CARRE SENART RAID NATURE Le 08/05/2010

Hé oui Luis pas le choix mes deux paires de chaussures de sport sont totalement déglinguées... La paire que j'avais dans les Vosges est à la poubelle et mon autre paire la semelle est bouffée d'un coté du talon j'ai peur de me tordre la cheville...

Citation :

Elo y a une place pour un clodo chez toi samedi soir ?

Je te surveille, Big Brother Is Watching You !

J'espère que vous êtes remontés à blockkkkkkk ! ! !

PaulHenri a écrit:

J'espère que vous êtes remontés à blockkkkkkk ! ! !

ça y est nous y sommes enfin .... ha non merdum ... pas encore .... pourtant paulo et moi sommes en déjà en train de pagayer sur l'oise ... on ne comprends pas pourquoi on n'avance pas ...
bon compte rendu demain après l'effort

Ici Polo : Toujours debout, Elo ne veut pas dormir
Rien ne va plus je suis en train de lui enseigner l'art du rot ! Ca me rappel Stars Wars quand l'élève dépasse le maitre !


Bisoux partout les petits amis !


Réponse d'Elo :
punaise mais je n'y arrive pas bon aller je retourne à l'entrainement et je vous tiens au courant

les week end pour elo se suivent et se ressemblent

Bon on a fini depuis 45 min et on attend toujours le couple polo et Lulu ... On les a croise en partant du canoë alors qu'ils n'avaient pas encore commencé ...

On attend les résultats car on doit être 3 ou 4 en mixte ...

Au classement provsoire nous sommes second !!! Affaire a suivre !!!

Bravo Judi et elo. Judi, après ta toute petite sortie d'hier . et Elo, après ta séance d'entrainement aux rots aussi

En fait y a 2 équipes avec le même nom ... Nous sommes donc 4 ieme en mixte, cool on va avoir la medaille en chocolat !!!!!

4 la pire des places

elo a écrit:

Ici Polo : Toujours debout, Elo ne veut pas dormir
Rien ne va plus je suis en train de lui enseigner l'art du rot ! Ca me rappel Stars Wars quand l'élève dépasse le maitre !


Bisoux partout les petits amis !


Réponse d'Elo :
punaise mais je n'y arrive pas bon aller je retourne à l'entrainement et je vous tiens au courant

Sacré forme pour les before Elo

bravo pour la perf.
je vois qu Elo prépare avec interet le rot 2010.

j'ai meme eu le droit à un appel et a un message à 3h du mat ça c'est de la preparation

ça deviens une habitude, va falloir qu'on change tous de n° de portable

Bravo à vous 4 surtout avec les excès totalement inutiles de la veille , mais je garde un goût très amère de ne pas avoir pu y participer car faire mieux que Judi m'aurait été facile (quel brelle ce remplaçant) j'espère pouvoir reprendre si non ça va pas le faire

@Judi :

@ greg : t'as raison pour ce qui est de l'inefficacité de ton remplaçant au pied levé et le prochain on va terminer sur le podium tous les deux, Toi et Moi

c'est un costaud le chef, il reviendra encore plus en forme

rouchi 60 a écrit:

c'est un costaud le chef, il reviendra encore plus en forme

yesssss !!! je m'occupe de sa remise en forme à ma manière et ça porte ses fruits

va pas l'épuiser quand même, j'entends son cardio d'ici

ha c'est ça le truc dur que j'ai senti

oh la déception, le mythe s'écroule

C'était une très bonne sortie pour me décrasser de la sortie nocturne de la veille

Au final on doit être classé dans les 20ième au scratch sur plus de 100 équipes donc nous n'avons pas à rougir, on peut même se la péter

Photo au changement de chaussures :



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Et là c'est à l'arrivée, Elo est resté à l'abri de 2 mecs, sisi c'est elle en vert !



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@ Rouchi :

je viens de me rendre compte que je n'ai pas fat de Cr

Samedi 5h45 debout .......... enfin on se lève de table avec Paulo on réveille Lou en douceur. Petit déj' tranquillou, habillage et chargement des trois biclous dans le camion. 6h30, départ, On allume le GPS et là horreur il nous indique 1H45 de route alors que le veille c'était 1H15 et on à donné RDV à Judi là bas à 8h
La route nickel, personne sur le périphe, mais à l'intérieur on à une perturbation .... Paulo qui ronfle et qui détruit l'épaule de LOu
Au final on arrive à 8h20 ..... Judi est déjà sur son home trainer bon il nous attendait patiemment (ce qui n'empêche que je me fais engueuler ) aller hop hop hop, on va valider notre inscription. c'est cool l'organisation à du retard
1ere étape, 20 bornes de vtt, tout le monde sur la ligne, nous on reste derrière et laissons passer le flot. Parcours très roulant sans aucune difficultés (à part une partie de sable). Judi teste son système "laisse de chien" pour me tracter et c'est pas stable, je vais donc faire avec mes petits muscles comme une grande. Judi devant, il me motive à fond, j'appuies tout ce que je peux (qui n'est rien par rapport à Judi qui se promène ) du coup j'arrive même à doubler des mecs et j'ai jamais roulé à une telle moyenne. Arrivé au lieu de RDV pour changer de pompe et c'est parti pour 10kms de CO en course à pied ........... merdum j'ai laissé mon camel au point de ravito ..... j'ai déjà soif Judi à le rôle de l'orienteur,qu'il assume comme un chef et moi je coure à mon rythme sans arrêts. On croise et recroise des mecs (ben ouais c'est ça quand on ne sait pas lire une carte ), je déconne un peu avec les équipes que l'on rencontre, mais peu de retour ne serais-je pas drôle . J'ai adoré les partie "trial" à travers les ronces et les arbres mes tibias moins ). On repart après un petit arrêt ravito (je suis déssechée), punaise, j'entends qu'on est 3ème des équipes mixtes mais aussi ça donne la pêche. 8 km VTT en liaison pour se rendre sur les bords de la seine pour 7 km de canoé. Aller hop c'est tarpi, moi devant en rameuse acharnée et judi en barreur. Punaise c'est difficile, une pagaie simple chacun, du coup tu changes souvent de coté. Aller à contre courant ,mais on se dit que le retour sera d'autant plus facile . On n'a pas été mauvais car on à embarqué juste derrière deux mecs et ils n'ont pas réussi à nous larguer . Sur l'aller avec Judi, on comptait le nombre d'équipe mixte qui était sur le retour pour évaluer notre position.... youuuuuuuu on est bien troisième ..... mais une 4ème équipe mixte n'est pas bien loin derrière . On s'attend à croiser Lou et Paulo .... mais rien .... mais qu'est-ce qu'ils fichent ces fainéants ..... on ne les croise que sur la liaison vtt pour l'arrivée (bon courage les loulous)
On aborde, pas de chichi (n'est-ce pas lou ) on met les pieds dans l'eau jusqu'au mollets, on sort le canoé et direction récupération du vtt. Liaison 8 bornes pour rejoindre l'arrivée. Beaucoup de route et sur la route je suis encore plus une brêle que sur chemin, du coup j'arrive pas à envoyer pour suivre comme Judi le voudrais (pardon) j'ai pas les cuisses pour et le bitume me décourage. Du coup l'équipe qui nous talonnait en canoé revient sur nous et nous double ..... j'essaie d'appuyer un peu plus, mais pas moyen . Les derniers kilometres sont difficiles et monotones car boulevard tout droit .... mais Judi me remotive en me promettant une bière à l'arrivée ... du coup j'accélère .... ça fait bien rire les vététistes qui sont à nos cotés . Raid bouclé en 3h15, merci Judi pour m'avoir boosté et super raid en terme d'organisation