Tir à l'arc sur (faux) sanglier et cette fois ci contrairement au raid St-Just, Ludo fermera le bon oeil

C'est ensuite reparti pour CO afin de récupérer le vélo. Comme pour la précédente, j'envoie Ludo en tout droit et c'est moi qui crapahute à travers les ronces pour pointer les balises. Mes jambes s'en souviennent encore (va vraiment falloir que j'achète des guêtres )

On récupère le bike et c'est reparti pour un Run and Bike libre. Après quelques secondes de réfléxion , on fait le bon choix de monter un peu mais pour récupérer une route forestière praticable. Nous ne garderons pas l'option je coupe à travers les marécages. Ludo va un peu mieux ou alors il a pitié de moi car il me laisse un peu le bike

Il ne reste plus que 5km à faire en VTT pour rentrer en suivi d'itinéraire qui n'est pas des plus faciles, mais sur lequel on se débrouillera plutôt bien . Le retour passe le long d'un champ et le chemin est quasi impraticable, bon nombres sont ceux qui grimperont en poussant le vélo (y compris moi). Les roues ne débourant plus du tout avec cette boue collante. C'est enfin l'arrivée et nous rejoignons Judi et Lou en terrasse pour se restaurer avec le panier repas de l'organisation . C'est un peu la queue aux douches et au lavage vélo (1 seul jet ), c'est donc sans trop attendre que nous rentrerons. Désolé Steevens de ne pas avoir été de saluer , tu sais bien dans quel état on termine ces péreuves.

On verra les résultats plus tard mais je suis plutôt satisfait de nous. à mon binôme d'avoir été au bout de l'épreuve et de lui-même. On a environ 8h d'effort (dont plus de 3h de course/marche) et ce n'est pas rien. 2ème fois que je la fais et à chaque fois . Dure, physique, stratégique, un vrai Raid.

Ce matin, il va falloir laver le vélo et ce n'est pas une mince affaire

PS: pour les objets trouvés, il me manque un quadriceps et 2 adducteurs

PS2: j'ai les fesses et l'entrejambe rapées par les frottements . J'en suis donc à me badigeonner avec le Bepanthen des enfants. (Au moins avec des enfants, on a toujours de la pommade pour le cul-cul à la maison )

coach

et les 2 tourtereaux à part vous être rouler dans la boue au final ça donne quoi

fabrice a écrit:

coach

et les 2 tourtereaux à part vous être rouler dans la boue au final ça donne quoi

on attend le classement fait par Steevens

en tout cas nous avons fini devant les deux fillettes , maintenant reste à voir avec les temps du tir à l'arc et des deux spéciales.

Le classement n'est pas encore fait car je négocie avec Steevens pour nous rajouter des balises et finir devant le couple SM et son élastique

J'ai un peu foiré mes résultats hier... désolé

C'est en cour de publication, avec les détails des sections

Le couple SM est loin devant les bretons, avec 42 balises contre 39

Steevens a écrit:

J'ai un peu foiré mes résultats hier... désolé

C'est en cour de publication, avec les détails des sections

Le couple SM est loin devant les bretons, avec 42 balises contre 39

Steevens a écrit:

J'ai un peu foiré mes résultats hier... désolé

C'est en cour de publication, avec les détails des sections

Le couple SM est loin devant les bretons, avec 42 balises contre 39

Ca c'est à cause du sanglier qui m'a empêché d'aller chercher toutes les balises

Sinon je viens de finir de laver le vélo et la transmission en a pris un sacré coup

Par contre je n'ai toujours pas réussi à démonter ma cassette, donc si Judi veut bien ramener son engin outil magique la prochaine fois qu'on se voit, je suis preneur

Les résultats provisoires sont tombés ( Steevens) en attente de nos nombreuses réclamations

Nous terminons 44ème au scratch (33ème équipe fille homme) et le couple compiegnois finit 32 ème (8ème équipe mixte)

Nous perdons 2 balises pour un petit retard d'1min48 sur la CO .... foutu chrono et foutues jambes qui n'ont pas réussi à avancer