Tous les CR du WE du 8 et 9 février 2014

merci bigjo de leur avoir servi de guide dommage que vous ne soyez pas partis du skate parc, on aurait pu se voir et boire une binouse ensemble

bravo brigadier de bien belle photos et je me dis que cela serait un super velo pour mes vacances en charente mais mme me ferait une crise  

Aujourd'hui, c'était course de mise en jambes à Berny Rivière. J'avais besoin de voir où j'en était pour les manches UFOLEP Oise.

Après un vendredi soir et un samedi soir bien arrosé ...  :merci;: à mon ami rhum Clément   J'avoue que ce matin je me suis réveillé avec une petite mine   
Arrivé sur le site de la course vers 12h00, inscription et retrait du dossard dans la foulée. Je discute quelques minutes avec les gaziers sur place et le Renard Himself   
Une fois prêt, je pars pour un tour de reco ...   ça va piquer car on demarre direct par une longue bosse et pas des plus simples à monter car il y a quelques passages boueux et il faut savoir jouer de souplesse pour la passer sur le bike. Une fois en haut, il faut relancer sur du roulant, un rapide coup de plaine avant de plonger dans une belle descente   . Une fois en bas, on roule en lisière de forêt avant de rejoindre la 2ième bosse qui n'est pas compliquée techniquement, mais qui va piquer car il faut mettre du rythme. Une fois en haut, c'est une autre histoire. Un long chemin dans la plaine avec un VDLG de fou   Enfin la descente que mène à l'arrivée ... UN BIJOUX   ... de la vitesse, des virages relevés et quelques passages où il faut être vigilant   
Le tour fait 7.7km et un peu plus de 200 de D+   
ça va faire mal car il faut le faire 5 fois à fond   

Un peu avant 13h30, nous sommes appelés pour se mettre sur la ligne de départ par catégorie. Dans la catégorie 30-39 ans, nous devons être 12   
13h32, le départ est donné. ça part sur un bon rythme, mais pas du genre ça te fait sortir le coeur et les poumons   
Dans la bosse, je suis 3. En haut, je passe 2. En bas de la 1iere descente, je suis 1   .
Je lève volontairement le pied car je sais que je n'arriverai pas à tenir le rythme. Je me fais passer par 2 mec du Retz Bike (qui finiront 1 et 2) Ayant trop levé le pied, je me fais reprendre par François02 et un gars du plateau Picard. On boucle le 1er tour ensemble, avant la fin du second tour, j'ai un petit coup de moins bien (j'ai la pépie ... c'est ça d'arroser les soirées  ). Je vois mes 2 compagnons partir. Pas grave, je vais me refaire plus tard. Et c'est en parti chose faite car je doublerai et lâcherai François dans le 3ieme tour.
Malheureusement, le 3ième a pris une grosse avance car je ne le vois plus   ... Je reste sur mon rythme afin de creuser l'écart sur François ...   il a décroché. Dans la 2ième bosse, je vois le 3ieme   et je vois que je remonte dessus   ... Par contre, une fois sur le haut, il relance comme un malade avec le VDLG   ... Les routiers on l'habitude du VDLG   
Je le garde à vu, mais rien à faire   
Dans les 4ieme et 5ieme tour, je reviendrai sur lui dans les bosses, mais dès que le terrain devient plat, il emmène trop de braqué pour moi   
Résultat, il finira quelques secondes devant moi et j'accrocherai la 4ième place   

Les chiffres D+ 1000 km 38 fréquence cardiaque moy 180 moy 18.14km/h

  au Renard pour 3ième place  :cartonne: 
Content d'avoir vu les Gaziers, Ahoura et Yoda   

 à tous pour vos cr et photos !   

@ taume :
on aurait presque pu se rencontrer.   
belle sortie pour Aurélien sauf... quand il porte son vtt....      


ce matin, rdv à 9h à Ermenonville !    première sortie club avec mes nouveaux compagnons de vtt !   
et oui, j' ai acquis un titre de noblesse.....    je suis officiellement devenue.... Baronne  eeuuuuhhh...         Baronnette !!    
y a pas à dire, y a foule !!   nous aurons même droit à la visite de notre admin Portugais     qui me souhaitera la bienvenue.    
 
on démarrera  à.... 11 vététistes  !   
le groupe sera emmené par Indiana60 dans une ambiance très... joyeuse !!    de toute façon, 
quand on roule avec les Baron's boys ça ne peut pas être autrement !!   
et comble de bonheur, nous roulerons avec le       !!  que demander de plus ?   

des singles à gogo   , du sable... bien tassé (pour le moment....   ), un peu de technique.   
enfin, un parcours au top qui a fait chauffer mes 'tites cuisses sur les derniers kms    mais rien de très méchant ...   

au gré de cette sortie, il y aura des rencontres très sympathiques  ... une 'tite bise à bigjo, ronnie, KJ, ludosilver, Zorglub, sarcelles   
finalement, la forêt d'Ermenonville n'est pas si vaste que ça !!   
bref, une très bonne sortie de 24,860km pour un D+ de 400m suivie d'un after qui se fera dans une ambiance    
avec le président Ritchie qui mettra un point d'honneur à venir participer à ce rassemblement afin de me souhaiter également la bienvenue.    

voili voilou !  c'est tout pour aujourd'hui....  

 GARCIMOR , belle course .

      MUMU y a pas de photos


moi qui me suis appliquée dans mon CR    de peur que tu fasses les gros noeils          

  Garci

@Mumu, Le Nain veut faire du vtt, il assume  

 a tous les sortants.

Comme l'a dis Bigjo, grosse envie de rouler, et ce malgré un vieux reste de crève, des bronches pas très claires, et des jambes absentes.
Du coup samedi je branche l'équipe de Baron, Bigjo répond présent, et nous annonce un bon petit programme.
Départ sous forme de ramassage scolaire, avec Ludo qui commence à faire sa précieuse refusant de mettre son vélo sur le porte vélo. Pas grave, on vire un siège, et on colle ça dans le touran.

Arrivé sur place, Bigjo est déjà là, près à en découdre, Ludo, lui, continu de faire sa précieuse en ayant besoin d'un chausse pieds pour enfiler ses Northwave   



Après cela, on attaque, Bigjo nous fera un top parcours, du ludique à souhait, on s'est bien éclaté, même si les sensations n'étaient pas là pour moi, m'enfin pas grave gros kif dans les D-, en particulier à sauter les 2 grosses marches en fin du D- du golf.
Au passage, une petite rencontre avec le groupe de Baron, un brin de causette avec la Mumu   





Pour le titre de grosses cuisses du jour, c'est Bigjo sans hésitation, vu comment il a envoyé comme un malade sur son TRSS   

Pour la citation du jour, c'est encore Bigjo : "content de retrouver mes ailes avec le 29, parce qu'il faut bien dire ce qui est, le 26, c'est de la merde"     

Après cela, qq petites St Yorre pour ne pas se quitter comme des voleurs    

36,7 Km au top, et 544 m de bons D+  

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King Julian a écrit:

Pour le titre de grosses cuisses du jour, c'est Bigjo sans hésitation, vu comment il a envoyé comme un malade sur son TRSS   

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King Julian a écrit:

Pour la citation du jour, c'est encore Bigjo : "content de retrouver mes ailes avec le 29, parce qu'il faut bien dire ce qui est, le 26, c'est de la merde"     

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Bravo à tous les   sortant qui on lutté contre la boue et/ou le vent
 
Pour moi réveille tardif   et sans motivation   quasiment plus mal au dos alors je me motive
 
Comme je ne veux pas forcer, je vais tente trouver des chemins sans trop de boue   (la bonne blague)

Sauf que pour trouver cette perle rare je dois prendre la piste cyclable
Hop C parti et ca va pas mal cool sauf que 1 puis 2 virages et la je passe de vent dans le dos a vent de face et la C le drame 24km/h deviennent 12km/h   
 
Comme pas motivé demi tour (tiens je retrouve le vent dans le dos lol), je vais aller m’amusé du coté de longeuil st marie et faire une petite bise à la vierge (qui au passage ne doit plus l’être depuis le temps  )
 
Aller on y va sauf que la pluie et les mignon petit quads de merde on fait me mon terrain de jeu un champ de bataille   (et je ne parle pas des petit malin qui mets des branches, arbres, des rondins au milieu des chemins   )

 
Ca me gonfle cette boue et mon dos se réveille mal   donc je me casse et retour a la maison

 
 


Pour résumé mon dos est pas au top, la boue est toujours là, le vent est costaud, les jonquilles pointe le bout du nez et au minimum une chaine à changer (ma transmission ne serait elles pas fatiguer un peu  ???   )
 
14 km
D+ je n’ose pas regarder
Le temps je ne préfère rien dire
 
Vivement le weekend prochain (heu je crois que ca va pas être possible…           )

  a tous pour vos CR et photos 

belle perf Garci avec ton taux de gamaGT    


alors Bigjo tu as l impression de te trainer en 26??    

bravo garci  

Y'a du cr, y'a de la toph    je dis bravo!!   à tous!!!!

@ Vero : 
Désolée mais pas d' apn depuis quelque temps   
   
@ taume :
Fais gaffe de pas le casser !   

sortie dominical pour moi aussi, mais foret de compiegne ,qui était relativement seche (surtout apres la lizerolette)
avec au programme les beaux monts par les singles puis direction la foret de laigue ou je croiserais Higgins c'est d'ailleurs lui qui ma reconnu etant a pied c'était plus facile   
donc foret de laigue monté du mont renard je rattrape rethondes et monté du mont st marc et retour sur compiegne par les beaux mont
45 km 3h10 de velo et les cuisses qui pique
vivement le week end prochain  

  a toutes et tous, et    pour vos cr / photos

mention spéciale a Garci qui a quelques secondes , a fait une très belle performance quand même.

en ce qui me concerne, sortie route ce matin pour aller braver le vent   ; une belle virée en duo avec Luis, au compteur 70km pour 25 de moy
heureusement sur le retour Ermenonville/Nanteuil vent dans le dos, vitesse max 51, et pas loin de 38 de moy sur les 6 derniers km  

ah moi quand je t'ai laissais le vent etait contre moi, j'ai pensais à toi, t'as du filer

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verobike a écrit:

      MUMU y a pas de photos


moi qui me suis appliquée dans mon CR    de peur que tu fasses les gros noeils          

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En v'la des photos, pour le CR, Mumu a tout dit  

 A toute et tous et mention au bâronnais qui double Westrelin sur une bosse  

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SPE60 a écrit:

 A toute et tous et mention au bâronnais qui double Westrelin sur une bosse  

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toi forcément on peut pas tedoubler tu roules pas     

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Le Nain a écrit:

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SPE60 a écrit:

 A toute et tous et mention au bâronnais qui double Westrelin sur une bosse  

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toi forcément on peut pas tedoubler tu roules pas     

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ou la la se faire clasher par un mome de 12 ans ça fait mal     

bien joué le nain  

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luis a écrit:

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Le Nain a écrit:

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SPE60 a écrit:

 A toute et tous et mention au bâronnais qui double Westrelin sur une bosse  

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toi forcément on peut pas tedoubler tu roules pas     

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ou la la se faire clasher par un mome de 12 ans ça fait mal     

bien joué le nain  

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pauvre SPE 60 ,  

personne ne comprend qu il est en pleine étude de parcours     

il met au point un road book     

bravo à tous 

pour moi en mode petit slip au vu de tout ce qui est tombé dans la semaine et samedi...je me suis gardé pour le SDF et les 6 nations l'après-midi   

Bigjo a écrit:

au départ de senlis pour une boucle en forêt d'ermenonville  d'environ 35 km effectué en 3 heures pause comprise

35 bornes en 3H pour les mobylettes de la neuneu? la pause était longue ou j'aurai presque pu venir avec vous?  
bon ok, je déc...pis de toute façon, je suis en 26  

Sur les traces de BOOP

Ponctuels comme des coucous suisses, les Titans se regroupent à 9h02 à la Base de la Marquette.
9h04 : nous voila partis. Premier arrêt à 100 mètres. Ma roue arrière produit un cliquetis anormal. Verdict : le ressort des plaquettes s'est fait la malle.
CocoVtr me propose de filer chez lui pour emprunter le vélo d'Edwige. Sitôt dit, sitôt fait. Enfin, après 3,5 km de petites routes et chemins bien gras.
Par monts et par vaux, nous rejoignons le Parc d'Isle et nous longeons le canal vers le sud-ouest. Alain, en difficulté avec ses plaquettes, choisit de les démonter. Ca freine beaucoup moins bien mais, au moins, ça préserve le disque.
Nous reformons le peloton et continuons à longer le canal. Tantôt abrités, tantôt exposés au vent de face. Bientôt nous croisons un Gazier, c'est Boop qui roule en solo et nous explique son parcours. C'est, à peu près, ce que nous prévoyons de faire. Mais en sens inverse, bien sûr !
Nous faisons un arrêt-ravito à Castres et Alain choisit de rentrer au plus court. Il n'a que moyennement confiance dans son seul frein avant. Nous continuons à 3 vers le marais puis nous remontons vers Contescourt par un chemin inédit.
Nous affrontons encore un fort vent de face sur une courte portion bitumée et obliquons à gauche vers Essigny. Nous avons le vent de coté et roulons en crabe appuyant notre coté droit contre le vent. Après quelques circonvolutions dans les rues d'Essigny, Cubenbois décide de rentrer au plus court.
Avec CocoVtr nous partons à droite, le long de la D1. Vent en pleine face, nous progressons péniblement sur 2,7 km. Une éternité ...
Nous retrouvons un chemin abrité et découvrons une superbe harde de 8 jeunes chevreuils qui détalent à notre approche. Une fuite qui leur sera salutaire car, un peu plus loin, nous saluons deux chasseurs qui peaufinaient leur approche.
Nous contournons Benay et revenons sur les chemins d'Urvillers que nous avions pris la semaine dernière au retour de la Liz'. Nous sommes bien moins entamés et le fort vent favorable rend la progression beaucoup plus facile.En quelques coups de pédale nous entrons dans Itancourt. Et chacun file vers la douche.


Entrée dans le Parc d'Isle en venant d'Harly



Pause-ravito à Castres avant qu'Alain nous quitte



Nous surprenons un petit groupe de chevreuils entre Essigny et Benay

sortie social a la CDS pour l'anniversaire du nain vert...
XJR nous avait concocté un tracé foncier sympa histoire d’accueillir comme il se doit nos visiteurs : Charo qui a la chance de ne pas encore avoir croisé GGY et Olive02
au programme de la cote et de la boue car difficile d'y échapper en ce moment, un petit passage par le circuit des abbayes afin de le faire découvrir au deux susnommés.
on croisera également Grosmath qui nous accompagnera un moment avant de rentrer et Dams02 en fin de parcours.
la sortie a été également l'occasion de mesurer les dégâts causés par les forestiers (disparition de forêts, single qui deviennent des autoroutes...  )
au final 38km et 984m de d+, des visiteurs qui se sont esquivés avant la st yorre... une after a base de produits antillais, champenois, polonais et savoyard (cuisiné par madame Greenangel)
bref une bonne sortie social...