route week end 21/22/13

une sortie avec fabrice ce matin , histoire de dépoussiérer un peu le vieux   

direction le sud pour lutter contre le vent ; le mal nutri d' attichy me fera quelques petites embardées lors des bourrasques ( je me sens un peu responsable , d ' habitude je prends le barbu de camelin pour faire du leste ! ) ; pour la petite anecdote , cameron avait pensé à fabricio di romano pour doubler léonardo dans titanic , si si   la scéne avec kate sur la proue du bateau , le blême c' est quand il a du prononcer    i'm the king of the world  et levé les bras le vent l' a projeté à la poupe du navire   .... une carrière foutue pour une dizaine de kg en gros   .

revenons à nos moutons , donc un vent de ouf  92 km / 26,3 de moy  et oui kriss c' est encore trop rapide pour toi  et 778 m de D+.


joyeux noël à toutes et tous !


pleins de cadeaux .... pour moi c'est bon , mon pote xjr ne vient plus de trop sur le forum    et la princesse m' appelle pour rouler avec moi .. je suis un homme heureux  

Bon ben "petite" sortie  ...55 premiers kms en mode aérobie (avec le zef qu'il y avait. .) et les 33 kms suivant en mode résistance à l'accumulation des lactates..aie ouille    ... c'est le panneau "Ferté Millon 4kms" qui m'a fait mal   . Ben ouais je sais où c'est moi la Ferté Millon   
Le dicton du jour : "à Chouy tu en chies!"   

  a vous les gars sauf a jeanmi

oh les courageux ! Vlà le temps pourri que vous avez du affronter.

Bravo à tous
Sortie ce matin sous un ciel gris il fait à peine jour au moment où je part et quel vent de ouf, par moment dans la pleine j'avance pas et par endroits le vélo est couché sur le coté.
le vent c'est encore plus dur que le D+ et surtout désagréable, je déteste.
Je rentrerai rincé j'ai mon compte et je suis content de me mettre à table car j'ai faim.

Les chiffres, 113 km en 4h27 pour 923 de D+
Bon dimanche à tous

Sortie humide pour moi ce matin car après 1h30 ,avec mes compagnons du jour nous prenons une bonne drache  .Du coup comme nous sommes de retour a Chaulnes ,je décide de rentrer sur Nesle .
Résultat me voila au bercail avec seulement 53,5 km en 1h59 alors que j'avais prévu de rouler 3h00,en plus encore un sacre vent   .
Bravo aux courageux du jour,Le Renard belle sortie avec ce vent 

@Le renard , Respect   

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ludosilver a écrit:

@Le renard , Respect    

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Je plussois    , et   également à tous les autres

Bonjour à tous.
Tout d'abord bravo à tous. 
Pour ma part,
La semaine dernière sortie en Thiérache chez les beaux parents tout seul : 72km à 31.6 de moyenne.
Sortie entre temps sur Troyes la semaine.
Et hier sortie chez les parents entre St Quentin et St Simon avec l'ami Spykooo : 73km à 28.8 de moyenne. Un sacré vent (je ne suis plus habitué...) difficile à deux de se planquer mais ça fait les cuissots ...
Vendredi après midi sortie route sur St Quentin ainsi que dimanche matin pour ceux qui sont motivés.
Bonnes fêtes à tous