[Raid/CO] Raid Bombis - La Bresse (88) - 31/08-01/09/13

Un raid orientation qui déchire, se déplace dans les vosges cette année.

Avis aux amateurs d'autonomie  

toutes les infos => Raid Bombis Hautes vosges
Comme je suis encore handicapé, je vais voir pour faire le raid VTT cette année....    
les circuits de l'an dernier:
A(Ultra) 55 km ; 1 200 m; 10 heures
B(Elite) 40 km ; 800 m; 8 heures

C(Sportif) 30 km ; 600 m;6 heures
D(Sportif) 30 km ; 600 m; 6 heures => Circuit "Trail Orientation"

E 40 km ; 800 m ; 8 heures

Circuits pour débutants

F 30 km ; 600 m; 6 heures
G 30 km ; 600 m; 6 heures

Circuits du raid VTT

I Circuit VTT "Long" 60 km 900 m
J Circuit VTT "Moyen" 40 km 600 m

y a trop de compet ce we là...

Bon, bah ce sera mon raid de reprise.... on est inscrits sur le circuit VTT long... 

.

Steevens a écrit:

Bon, bah ce sera mon raid de reprise.... on est inscrits sur le circuit VTT long... 

.

 euh c'était pas reprise tranquille à partir de septembre en VTT  

heu, bah on va y aller doucement.... et c'est debut septembre, ca devrait aller, c'est deux fois trente bornes

.

Steevens a écrit:

heu, bah on va y aller doucement.... et c'est debut septembre, ca devrait aller, c'est deux fois trente bornes

.

 c'est fin aout ... ça commence le 31 aout

Premier retour aux raids après mon opération de la cheville...

Une petite idée des paysages, des photos de l'orga :



Pour une fois, pas de stress, on est arrivés la veille sur place, donc grasse mat' le samedi, préparation tranquilou, une petite pause au soleil dans une chaise longue avant le départ

On se rapproche de la ligne, on découvre les cartes qui sont super belles, seul bémol, ils n'ont pas mis la cyclabilité pas grave, on fera avec...

Top départ, on descend 500m pour la prise des postes, et là, comme d'hab, je recopie 5 postes, Sophie 12.

Le ton est donné, ça grimpe dur, mais c'est roulant. L'orientation est pas trop difficile, même si les balises sont un peu planquées, on s'en sort assez bien. On passe beaucoup de temps à définir les itinéraires et avec le terrain parfois technique, c'est pas évident de lire la carte en roulant.
En milieu d’après-midi, une petite pluie fine viendra rendre le terrain un peu glissant et  quelques petites erreurs de concentration à la mi-parcours nous feront faire quelques allers-retours supplémentaires, mais on s’éclate bien et le moral ne baisse pas !

Les paysages sont magnifiques, on fait un petit passage sur une crête avant de retrouver l'arrivée !
On fini la première étape avec 34 kms et 700m de d+, 3h de roulage pour 5h08 de course... hum, ça doit pouvoir s'améliorer !

On retrouve le bivouac au bord d'un lac, l'ambiance est bien sympathique tout le monde discute et se raconte sa course.
Un décrassage à l'eau froide du ruisseau, une petite bière, un petit hachis pas très bon de chez décat' et au lit !




8h, top départ, il fait encore un peu frais et la prise de poste dans l’herbe humide n’aide pas à se réchauffer… je m’améliore en recopiage de postes, 8 contre 11 :roll:et c’est parti !

Encore une fois, on commence direct par une grosse ascension interminable qui réchauffe super bien.  On est au top sur l’orientation, on ne perd pas de temps et on croise les équipes de têtes qui n’ont que quelques postes d’avance sur nous.
On a de bonne jambes et on est dans la carte jusqu’à une zone de coupe défoncée par les bucherons dans laquelle on a perdu énormément de temps. On s’en sort avec une bonne vingtaine de minutes de jardinage, mais comme ça n’était pas assez, on enchaîne avec une erreur d’itinéraire, un choix qui semblait plus rapide s’est transformé en une grosse ascension supplémentaire, qui nous coûtera encore un bon quart d’heure. C’est assez décourageant de se rendre compte qu’on est descendus pour rien et qu’il faut tout remonter. Le moral baisse un peu mais ça revient assez vite pour enchainer les dernier postes, avec de bonnes grimpettes encore pour finir.
On en termine avec cette deuxième étape de 27kms et près de 1000m de d+... 3h de roulage pour 4h37 de courses.

Un super w-e avec une orga au top, une carte bien faite et à jour, il manquait juste la cyclabilité !
Les Vosges c'est un super terrain de jeu

   

Par contre va falloir faire plus de VTT'O pour diminuer l'écart entre le temps de roulage et le temps de course

.

Judi a écrit:

   

Par contre va falloir faire plus de VTT'O pour diminuer l'écart entre le temps de roulage et le temps de course

.
Hum.... 

tu retrouves la forme Steevens  

vous en avez pris pleins les mirettes  

Oui c'était  , mais comme le dit Judi, y a un peu de boulot

.

Steevens a écrit:

Oui c'était  , mais comme le dit Judi, y a un peu de boulot

.

en fait c'est con mais pour s'améliorer, faut bouffer de la carte en vélo !
Mi septembre on va bien en chier avec Lou car on n'a pas touché une carte depuis juin ... au bout de plusieurs jours de courses, les habitudes reviennent mais ça repart vite !

je n'avais pas touché une carte de CO depuis avril.... Je me suis tapé les 650kms des vacances a vélo avec le porte carte sous le nez, mais sur la route, c'est simple a suivre, je m'en suis bien rendu compte là... entre le porte carte qui bouge, les vibrations, les obstacles....