| CARRE SENART RAID NATURE Le 08/05/2010 | |
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+9mitch zafira benji306 nonaurel luis rouchi 60 Judi fabrice lou 13 participants |
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Invité Invité
| Sujet: CARRE SENART RAID NATURE Le 08/05/2010 Mer 3 Mar - 20:58 | |
| Il y a ça aussi, celui là est soft mais ça peut le faire http://carresenart-raidnature.com/
Dernière édition par greg le Jeu 4 Mar - 19:25, édité 1 fois |
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lou modo
Nombre de messages : 2788 Age : 38 Localisation : La croix st ouen Marque du vélo : très top fuel 9,8 SL /yeti ARC / scott CR1 contessa Loisirs : vtt, piscine,raid multisport, running, Date d'inscription : 15/07/2009
| Sujet: Re: CARRE SENART RAID NATURE Le 08/05/2010 Mer 3 Mar - 21:12 | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: CARRE SENART RAID NATURE Le 08/05/2010 Mer 3 Mar - 21:13 | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: CARRE SENART RAID NATURE Le 08/05/2010 Jeu 4 Mar - 9:36 | |
| @Lou : J'avais pas vu, mais on peut faire des équipes de 3, alors si personne ne veut de toi tu peux toujours te joindre à nous |
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Invité Invité
| Sujet: Re: CARRE SENART RAID NATURE Le 08/05/2010 Jeu 4 Mar - 18:48 | |
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fabrice modo
Nombre de messages : 9431 Age : 59 Localisation : qq part... Marque du vélo : Trek Fuel ex9 - Cannondale Rush 1000 - Kona Kilauea SS - Boardman Team Carbon Loisirs : vtt Date d'inscription : 10/05/2007
| Sujet: Re: CARRE SENART RAID NATURE Le 08/05/2010 Jeu 4 Mar - 18:51 | |
| Dis donc il a vraiment envie d'aventure le chef en ce moment il a de l'énergie à revendre vous vous emmerdez tant que ça au déluge... | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: CARRE SENART RAID NATURE Le 08/05/2010 Jeu 4 Mar - 19:09 | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: CARRE SENART RAID NATURE Le 08/05/2010 Jeu 4 Mar - 19:12 | |
| Ça a l'air sympa ce genre de raid, faudrait que je test un jour |
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Invité Invité
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lou modo
Nombre de messages : 2788 Age : 38 Localisation : La croix st ouen Marque du vélo : très top fuel 9,8 SL /yeti ARC / scott CR1 contessa Loisirs : vtt, piscine,raid multisport, running, Date d'inscription : 15/07/2009
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Invité Invité
| Sujet: Re: CARRE SENART RAID NATURE Le 08/05/2010 Jeu 4 Mar - 22:03 | |
| Moi ça me fait peur parce que tu va rouler plus vite que moi Mais oui ça peut être sympa comme tout ! Sinon coté Canoë il faut un niveau minimum ? |
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lou modo
Nombre de messages : 2788 Age : 38 Localisation : La croix st ouen Marque du vélo : très top fuel 9,8 SL /yeti ARC / scott CR1 contessa Loisirs : vtt, piscine,raid multisport, running, Date d'inscription : 15/07/2009
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Invité Invité
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Invité Invité
| Sujet: Re: CARRE SENART RAID NATURE Le 08/05/2010 Ven 5 Mar - 8:42 | |
| Ba le canoë nous on l'a découvert au Raid Normand mais depuis on s'est équipé de 2 kayaks gonflables, donc si il le faut on peut prévoir des séances d'entrainement sur l'Oise ou en mer. Il y a chose importante pour le canoë : _ Les bras et les épaules un peu entrainés quand même _ Et surtout maitriser le barrage de la bête ça peut paraître con, mais c'est pas si simple, car on peut laisser beaucoup mais alors beaucoup d'énergie et de calme pour simplement garder son cap |
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Invité Invité
| Sujet: Re: CARRE SENART RAID NATURE Le 08/05/2010 Ven 5 Mar - 20:05 | |
| pour le barrage du canoé, c'est pas simple ! en fait la meilleure "stratégie" testée avec un coéquipié, c'est à l'arrière ça ne fait que barrer et "rattraper" les déséquilibres de pagayage ! et devant ça rame à fond la caisse c'est tout, une fois à droite, une fois à gauche, une fois à droite, .... celui devant ne s'occupe pas de la trajectoire. ça serait cool de le faire avec vous deux |
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Invité Invité
| Sujet: Re: CARRE SENART RAID NATURE Le 08/05/2010 Ven 5 Mar - 21:05 | |
| Ouais ça pourrait être sympa en effet. 10 Km de CAP enfin course d'orientation, ce risque d'être rude aussi ! |
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Judi Bip bip
Nombre de messages : 16901 Age : 41 Localisation : La Croix St Ouen Marque du vélo : Y'en a trop ... Loisirs : CaP, Orientation, Glandouille, Trinquer ..... et faire du VTT Date d'inscription : 03/05/2007
| Sujet: Re: CARRE SENART RAID NATURE Le 08/05/2010 Ven 5 Mar - 21:14 | |
| - elo a écrit:
- pour le barrage du canoé, c'est pas simple ! en fait la meilleure "stratégie" testée avec un coéquipié, c'est à l'arrière ça ne fait que barrer et "rattraper" les déséquilibres de pagayage ! et devant ça rame à fond la caisse c'est tout, une fois à droite, une fois à gauche, une fois à droite, .... celui devant ne s'occupe pas de la trajectoire.
ça serait cool de le faire avec vous deux c'est un peu le principe Elo ... L'année déniere j'ai fait un stage de sport en eau vive et je peux dire que ça aide a bien comprendre les courants/contre courants et comme barrer u canoë sans se fatiguer et en utilisant au mieux les courants ! Ça permet egalement d'apprendre des trucs a la con : par exemple quand tu risques de chavirer il faut se pencher du cote ou tu vas chavirer et non de l'opposé comme tout le monde le fait par réflexe, idem sur les chocs contre les rochers . Par contre entre le canoë gonflable et le rigide, le comportement n'est pas tout a fait le même. | |
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Invité Invité
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Judi Bip bip
Nombre de messages : 16901 Age : 41 Localisation : La Croix St Ouen Marque du vélo : Y'en a trop ... Loisirs : CaP, Orientation, Glandouille, Trinquer ..... et faire du VTT Date d'inscription : 03/05/2007
| Sujet: Re: CARRE SENART RAID NATURE Le 08/05/2010 Ven 5 Mar - 21:21 | |
| Sympa comme petit raid par contre j'ai pas tout compris ... Ça se passe en région Parisienne ? | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: CARRE SENART RAID NATURE Le 08/05/2010 Ven 5 Mar - 21:43 | |
| - Judi a écrit:
- Sympa comme petit raid par contre j'ai pas tout compris ... Ça se passe en région Parisienne ?
ouaip' !!! en région parisienne dans le 77 limite 91 et 94 !! tu viens ???? bon trois options : avec les vieux mais dingues avec lou et paulo j'avoue y'a des atouts avec un ou une coéquipière , là tu vas nous mettre notre mère |
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Judi Bip bip
Nombre de messages : 16901 Age : 41 Localisation : La Croix St Ouen Marque du vélo : Y'en a trop ... Loisirs : CaP, Orientation, Glandouille, Trinquer ..... et faire du VTT Date d'inscription : 03/05/2007
| Sujet: Re: CARRE SENART RAID NATURE Le 08/05/2010 Ven 5 Mar - 22:09 | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: CARRE SENART RAID NATURE Le 08/05/2010 Ven 5 Mar - 22:39 | |
| cool ça !! tiens nous au courant quand tu t'y remets |
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Invité Invité
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Invité Invité
| Sujet: Re: CARRE SENART RAID NATURE Le 08/05/2010 Sam 6 Mar - 16:56 | |
| Bon j'ai vu Lou ce matin c'est bon on le fait (Enfin normalement, si elle est toujours daccord ) |
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Invité Invité
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| Sujet: Re: CARRE SENART RAID NATURE Le 08/05/2010 | |
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