RDV dans la semaine VTT ou VDM.

38 km de vtt avec les garçons Thibaut et Matheo Pour 254 de d+
Direction senercy et on grimpe tout de suite en face pendant un bon km puis coup de cul où on monte tout à gauche direction Renansart ou ne nouvelle bosse nous attend avec des herbes hautes
et des ornières ensuite Renansart puis retour par Séry-lès-Mézières les mezieres où ils veulent monter la côte en s  au château d eau mais avant cela découverte de sery par les petits chemins et enfin passage à la cascade d Alaincourt
Ils assurent grave les garçons bravo à vous

 pour ma part hier 50,9 km sous le 

 aujourd'hui pluie = motivation entre amis   73,0 km qui font du bien quand même.

65 km de vtt le long du canal pas si facile que cela avec les hautes herbes sur plusieurs kms
Direction tergnier puis St Simon bonjour à notre président  passage à St Quentin. Pour mon 3 eme ravito chez glace Martinez le QG de François
Content de moi

 se matin petite sortie de 48,04 km sous un petit crachat mais ouf rentré  juste avant la drache 

 se matin bon petit tracé solo de 78,9 km avec un bon petit roulage d'une moyenne de 28.8 sa fait du bien 

 

Vtt sur route jusque crecy sur serre dont 20 kms de canal retour avec une averse 110 de D+ a l aller 260 au retour

 aujourd'hui une envie

un bon roulage de 120,88 km,en 04:21 hr,pour 668 d+,a 27.8 moy    sa fait du bien sous se beau 

3 générations Michel Cochet Thibaut Cochet pour 35 kms de vtt ce matin direction travecy puis montée vers le fort Mayot et retour
Il avance bien le petit dernier
Que du bonheur !!! On remet cela dimanche pour une plus longue sortie
250 de D+

Pas rouler depuis 10 jours j avais envie d une sortie longue mais pas motivé et puis c est parti jusque guise par sissy lesquielles sai t Germain puis ensuite entre le 40eme et 50 eme je vais ramasse avec ce vent de plus j ai le pepi et j ai bumes 1l5 donc direction le cimetière de macquigny sauf qu il est fermé pour cause de traitement ensuite hauteville je trouve m église mais pas le cimetière 
Heureusement le bonheur arrive à Bernot ou je fais le plein retour par le canal à partir d origny 
J en ai plein les pattes

Quel pied ce matin avec mon guide Matthieu Michaux départ port en Bessin avec tout de suite 2 murs 7km plus loin et déjà 200 de D+ on en prend plein les yeux en allant jusqu a arromanches j en pleurais presque tellement t c est beau et que je suis heureux retour dans les terres
Bilan 36 km 500 de D+ à 12,6 de moyenne

Départ de l autre cote ce matin direction omaha Beach et coleville sur mer en longeant la mer des murs à monter mais de superbes paysages à en pleurer on est rentrer par la route impératif horaire obligé bilan 30 km avec 340 de d+
Mon pote a rien de trouver de mieux que de me ramener en courant à mes côtés à 17 de moyenne dont une descente à 23 km/h donc il a rallonger de 5 km
Un grand malade

 Gerco

Pour moi aussi petite sortie, mix routes et chemins avec le cyclo-cross.

Je démarre en direction du Binôme, je passe par le bois pour y aller, après c'est simple si je me rappel bien de la carte. En fait c'est pas simple, j'hésite à plusieurs reprise, je suis mont GPS interne, mais rien y fait il vit vraiment dans un coin perdu ce gars. Je ne téléphone pas il n'y a pas de réseau ici: une zone blanche pour le téléphone et le GPS interne. Bon après des détours et retours j'y arrive et déjà presque 20 KM. 

Là le Binôme me chambre. Je monte le rythme pour le faire taire et passe par un bon D+: Il est déjà plus calme.

Le but de la sortie: Direction Beauvais, c'est pas si loin et il y a longtemps que mes crampons n'y sont pas allés. A tel point que j'arrive a hésiter aussi dans le bois du parc.

On rentre par les étangs du secteurs, puis on bifurque pour s'approcher de notre bois favori. 

je termine avec 73Km et les cuisses qui piquent, Une bonne petite sortie!

Merci président je me sens un peu moins seul
42 km de vtt ce matin avec mon poto Matthieu en ne prenant que des petits chemins quel pied je finirais par une crevaison à 3 km du but
Merci à toi pour ces 3 sorties de m avoir attendu tout le temps

Sortie avec le fiston
l me dit : on va rouler !!!
Qu est ce que j aime entendre ses mots là venant de sa part allez hop c est parti on ira jusqu au dessus d origny avant cela un sanglier traverse devant nous
Au retour ce t pleine face il voit ce que c est plus dur qu une bosse il lme dit on finira par la vallée de l Oise
Quel pied
Bilan
45 km avec 356 de D+