WE du 30/31, qui roule?

popiet a écrit:

sympas ton cr k none!!!
si vous m'accepter il va falloir que je viennent de rouler avec vous!!!
au moins pour decouvrir le poteau des batis!!!!!

l'ami, je veux en etre aussi !!!

k none del a écrit:

Sortie bien agréable ce matin avec tout de même une belle brochette ... ohaime, marseillais, Bigjo (avec casque ), Charly68, Laurent, Guy60, luis, Dino, luistrek77 et moi-même ... 54 kms avec un départ Nogent pour quelques uns d'entre nous, récupération de Laurent à la passerelle, puis des Marseillais + Bigjo pas loin du poteau
Belle boucle de 55 kms pour ma part à 19,1 de moyenne (pas trop mal quand même pour un groupe comme le notre ) avec un peu de route, du single, des allées bien dures mais roulantes, peu de D+ (en allant sur Chantilly) 450m mais une très bonne ambiance, du soleil (bon ok pas beaucoup de nanas mais pas grave ...)
Une matinée comme je les aime
Une belle de la part de luis mais sans gravité (mis à part une douleur à une côte qui devrait quand même le châtouiller un peu mais pas trop j'espère ... )
Un retour difficile pour Bigjo (avec un bon coup de mou ... ) mais qui a repris un peu de force "houblonée" à la maison
Marseillais à mon sens élu meilleur rouleur du jour qui nous a mis un rythme de dingue sur certaines belles parties et qui grimpe comme une danseuse étoile
Finit pas de m'étonner celui là
ohaime n'a pas fait que s'accrocher (comme il l'avait espéré hier) mais a très bien roulé compte tenu des quelques soucis techniques ...
Charly68 est impressionnant par son pouvoir de récupération après son accident 2009 et ne montre pas le moindre signe d'appréhension.

Regardez moi ça ils ont tous la



En regardant celle ci un peu dans le détail je me suis dit que vous étiez tous grands ou alors j'suis un vrai nain bon sang !!!!



Un petit passage à gué au Château avec remontée d'escaliers mais Guy n'a pas voulu le tenter ... Dommage ! On le fera quand il sera absent

Sacré horde chouette vos photos

k none del a écrit:

[color=green][b]Sortie bien agréable ce matin avec tout de même une belle brochette ... ohaime, marseillais, Bigjo (avec casque ), Charly68, Laurent, Guy60, luis, Dino, luistrek77 et moi-même ... 54 kms avec un départ Nogent pour quelques uns d'entre nous, récupération de Laurent à la passerelle, puis des Marseillais + Bigjo pas loin du poteau
Belle boucle de 55 kms pour ma part à 19,1 de moyenne (pas trop mal quand même pour un groupe comme le notre ) avec un peu de route, du single, des allées bien dures mais roulantes, peu de D+ (en allant sur Chantilly) 450m mais une très bonne ambiance, du soleil (bon ok pas beaucoup de nanas mais pas grave ...)
Une matinée comme je les aime
Une belle de la part de luis mais sans gravité (mis à part une douleur à une côte qui devrait quand même le châtouiller un peu mais pas trop j'espère ... )
Un retour difficile pour Bigjo (avec un bon coup de mou ... ) mais qui a repris un peu de force "houblonée" à la maison
Marseillais à mon sens élu meilleur rouleur du jour qui nous a mis un rythme de dingue sur certaines belles parties et qui grimpe comme une danseuse étoile
Finit pas de m'étonner celui là
ohaime n'a pas fait que s'accrocher (comme il l'avait espéré hier) mais a très bien roulé compte tenu des quelques soucis techniques ...
Charly68 est impressionnant par son pouvoir de récupération après son accident 2009 et ne montre pas le moindre signe d'appréhension.

Super CR Knone, merci pour les compliments (il me reste quand même à perdre qu'une trentaine cinquantaine de kilos pour ressembler à une danseuse étoile) et merci pour les photos.

k none del a écrit:

Marseillais ne viens jamais rouler avec 30 kgs de moins Sinon je crois que j'aurais piscine ce jour là

c'est pas demain que t'auras piscine.... si j'arrive à en perdre 10 ce sera pas mal, ça fera 10% de mon poids !!!

Bien le bonobo po de bol Turtle les marseillais et compagnie guil02 et xjr en voila des ondes positives
On peut po dire que ça sent le printemps mais il y a de la reprise dans l'air

guil02 a écrit:

Sortie en fôret de St Gobain avbec XJR, direction Prémontré, avec le soleil et une pour moi, le sol gelé et bien c'est dur .
On décide de décoller à 8h30 ne voyant pas Turtle venir, nous pensions que tu avais un empéchement ou décidé de faire la Lizerolette.
Donc un parcours de 36 km pour un bon 800 m de D+ (moi j'ai 900 m sur SKITOUR) avec des montées, descentes techniques, pas souvent de plat et repérage d'un nouveau de chemin.
Sortie vraiment agréable par ce temps avec un petit mal aux guibolles sur la fin.

tout pareil pour moi
dommage turtle(je t envoie par mp mon numero gsm pour que ca ne se reproduise plus)
rentré avec les cuisses bien dures
en tout cas une belle sortie avec guillaume
il y a longtemps que je n etais pas allé poser mes roues vers premontré
une seance reco bien merdique.heureusement que le sol etais gelé
mais quel bonheur de rouler sous un beau

ted02 a écrit:

On peut po dire que ça sent le printemps mais il y a de la reprise dans l'air

de la reprise ? tu en as de bonne toi...moi j'ai pas arréter

@knondel : apparemement belle balade mais on va finir pas avoir du mal à vous croire.... car il n'y a jamais grand monde qui pédale sur les photos...

fabrice a écrit:

de la reprise ? tu en as de bonne toi...moi j'ai pas arréter

Oui je sais fabrice mais je fais ce que je peux et je constate que ça rebouge je parle globalement
P'tain que t'es susceptible

Merci K none pour le CR.

Encore une bonne petite partie de plaisir ce matin à rouler avec chacun d'entre vous.
Cette fameuse équipe du poteau du bâtis commence à devenir impressionante et notre petit peloton ne passe plus inaperçu en forêt d'halatte.

ohaime60 a écrit:

Merci K none pour le CR.

Encore une bonne petite partie de plaisir ce matin à rouler avec chacun d'entre vous.
Cette fameuse équipe du poteau du bâtis commence à devenir impressionante et notre petit peloton ne passe plus inaperçu en forêt d'halatte.

c'est claire que ça doit s'entendre

k none del a écrit:

CHRIS80 a écrit:

demain pour moi c est dodo car unegros rhume avec le nez completement plein m empeche de bien respirer,donc repos et medoc en attendant mardi matin et ma sortie c.a.p.
bonne sortie a tous !!

Quelle année ? nan j'déconne CHRIS Bon repos et bonne récupération

merci k none,mais ce matin au reveil j etais bien degoute quand j ai vu le sans pouvoir aller rouler

bon un p'tit 40km cet aprem avec Ritchie pour un p'tit 470m D+ a donf, c'est a dire a 15.5 de moy
faisait un peu frisquet, 3° au thermomètre c'est pas folichon, sinon toujours un grand moment de plaisir la forêt d'Ermenonville avec ses bestiaux, nous avons aperçu 3 biches de loin et quelques promeneurs que nous avons aperçus de près.

Encore un grand merci à l'équipe du poteaux des bâtis de nous avoir aussi bien accueilli dino et moi.
belle chute pour moi tout en glissade sur un devers (encore un peu gelé a mon avis, dino est tombé quelque metres plus loin). ayant du mal à m'allonger pour faire la sieste, j'ai quant même par précaution été faire un petit tour aux urgences. après radio, pas de cote fêlé visible mais il m'a quand même prescris des anti inflammatoire car quand l'interne a appuyé sur les différentes cotes il m'a fait sacrément mal. Comme j'avais prévu de rester avec madame, le week end prochain ça tombe bien (sans jeu de mot ).
C'était roulant mais plaisant, et avec les 2 petits raidillons de la fin (au fait ils sont ou? la passerelle?).
J'ai pu faire encore 2 bonnes rencontres de membres du fofo (charly et bigjo)
En tout cas le marseillais m'impressionne de sortie en sortie (t'as pas d'excuse pour ne pas finir la prochaine sortie sur Ermenonville).
Pour ohaime faut vraiment qu'il change de vélo, sa roue libre est de temps en temps libre dans les 2 sens, c'est assez original je viens de regarder les caractéristiques du 710, tu peux y aller, c'est du tout bon.
merci knone pour la ptite binouse à la fin avec le cake olive et j'ai enfin pu voir madame, ce n'est pas un mythe (tres zolie )

luis a écrit:

Encore un grand merci à l'équipe du poteaux des bâtis de nous avoir aussi bien accueilli dino et moi.
belle chute pour moi tout en glissade sur un devers (encore un peu gelé a mon avis, dino est tombé quelque metres plus loin). ayant du mal à m'allonger pour faire la sieste, j'ai quant même par précaution été faire un petit tour aux urgences. après radio, pas de cote fêlé visible mais il m'a quand même prescris des anti inflammatoire car quand l'interne a appuyé sur les différentes cotes il m'a fait sacrément mal. Comme j'avais prévu de rester avec madame, le week end prochain ça tombe bien (sans jeu de mot ).
C'était roulant mais plaisant, et avec les 2 petits raidillons de la fin (au fait ils sont ou? la passerelle?).
J'ai pu faire encore 2 bonnes rencontres de membres du fofo (charly et bigjo)
En tout cas le marseillais m'impressionne de sortie en sortie (t'as pas d'excuse pour ne pas finir la prochaine sortie sur Ermenonville).
Pour ohaime faut vraiment qu'il change de vélo, sa roue libre est de temps en temps libre dans les 2 sens, c'est assez original je viens de regarder les caractéristiques du 710, tu peux y aller, c'est du tout bon.
merci knone pour la ptite binouse à la fin avec le cake olive et j'ai enfin pu voir madame, ce n'est pas un mythe (tres zolie )

Tu est bien sûr le bienvenue quand tu veux.
Dino promis la prochaine fois on ira au "trou du diable" et on te montrera toutes nos "petites" bosses favorites !!!
Merci pour tes encouragements Luis....
Surtout repose toi, car un coup sur les côtes fait vraiment souffrir surtout lorsqu'on est "plié" sur un vélo !!!
(t'as une photo de knonette ?)

marseillaisdu60 a écrit:

Surtout repose toi, car un coup sur les côtes fait vraiment souffrir surtout lorsqu'on est "plié" sur un vélo !!!
(t'as une photo de knonette ?)

bizarrement hier en roulant, ça allait, je pense que sur des bon petit raidillon j'aurais surement un peu plus souffert.
pour la photo j'en ai une mais on ne voit que le bas

Je voudrais avant tout m'excuser auprès de tout le monde pour être parti comme un voleur, car j'avais quelque obligation familliale, donc encore
Effectivement superbe sortie avec des frapadingues comme ça à renouveler sans problème tout les WE.

@luis soigne toi bien et reviens nous avec la forme.

PS: je rassure tout le monde au retour mon cadre à tenu

guy t'excuse pas, c'etait pour ton anniv je suppose.
de tout façon heureusement que t'es parti avant, t'aurais pas pu nous suivre vu comment marseillais mené le train.

k none del a écrit:

Ah merdouille quand même pour ta côte (nous avons évité les raidillons pour ne pas accentuer ta douleur ... genre ... ). Je ne savais pas que Dino s'était étalé aussi un peu plus loin (sans dégâts visiblement).
Merci à vous (avec Dino) d'être venus. Repose toi bien

C'est marrant mais ma femme m'a fait aussi quelques compliments à ton égard ...

je comprend mieux pourquoi tu te laisse pousser la barbe