We du 5/6 septembre

Judi, tu fais quoi ce weekend?

ce que tu veux mon choux

l iron man bis !

On peut se faire le 100km du RIC avec des portions modifiées ou rouler sur Villers Cotterets si je connais encore la forêt ...

Judi a écrit:

ce que tu veux mon choux

ohoh doucement toi la

noutch02 a écrit:

Judi a écrit:

ce que tu veux mon choux

ohoh doucement toi la

tu peux venir, on va se faire un truc à 3 en forêt on ira trainer du coté de la route

Villers ça fait loin...

A mi chemin à Pierrefonds c'est sympa?

Judi a écrit:

noutch02 a écrit:

Judi a écrit:

ce que tu veux mon choux

ohoh doucement toi la

tu peux venir, on va se faire un truc à 3 en forêt on ira trainer du coté de la route

cela aurai ete avec plaisir mais pas disp ce we desolé

noutch02 a écrit:

Judi a écrit:

noutch02 a écrit:

Judi a écrit:

ce que tu veux mon choux

ohoh doucement toi la

tu peux venir, on va se faire un truc à 3 en forêt on ira trainer du coté de la route

cela aurai ete avec plaisir mais pas disp ce we desolé

Ben wé il a route!

spykooo a écrit:

Villers ça fait loin...

A mi chemin à Pierrefonds c'est sympa?

On peut partir de Pierrefond si tu veux mais c'est pas plus proche Compiègne ?

par contre samedi matin ??

Judi a écrit:

spykooo a écrit:

Villers ça fait loin...

A mi chemin à Pierrefonds c'est sympa?

On peut partir de Pierrefond si tu veux mais c'est pas plus proche Compiègne ?

par contre samedi matin ??

Euh... Partir de Compiègne et aller jusque PierreFonds!

Moi pas bien parler Français des fois!!!!

80Km maxi!
Je suis en période un peu molle en ce moment...

pas de problème, départ de compiegne, passage par Pierrefonds puis je sais pas quoi et je sais pas quoi ....

Samedi matin ?

Garcimor, t'es intéressé ?? Jérome serait motivé ??

Je propose pas à Popiet, je voudrais pas devoir sortir lui faire du bouche à bouche

pour moi, ce week end, c'est la rando des crocos du marais à Gisors

Judi a écrit:

pas de problème, départ de compiegne, passage par Pierrefonds puis je sais pas quoi et je sais pas quoi ....

Samedi matin ?

Garcimor, t'es intéressé ?? Jérome serait motivé ??

Je propose pas à Popiet, je voudrais pas devoir sortir lui faire du bouche à bouche

à propos circuit de 80 +/- 20 km

k none del a écrit:

Si ma sortie de demain se passe sans trop de douleurs je ferai un petite sortie samedi matin et une plus importante (en distance dimanche matin) mais toujours en douceur et sans forcer.
Je sais Judi je n'ai toujours roulé qu'en douceur et sans forcé ...

ben si justement tu roules en forçant mais tu avances pas

Le matin... L'après midi tu as quelque chose?

le -/+ 20km ça va dépendre de moi mais 100 ça ferais beaucoup je pense...

Judi a écrit:

k none del a écrit:

Si ma sortie de demain se passe sans trop de douleurs je ferai un petite sortie samedi matin et une plus importante (en distance dimanche matin) mais toujours en douceur et sans forcer.
Je sais Judi je n'ai toujours roulé qu'en douceur et sans forcé ...

ben si justement tu roules en forçant mais tu avances pas

pas tout à fait faux ... Je vais m'accorder 24h de repos en +++ après l'infiltration et demain am je vais essayer de forcer moins et d'avancer davantage ...
Je prends la seule descente au départ de chez moi et j'appelle un taxi (avec porte-vélo) dès que je suis en bas pour rentrer chez moi

spykooo a écrit:

Le matin... L'après midi tu as quelque chose?

le -/+ 20km ça va dépendre de moi mais 100 ça ferais beaucoup je pense...

non j'osais pas te demander de rouler l'aprem mais je préfère largement

13h ? histoire de pas rentrer à la frontale ? surtout qu'ensuite je dois aller chez mes parents

Judi a écrit:

spykooo a écrit:

Le matin... L'après midi tu as quelque chose?

le -/+ 20km ça va dépendre de moi mais 100 ça ferais beaucoup je pense...

non j'osais pas te demander de rouler l'aprem mais je préfère largement

13h ? histoire de pas rentrer à la frontale ? surtout qu'ensuite je dois aller chez mes parents

Tu es trop un bon!!!

Après midi 13h me va comme un gant!

spykooo a écrit:

Judi a écrit:

spykooo a écrit:

Le matin... L'après midi tu as quelque chose?

le -/+ 20km ça va dépendre de moi mais 100 ça ferais beaucoup je pense...

non j'osais pas te demander de rouler l'aprem mais je préfère largement

13h ? histoire de pas rentrer à la frontale ? surtout qu'ensuite je dois aller chez mes parents

Tu es trop un bon!!!

Après midi 13h me va comme un gant!

Ok parfait.

D'autres motivés pour se faire 80km en forêt de Compiègne samedi aprem ?

Routchi tu peux me donner les infos pour la rando de gisors de ce dimanche?

Stail a écrit:

Routchi tu peux me donner les infos pour la rando de gisors de ce dimanche?

j'ai fait un p'tit CR de notre rando de cet aprèm dans les sorties en semaine, et je t'ai mis un lien