Tous les CR route du WE du 30 et 31 juillet 2016

Post ouvert !  


Et hop hop ! Roulez jeunesse ! 

C'est moi qui commence!!

Après ma belle sortie d'avant hier, j'avais envie d'une sortie cool aujourd'hui... raté!
Je par vers La Garde Freinet même si je ne suis pas fan de cette bosse à cause de la circulation. Mais, c'est le seul moyen de rejoindre Gonfaron afin d'aller monter Notre Dame des Anges par ce versant qui est un des plus difficile. Arrivé à ce magnifique point de vue, je prends la direction de Collobrières ou un coca bien frais et quelques pates de fruits feront office de ravito.

Direction ensuite le col de Babaou. Dès le départ, un type se met dans ma roue et je vais le tirer comme ça durant 8 bornes de montée. Arrivé au panneau Col à 200m, le gars commence à sortir et vouloir mettre une accélération, Bravo pour le fair play!!   Sauf que bibi à des jambes   Je lui mets une mine en remettant la plaque et le laisse sur place! Non mais!! 

Descente à fond de balle ou le même gars essaye de garder la roue mais l'Aéro est dans son élément et il lâche l'affaire assez rapidement. Je me permets même une petite pause en bas du col le temps que Mr arrive  

Passage ensuite par le col de Grateloup et descente sur Bormes les Mimosas. Je profite après ça du bord de mer par le Lavandou, Rayol et enfin Cavalaire.

Une top sortie une fois de plus avec un temps légèrement voilé, ce qui m'a permis de ne pas trop chauffer.
 

Par rapport à Djé, je suis ptites jambes..............



Arrivé et "j'ai du essayer le vélo !!!!!!!" du simple plat mais tous les juillettistes qui rentrent.............C'est le pied. Demain on commence les choses plus sérieuses, mais c'est demain, et là faut digérer le plateau de fruits de mer

  Dje ! 116km en 4 h 56 avec un sacré D+ ! 

Les vacances te reussissent bien !  

Et  Pour avoir reussi a te debarrasser de l'intrus ! 


@ JEANPHI :

Le principal c'est de rouler... 

 Djé, ça met les nerfs une vis de purge 

bien vu le vacancier du Marquenterre 

  mumu! Mais il va falloir augmenter les distances et les D+ si je veux m'attaquer à l'Ardéchoise...
@Jeanphi: il n'y a pas de petites sorties, il n'y a que des grands plaisirs!!
@bigjo: Pas faux!!

  les vacanciers    merci pour les cr
Vraiment pourri ton coin Djé 

.

tomtom60bvs a écrit:

  les vacanciers    merci pour les cr
Vraiment pourri ton coin Djé 

.
Oui je sais mais on fait ce qu'on peut! 

rien de bien palpitant sauf que j'ai roulé avec mon fils anglais. Demain je ferai  mieux, mais la plage  m'attends 

Rien ne vaut un petit c.n qui grattouille Djé pour le faire avancer ( je le sais, je roule avec lui )

aux sortants

oups , j'avais oublié notre trace . Pas trop chaud , un bon parcours , cette semaine je roulerais avec le groupe des calme , laissant les mobylettes partir , plus sage pour mon 1/2 genou qui souffre toujours d'une ronaldinite ......

Dimanche, c'était mise en jambe sur les terres de la Mecque du VDM et le fameux géant de Provence ... Le Monts Ventoux
Comme c'était une mise en jambe, la boucle fera 70KM pour même pas 900 de D+ ... Bizarre car sur strava la trace annonçait 1200
Je ferai un parcours "connu" car je l'ai fait en voiture l'année dernière ... et comme la fin par la Roche Alrique pique j'en garderai sous la pédale
Le petit col de la Madeleine entre Bédoin & Malaucène

Vu du Ventoux du pont de Vaison la Romaine

La Roche Alrique ... ça pique

Le château du Barroux

Dédicace à Djé

La trace

Juste 

Bravo les sortants   

@ Djé : bienfépoursaggle