We du 5/6 septembre

salut a tous et bonne ballade a tous ceux qui rouleront ce week-end,pour moi c est no bike car mariage cet aprem et demain grosse fatigue en vue.
donc sesera rattrapage dans la semaine avant la rando du 13 a Ham

Judi a écrit:

On peut se retrouver à coté des Pompiers (si ça n'a pas changé d'endroit ...).
Moi il me faut 40 minutes de mémoire pour arriver dans le centre de Villers à condition de ne pas me perdre en forêt car je coupe au plus court par les bois.

Tu connais le coin toi ?

Au final je vais aller rouler à Vorges tranquille. J'ai passé toute la journée de jeudi accroupi et j'ai encore aujourd'hui les cuisses raides comme des poteaux J'ai peur de ne pas pouvoir te suivre bien longtemps
Ce sera pour une prochaine fois, roules bien

Sur la dernière photo : Ahhh, le fameux soupir du mec qui se demande ce qu'il fout là

plus de doute , c'est certain SPE60 roule

fabrice a écrit:

Judi a écrit:

On peut se retrouver à coté des Pompiers (si ça n'a pas changé d'endroit ...).
Moi il me faut 40 minutes de mémoire pour arriver dans le centre de Villers à condition de ne pas me perdre en forêt car je coupe au plus court par les bois.

Tu connais le coin toi ?

Au final je vais aller rouler à Vorges tranquille. J'ai passé toute la journée de jeudi accroupi et j'ai encore aujourd'hui les cuisses raides comme des poteaux J'ai peur de ne pas pouvoir te suivre bien longtemps
Ce sera pour une prochaine fois, roules bien

ok pas de problème, j'irai me promener tranquillement en forêt de Retz et je pourrai me lever un peu plus tard

bonne sortie à Vorges

Un petit mot vite fait pour vous dire que je l'ai fait...ayé...

70Km avec Judi...c'est quelquechose vous savez...

spykooo a écrit:

Un petit mot vite fait pour vous dire que je l'ai fait...ayé...

70Km avec Judi...c'est quelquechose vous savez...

t'en es encore tout retourné ...

Données GPS :
- 72.228Km
- 1322m de D+
- 4:43:33 avec arrêts et 4:09:43 sans.

Un joli tour qui tourne autour de la foret de Compiègne avec comme destination le château de Pierrefonds avec comme hôte un Judi aux grosses cuisses qui bourine d'entrée de jeu...
Retour par les Beaux Monts et la rampe d'escalier ou j'ai faillit faire popo!

Merci Jud' pour cette sortie bien sportive!

spykooo a écrit:

Données GPS :
- 72.228Km
- 1322m de D+
- 4:43:33 avec arrêts et 4:09:43 sans.

Un joli tour qui tourne autour de la foret de Compiègne avec comme destination le château de Pierrefonds avec comme hôte un Judi aux grosses cuisses qui bourine d'entrée de jeu...
Retour par les Beaux Monts et la rampe d'escalier ou j'ai faillit faire popo!

Merci Jud' pour cette sortie bien sportive!

De rien ;-) , dommage que le temps nous ait obligé de couper des montées mais au moins on a pu allier culture et vélo.

Pour le début toi aussi tu bourrinais mon salaud

Le parcours que j'avais prévu initialement devait faire dans les 85 pour 1800 de D+

Judi a écrit:

Pour le début toi aussi tu bourrinais mon salaud

j'avais l'impression de te suivre... si j'avais su on serait arrivé moins vite sur les Grands Monts!!!

Judi a écrit:

spykooo a écrit:

Données GPS :
- 72.228Km
- 1322m de D+
- 4:43:33 avec arrêts et 4:09:43 sans.

Un joli tour qui tourne autour de la foret de Compiègne avec comme destination le château de Pierrefonds avec comme hôte un Judi aux grosses cuisses qui bourine d'entrée de jeu...
Retour par les Beaux Monts et la rampe d'escalier ou j'ai faillit faire popo!

Merci Jud' pour cette sortie bien sportive!

De rien ;-) , dommage que le temps nous ait obligé de couper des montées mais au moins on a pu allier culture et vélo.

Pour le début toi aussi tu bourrinais mon salaud

Le parcours que j'avais prévu initialement devait faire dans les 85 pour 1800 de D+

à vous les gars mais p'tain on ne peut venir avec vous ...

De retour de la rando de Gisors, une rando que je referai surement pas. De bonne grimpette, mais pratiquement aucune descente dans les chemins, mais le pire un balisage a chié Beaucoup d'erreur de direction, il y a même un ami a Rouchi qui à était visité la court d'une maison
Sinon quelque petit single très très sympa, que ça de bien

Pi pour finir le tout, tellement bien indiqué que je loupe les 5 derniers km, donc 51km à 18.9km/h de moyenne en 2h40 en gros.

Allé maintenant faut laver le velo, car il y avait un peu de boue par la, hmmm que c'est bon

Comme Fabrice a fait sa lopette en ne voulant pas venir rouler avec moi j'ai pu dormir et partir rouler à partir de 11h

En arrivant sur Villers je rate à 200 mètres près le club des Bikers de Retz qui revenait et dans laquelle j'ai cru voir Cooper et Rémy.

Je continu mon petit bonhomme en mousse de chemin mais au bout de qques kilomètres j'ai la douleur qui revient dans le genoux donc j'ai décidé de rentrer.

Au final 55km avec 800m de D+. Va falloir que je trouve pourquoi j'ai mal au genoux gauche, ça fait 2 semaines que j'ai ce problème qui revient par moment

k none del a écrit:

Judi a écrit:

spykooo a écrit:

Données GPS :
- 72.228Km
- 1322m de D+
- 4:43:33 avec arrêts et 4:09:43 sans.

Un joli tour qui tourne autour de la foret de Compiègne avec comme destination le château de Pierrefonds avec comme hôte un Judi aux grosses cuisses qui bourine d'entrée de jeu...
Retour par les Beaux Monts et la rampe d'escalier ou j'ai faillit faire popo!

Merci Jud' pour cette sortie bien sportive!

De rien ;-) , dommage que le temps nous ait obligé de couper des montées mais au moins on a pu allier culture et vélo.

Pour le début toi aussi tu bourrinais mon salaud

Le parcours que j'avais prévu initialement devait faire dans les 85 pour 1800 de D+

à vous les gars mais p'tain on ne peut venir avec vous ...

ben si tu peux venir mais va falloir t'entrainer encore un peu

de retour de la rando de Gisors, 55 bornes au final, en 2h50, la vache, j'les sent les 4kg qu'j'ai pris en vacances
beaucoup de monde a louper la dernière boucle de 5 km, qui faisait bien mal aux guibolles (hein Stail et Kev ), un beau parcours, j'te trouve un peu dur Stail, sauf pour le flèchage qui était un peu limite des fois, mais va trouver des pistes de skis en Normandie

@ Stail : mon pote grosses cuisses fait la rando à 21,7 de moyenne

21.7 normal

Oui je suis peut être un peu dur, mais bon 7 ou 9€ pour ça je trouve que ça le fait pas du tout

Si je me rappel bien dans la dernière boucle, il y avait pas une bonne grosse monté ou au début tout le monde était entrain de marché?

Stail a écrit:

21.7 normal

Oui je suis peut être un peu dur, mais bon 7 ou 9€ pour ça je trouve que ça le fait pas du tout

Si je me rappel bien dans la dernière boucle, il y avait pas une bonne grosse monté ou au début tout le monde était entrain de marché?

Bah moi j'ai payé que 6 euros et vu les ravitos biens fournis, et le p'tit casse dalle de la fin

Oui, c'est ça, une bonne grosse bosse sur la fin

Judi a écrit:

Comme Fabrice a fait sa lopette en ne voulant pas venir rouler avec moi j'ai pu dormir et partir rouler à partir de 11h

mais au bout de qques kilomètres j'ai la douleur qui revient dans le genoux donc j'ai décidé de rentrer.

Ben j'ai bien fait de pas venir alors......A vorges je n'ai fait que 35km avec toi j'en aurai fait 10

fabrice a écrit:

Ben j'ai bien fait de pas venir alors......A vorges je n'ai fait que 35km avec toi j'en aurai fait 10

Alors que du positif mon tiot fabrice