WE des 24 & 25 juillet

bravo à tous pour vos sorties, photos et CR

pour ma part, 42 km en mode ballade après 2 semaines sans rouler et un barbeuc' bien arrosé hier soir, j'ai découvert pleins de nouveaux chemins dans min coin, tout ça en 2h40 avec 620m de D+

rouchi 60 a écrit:

bravo à tous pour vos sorties, photos et CR

pour ma part, 42 km en mode ballade après 2 semaines sans rouler et un barbeuc' bien arrosé hier soir, j'ai découvert pleins de nouveaux chemins dans min coin, tout ça en 2h40 avec 620m de D+

tu pense qu a boire au moins

xjrman a écrit:

rouchi 60 a écrit:

bravo à tous pour vos sorties, photos et CR

pour ma part, 42 km en mode ballade après 2 semaines sans rouler et un barbeuc' bien arrosé hier soir, j'ai découvert pleins de nouveaux chemins dans min coin, tout ça en 2h40 avec 620m de D+

tu pense qu a boire au moins

bah nan mais c'est vrai qu'en ce moment, j'suis plus entrainé sur les afters

rouchi 60 a écrit:

xjrman a écrit:

rouchi 60 a écrit:

bravo à tous pour vos sorties, photos et CR

pour ma part, 42 km en mode ballade après 2 semaines sans rouler et un barbeuc' bien arrosé hier soir, j'ai découvert pleins de nouveaux chemins dans min coin, tout ça en 2h40 avec 620m de D+

tu pense qu a boire au moins

bah nan mais c'est vrai qu'en ce moment, j'suis plus entrainé sur les afters

c'est triste ce forum de VTT où les gars parlent soit de champignons soit de bibines

Vivement le prochain message de SuperDupont c'est plus constructif

rouchi 60 a écrit:

J'ai la forme hein prof ???

nickel, t'es pas encore au top, mais ça vient

musclor02 a écrit:

sdom a écrit:

salut les potos
partie ce matin à 7h30 de vermand avec séb 02 direction savy chez lio 911 lieu de rdv avec musclor bopp sylvain, petit café avant le départ circuit sympa roulant en mode cool
pour nous 70km à 20.4 moyenne bonne ambiance les potos à la prochaine

à mon tour,ce matin lever à 6h30 ,direction Savy chez notre poto Lio911,j'arrive le premier,Sdom et Seb02 arrivent suivi,de Bopp02 et de Sylvain,ptit café et c'est parti,Lio nous fait découvrir Savy et ses chemins,direction seraucourt le grand ,là c'est moi qui connait un peu plus,désoler les potos pas eu le temps de passer la tondeuse sur certains chemins,on fait une belle boucle,on passe par les étangs de seraucourt pour finir et retour à Savy ou nous attend la ptite biére,madame Lio nous a prit en photo,bonne sortie et Bopp a toujours une ptite histoire sous la main.
presque 53 kilométres,en 2h37, avec 20.04 de moyenne et 320 D+.la cadence a été mis par Sdom et Séb,ça discute mais ça roule fort par endroit.
madame m'a fait un bon repas.bon dimanche.


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rando sympa ce matin decider en derniere minutes , excellent parcours vers Saint Simon que je ne connaisser pas ( merci musclor02), encore une bonne matinèe entre potos .
repos cet aprèm Formule 1 et tour de france.

ted pour le CR et surtout le courage
Bien vu la sortie rouchi

20km ce matin avec Manon en TTT comme prévu.
une belle découverte pour elle a 17 de moyenne...

Pendant ce temps Nath emmenait Theo pour son premier et dernier Km avec son petit rigide de 14"

un TS de 16" arrive dans la semaine! Quelle chance il a ce gamin!!!

popiet a écrit:

sortie de 50km pour 520 de denivelé ce matin en compagnie de garcimore et J&B!!!
c'est dur apres une semaine de vacances!!!!!!

j'ai réussi a mettre une mine a Garcimore dans une bosse!!!!!

Attends... on va resituer la chose. Je n'ai pas accéléré je suis juste resté sur mon rythme.
Et tu étais où tout le reste de la sortie à oui loin derrière

fred80 a écrit:

20km ce matin avec Manon en TTT comme prévu.
une belle découverte pour elle a 17 de moyenne...

Pendant ce temps Nath emmenait Theo pour son premier et dernier Km avec son petit rigide de 14"

un TS de 16" arrive dans la semaine! Quelle chance il a ce gamin!!!

Mon Bonobo comme le ferait Spe60 je te dis :

aux p'tiots Bonobos bah sans oublier papa et maman

Garcimor a écrit:

popiet a écrit:

sortie de 50km pour 520 de denivelé ce matin en compagnie de garcimore et J&B!!!
c'est dur apres une semaine de vacances!!!!!!

j'ai réussi a mettre une mine a Garcimore dans une bosse!!!!!

Attends... on va resituer la chose. Je n'ai pas accéléré je suis juste resté sur mon rythme.
Et tu étais où tout le reste de la sortie à oui loin derrière

tu as dis que tu etais resté a ton rythme car tu ne pouvais plus accèléré a ce moment là!!!!

je n'ai pas parlé du reste de la sortie!!!!!

popiet a écrit:

Garcimor a écrit:

popiet a écrit:

sortie de 50km pour 520 de denivelé ce matin en compagnie de garcimore et J&B!!!
c'est dur apres une semaine de vacances!!!!!!

j'ai réussi a mettre une mine a Garcimore dans une bosse!!!!!

Attends... on va resituer la chose. Je n'ai pas accéléré je suis juste resté sur mon rythme.
Et tu étais où tout le reste de la sortie à oui loin derrière

tu as dis que tu etais resté a ton rythme car tu ne pouvais plus accèléré a ce moment là!!!!

je n'ai pas parlé du reste de la sortie!!!!!

Coach je trouve qu'il était mieux en vacances sans accès internet le LeatherFace

gargouillou a écrit:

popiet a écrit:

Garcimor a écrit:

popiet a écrit:

sortie de 50km pour 520 de denivelé ce matin en compagnie de garcimore et J&B!!!
c'est dur apres une semaine de vacances!!!!!!

j'ai réussi a mettre une mine a Garcimore dans une bosse!!!!!

Attends... on va resituer la chose. Je n'ai pas accéléré je suis juste resté sur mon rythme.
Et tu étais où tout le reste de la sortie à oui loin derrière

tu as dis que tu etais resté a ton rythme car tu ne pouvais plus accèléré a ce moment là!!!!

je n'ai pas parlé du reste de la sortie!!!!!

Coach je trouve qu'il était mieux en vacances sans accès internet le LeatherFace

EMILIE moi aussi je t' la gargouille!!!!!!!!

gargouillou a écrit:

popiet a écrit:

Garcimor a écrit:

popiet a écrit:

sortie de 50km pour 520 de denivelé ce matin en compagnie de garcimore et J&B!!!
c'est dur apres une semaine de vacances!!!!!!

j'ai réussi a mettre une mine a Garcimore dans une bosse!!!!!

Attends... on va resituer la chose. Je n'ai pas accéléré je suis juste resté sur mon rythme.
Et tu étais où tout le reste de la sortie à oui loin derrière

tu as dis que tu etais resté a ton rythme car tu ne pouvais plus accèléré a ce moment là!!!!

je n'ai pas parlé du reste de la sortie!!!!!

Coach je trouve qu'il était mieux en vacances sans accès internet le LeatherFace

Je crois qu'on ne va pas l'emmener au ROC

ted02 a écrit:

Bravo pour vos sorties les picards


http://cyclo02000.free.fr/des_sorties_vtt/2010/2010-07-25/2010-07-25.html
Bonne sortie ce matin dams me donne ces envies je lui explique mon programme il nous conseille le single sapin en échauffement pour ne po avoir
après ça promet
Single sapin avec quelques conseils de génuis je passe la première épingle (c'est une première pour moi ) la deuxième je la passe à pied et je la vois passer sur le vélo "avec facilité" par Dams
Puis les enduristes nous emmènent sur leur terrain de jeu les Vosges je crois quelques explications avant de dams qui dit que ça descend un peu au début
Aller je me lance oh! po longtemps ils veulent ma mort je descends et flippe même à pied puis je remonte vers une épingle ça descend et ça tourne je fais un blocage physique et psychologique mon spad se lève heureusement inconsciemment je lâche le frein avant et retrouve de la motricité et de la direction pour passer cette épingle
Le reste de la descente très joueuse me fait prendre conscience que je fus à deux doigts de
Voila dams me passe le relais single ted avec un arrêt pour déplacer un arbre en travers à huit c'est plutôt facile merci les gars
Puis direction Suzy avec la compagnie d'un renard on remonte en direction du single du 14 juillet dams à planté un bâton en forme de défit dans la vertical limit à deux doigts de la réussite
un single que françois02 n'a po du apprécier car c'est gras et ça tabasse
puis un enchainement de chemins que fabrice a trouvé plein de gravier effectivement c'est plutôt une route de forêt mais faut bien passer d'un secteur à l'autre pis ça permet au vieux de se reposer un peu
tout ça pour aller au single j'm'a gourré d'xjr où j'ai vu les yeux des enduristes émerveillés par le potentiel du lien je crois que les râteaux et pelles vont bientôt exploiter ce lieu paisible ... affaire à suivre.
Tiens fabrice ne râle plus car la suite reprend une suite de singles du D+ puis du D-
Un chevreuil qui nous fait son numéro "que du bonheur "
Le moulin du Sart l'Abbé et hop direction le trou d'enfer de l'avis de quelques uns les jambes commencent à piquer tiens tiens je ne suis po le seul on y va un single ludique en descente puis la remontée qui fait mal presqu'en haut des bolets à pied rouge en pagaille un sac en plastique pour faire une bonne cueillette et récupérer un peu on finit la montée pour trouver de nouveaux cèpes de bordeaux et bolets un deuxième sac ne sera po de trop
on regarde l'heure et d'un commun accord abrégeons les deux trois d+ d- du programme pour finir de salir nos roues sur le bitume
Une p'tite binouse réparatrice de turtle
Bilan 41km pour 967 de D+ quand même quelques échanges sur cette belle matinée de vélo avec une belle ambiance comme savent le faire les VttPicard
Dams à une prochaine pour finir le trou d'enfer
Merci à toute l'équipe pour votre gentillesse "elle est po belle la vie"

yes super sortie ! merci ted pour nous avoir fait découvrir d'autre traces !!
ça fait tjrs plaisir de rouler avec des membres du fofo !!!
bravo les

a bientôt !

popiet a écrit:

gargouillou a écrit:

popiet a écrit:

Garcimor a écrit:

popiet a écrit:

sortie de 50km pour 520 de denivelé ce matin en compagnie de garcimore et J&B!!!
c'est dur apres une semaine de vacances!!!!!!

j'ai réussi a mettre une mine a Garcimore dans une bosse!!!!!

Attends... on va resituer la chose. Je n'ai pas accéléré je suis juste resté sur mon rythme.
Et tu étais où tout le reste de la sortie à oui loin derrière

tu as dis que tu etais resté a ton rythme car tu ne pouvais plus accèléré a ce moment là!!!!

je n'ai pas parlé du reste de la sortie!!!!!

Coach je trouve qu'il était mieux en vacances sans accès internet le LeatherFace

EMILIE moi aussi je t' la gargouille!!!!!!!!

fabrice a écrit:

ted02 a écrit:

GrosMath a écrit:

pratiquement 1000m de D+; j'comprend mieux pour quoi j'ai mal aux pattes

Je pense que si on avait fini le trou d'enfer les 1000m y aurait été

C'est la faute aux champignons ils étaient bons au moins ?

Bien avancé et po mal véreux j'en ai sauvé quelques uns surtout les cèpes à pied rouge moins sensible à l'attaques des verts pis po mangé (dans le congélo pour plus tard) ma douce ayant prévu un gratin de courgettes
Faudra voir si grosMath est encore en vie demain pour savoir si je peux les cuisiner

bon l'essentiel est dit sur notre sortie de ce matin, on commence par s'echauffé sur le slalom sapin : http://img842.imageshack.us/slideshow/webplayer.php?id=19873013.jpg
(un bravo general au cross avec les potence de 90 mm, les epingles c pas simple...)
puis une bosse plus loin et trois oupss, je vais les presentations entre les groupe et la descente "la vosges i 1" :
http://img44.imageshack.us/slideshow/webplayer.php?id=1004292k.jpg
on esaie, on hesite, on est impressionné, on passe, les moments et les sensations sont partagés, je suis fier de faire decouvrir les fruits de notre travail (genius et moi)

Ted reprend le relais, on repasse par des viels traces quasi sortie de ma memoire, on remonte on redescend et on arrive au single du "14 juillet"
https://2img.net/r/ihimizer/img132/7106/premontre1.jpg
avec sa "vertical limit" qui me fait declarer forfait..(je n'ai pas dit mon dernier mot )

On repart parti roulante avant de decouvrir le MAGNIFIQUE single "j'ma trmoper d'xjr" et son potentiel...Il est clair que mon rateau rouge et ma beche vont aller promener par là bas d'ici peu....

On repart, monter un poil casse pate on roule et c parti pour une descente a bloque....un peu raviner.....

Pour changer on remonte, un peu de roulant avec la rencontre de l'ami chevreuil, le jambes commencent a etre lourde... on attaque le trou d'enfer, quelques champignons par ci par là.. heureusement il est dejà midi, je n'ai plus de jus...on decide de rejoindre les voiture par un tronçon de route... enfin le moment tant attendu offert par turtle
https://2img.net/r/ihimizer/img801/9969/leffe.jpg

en bref tres bonne matinnee tres bien entourré, sa faisait longtemp que je n'avais pas rouler comme ça, un plaisir de revoir papy ted et fabrice depuis le temp, de rouler avec turtlle, guil et grosmath qui n'hesitent pas a s'engager tout comme françois avec son semi rigide bien cross dont j'ai fait la connaissance et qui m'a bien etonné dans le technique

a une prochaine les gars

Ce fut un plaisir pour moi aussi dams
Merci pour toutes ces photos mine de rien elles ne sont po spectaculaires mais quand on les a passées sur le vélo elles sont plutôt
De bien beau souvenir

à Papy et Dams pour les photos.
Ted tu peux y aller les champignons sont comestibles mais je ne sais pas pourquoi depuis que je les ai mangé .

bravo à tous pour vos sorties
moi c'etait juste sortie avec le fiston hier en foret d'ermenonville, il m'impressionne pour 4ans1/2 puis cap ce soir et entre les 2 sortie ce fut champagne, saint emilion, medoc et de quoi eponger. dur le week end