WE 28-29 aout

Bonne sortie au PDB pour demain.

Nath. Les Crapauds en Tandem

et bgien bon courage au PdB et aux autrres demain matin , moi se sera tranquille une petite sortie un efois réveillé , je vai sencore rouler seul

bonne nuit les amis

dimanche 29 rdv a 8h00 a la croix des sergents.depart 8h15.parcours d environ 40 bornes ,tranquille,meme s il pleut
les présents:

le "sage"(papy Ted)
le chambreur (XJR)
le mécanicien du dimanche matin (turtle) comme Guil
le thierachien (Syl02)+1 pote si il pleut a verse compter pas sur moi (
le futur marié (Guil02) Sans moi demain je viens juste de rentrer alors dodo après :drunken: Bonne sortie à vous
mister kitkat on ne le présente plus

au programme pour la premiere de syl02 en foret de st gobain:
single ted,xjr descente,single du 14 juillet,j'ma gourré et d autres petites surprises

petit slip guil02
Moi qui comptais sur toi pour calmer le jeu car hier tonte de la pelouse, taillage de haie, lavage de la voiture, plus un chinois le soir, il va sans dire que c'est po des conditions idéales pour avoir des jambes aujourd'hui

rien dans le sac ces jeunes

xjrman a écrit:

rien dans le sac ces jeunes

C'est bien vrai min gamin

il fait beau a talleur

bonne route

Et hop un dimanche de rentrée pour moi.

C'est tarpi

guil02 a écrit:

dimanche 29 rdv a 8h00 a la croix des sergents.depart 8h15.parcours d environ 40 bornes ,tranquille,meme s il pleut
les présents:

le "sage"(papy Ted)
le chambreur (XJR)
le mécanicien du dimanche matin (turtle) comme Guil
le thierachien (Syl02)+1 pote si il pleut a verse compter pas sur moi (
le futur marié (Guil02) Sans moi demain je viens juste de rentrer alors dodo après :drunken: Bonne sortie à vous
mister kitkat on ne le présente plus

au programme pour la premiere de syl02 en foret de st gobain:
single ted,xjr descente,single du 14 juillet,j'ma gourré et d autres petites surprises

Bonne sortie les gars

ted02 a écrit:

petit slip guil02
Moi qui comptais sur toi pour calmer le jeu car hier tonte de la pelouse, taillage de haie, lavage de la voiture, plus un chinois le soir, il va sans dire que c'est po des conditions idéales pour avoir des jambes aujourd'hui

Le petit slip, il a fait le zozo toute la journée d'hier et la soirée d'hier en enterrant ça vie de garçon alors résultat .
Pas le courage ce matin de me lever bien que réveillé vers 7h00 surtout avec un tangage droite gauche au levé .

rentré de notre petite sortie bien amicale(comme dab).il manquait tout de meme nos 2 gaillards:francois 02 et guil02 qui etait encore .
depart un peu plus tard que prevu.syl02 a cherché le point de rdv.
single ted,xjr descente comme hors d oeuvre.ensuite un petit faux plat montant pour rejoindre le plateau du rattemont.ensuite comme plat de resistance la "j'ma gourré" et la petite bosse qui va bien juste derrriere.passage par l arriere de l abbaye de st nicolas.et comme dessert la montée de la mont st pere et le single dans les pins.retour au parking a 11h30(grosmath voulait etre rentré de bonne heure).la petite mousse de l amitié offerte pas mister kitkat( mon pote).la petite discute,comme dab et voila encore une matinée de passée.coté probleme:juste une crevaison pour turtle(qui commence a prendre gout a la mecanique le dimanche matin)et pour moi un probleme de compteur(surement la pile)
pour les chiffres(au gps):31 kms,770 m de d+

elle est pas belle la vie

De retour d'un bon gros 45km de sable (on perd vite l'habitude de forcer sans arrêt ), avec l'ami Ritchie qui visiblement s'est bien remis de ses exploits

En photo le 43ème réglage de la nouvelle Gobi

XJR tu nous a sorti un vrai circuit découverte. Un concentré de tout ce que l'on peut trouver dans cette magnifique forêt de St Gobain: des murs à monter, des descentes techniques, des singles, des chemins bien cassants, des grandes laies forestières

ça fait du bien

bravo à tous pour vos sorties, avec une mention spéciale à Fred et surtout Nath

pour moi, après être rentré de fiesta à 4h, j'ai hésité à me lever, puis je me suis dit que je pouvais pas
laisser mon pote rouler tout seul, pour une sortie de reprise après 4 mois d'arrêts, donc c'est tarpi à 8h30
pour un p'tit tour de 30 bornes, un point positif pour lui dans cette sortie, j'en ai chié autant que lui
mais qu'est ce que c'est bon de pas rouler tout seul

Belle petite sortie de remise en forme du côté des abbayes de Saint Nicolas.
Très content d'avoir pu saluer les frappadingues de sortie avec XJR, dommage pour mes soucis de tendinite, je serai bien venu avec vous.
Sinon pour moi 56 km 3h10 pour 811 D+. Très content.

k none del a écrit:

suis à la bourre mais je me "grouille"

Ah Ah AH, la ponctualité légendaire de K none

Ce matin, pour moi, c'était la rentrée du PdB

Que de nouvelles têtes. Je ne sais pas si je vais me souvenir de tous les prénoms . L'équipe du PdB est vraiment en train de prendre une dimension

Par contre je pense que nous allons demander à une marque allemande de bike de nous sponsoriser nos after parce que là ce matin c'était plutôt une invasion.
Une mention particulière à Julius qui nous a honoré de sa présence et qui en a bien bavé mais je suis sûr que dès demain il va vouloir remonter sur son spad.
Et puis nous avons pu voir le nouveau cube de Franck et il est vraiment

Finalement pour une rentrée nous avons pris la direction des étangs de Comelles. Nous y avons fait la connaissance d'un Spécialiste du vélo couché qui nous a annoncé faire 15000 km par an à 33km/h de moyenne.
Nous avons pensé que cela serait sûrement le prochain investissement de notre Spe60 national, lui qui a du mal à se lever le matin pour venir rouler avec nous: plus d'excuses, il pourra rester couché

Au final, une bonne petite brochette encore ce matin et un 45 km d'affiché.

zorglub a écrit:

De retour d'un bon gros 45km de sable (on perd vite l'habitude de forcer sans arrêt ), avec l'ami Ritchie qui visiblement s'est bien remis de ses exploits

En photo le 43ème réglage de la nouvelle Gobi

tu m'as devancé pour le cr Zorglub, moi j'ai fait un peu de canapé après avoir mangé, je n'avais même pas la force de tapoter mon clavier

donc bonne sortie avec le Zorg ce matin dans notre superbe foret (celle d'Ermenonville bien sur ) on nous avons roulé a bon rythme (un train d'enfer oui)
heureusement nous avons fait plusieurs haltes ( ce qui nous a permis de souffler un peu) pour affiner nos réglages de selles et oui 2 selles neuves ...

il y a 1 ou 2 bosses qu'on a fait a pied alors que nous les montions avant ; du je pense a l'érosion et au fortes pluies récentes, car les cailloux et racines , et le sable bien entendu
nous ont donner beaucoup de mal...

bref super sortie très bon entrainement, et bien content aussi d'être arrivé

francois02 a écrit:

Ce matin direction foret de St Gobain pour tester le GPS sur la trace du 50 km de la rando des Leups 2009. (merci XJR)
Arrivé au rond d'Orléans à 8h15, grand soleil mais il ne fait pas chaud... les 3 1er km j'ai vraiment eu froid mais je me suis réchauffé dès la première grimpette .
Bon alors c'était le premier test sur le terrain de mon nouveau joujou: l'Etrex Vista HCX. Ben franchement j'en suis pas déçu. J'ai mis le zoom sur 50 mètres et j'ai trouvé ca très facile de suivre la trace. pas besoin non plus d'avoir toujours le nez dessus. Bref c'est génial, surtout pour quelqu'un comme moi qui n'a pas du tout le sens de l'orientation . Juste 2 petits loupés dus à un manque d'attention de ma part mais on s'en aperçoit très vite (quelques mètres...)

Les chiffres du jour: 49.50 km en 2h45 et 926m de D+ (à l'altimètre). Pas une super forme ce matin avec le cardio qui refuse de monter du coup je me suis senti assez "bridé" dans les grimpettes. J'espère que la forme sera là le week-end prochain. Pas vu grand monde ce matin: quelques cueilleurs de champignons avec des paniers bien garnis et j'ai doublé 2 vttistes au retour près de Barisis.

Pour ceux qui roulent demain à Saint Gobain je pensais que ce serait plus gras (bon ok c'est gras et je suis revenu couvert de boue ) mais au niveau motricité ca passe pas mal. Par précaution j'avais mis un nobby nic à l'arrière et tout est passé sur le spad sauf la "montée impossible".

Maintenant

Francois,je sens que je vais ramasser pour te suivre aux 3 rivieres.La prochaine sortie sur St Gobain c'est toi le guide alors

Encore un bon moment de vélo ce matin.Merci a grosmath d'etre venu (c'est lui qui c'est fait charier ).
Un grand merci coach pour le petit réglage avant départ et le coup de main pour le changement de chambre a air

@ted : ou je peux acheter une servante facom pour VTT,j'en ai bien besoin en ce moment

petit compte rendu vite fait c'est pas mon fort pour démarrer j'ai bien galérer pour trouver la croix des serpents a non sergent ted voulait me perdre aujourd'hui un grand merci a bubu de m'avoir dit ou sa se trouvait , et sinon pour ma première a st gobain pas déçu du tout très belle foret que vous avait la les gars bref a bientôt