Tous les CR week-end du 10 & 11 Mars 2012

En ce beau mois de mars, les exploits, les bourres, les gamelles, les flâneries, les sorties c'est par ici que ça se passe

allez,j'ouvre le bal

première sortie du week-end....en solo ...et en plaine
les chemins ne sont pas trop gras et ça reste donc assez roulant
du coup.....sortie express

44 bornes pour 1h56 de roulage......22,9 de moy et 286m de D+

demain bin ché pas trop ou je vais rouler...
la CDS se délocalise à Mons.....
ce sera donc du solo à moins que je me décide à aller à la rando de Vermand....
mode méditation

38 bornes pour ma part, au début je pensais que j'avais la frite, et quand j'ai fait le retour, j'ai compris, autant en emporte le vent

Effectivement, c'est pas spécialement gras, bien moins que je l'aurais pensé. Vivement demain pour du vrai VTT.

Bravo laulo et Zorg vous assurez

Pour moi départ ce matin de la maison en compagnie du Bucheron à 8h00 direction le bois d'holnon pour rejoindre Vermand et suivre le flèchage de la rando de demain.

Il a tombé une bonne averse dommage ce qui a pour effet de retrouver une pélicule de boue sur le dessus.

Sinon les chemins sont pratiquable et hormis quelques flaques d'eau le terrain est pas mal du tout.

Nous avons adopté un rythme de balade sans pousser le bonhomme d'ailleur un FC moyen de 127 le confirme.

Le flèchage est impecable quand au tracé je ne ferai aucun commentaire.

Au final 65 km en 3h22 à 19.3 de moyenne pour 604 de D+

Rendez vous demain en foret de Mormale

Bravo au binôme, à Laulo ainsi qu'à zorg'

7h55 ce matin Guy est devant mon portail. Heureux de le retrouver et c'est parti calmement pour rejoindre Ludo, Sergio et laurenty à l'église de Verneuil. Pour faire plaisir à Ludo ce sera directement les étangs de Comelle (le choix c'est fait aussi pour Guy à qui il ne faut pas choisir parcours trop éprouvant ) sans passer par le PDB (quoique nous l'avons aperçu de loin et pouvons certifier que Spé60 ne nous y attendait pas ). Tout le monde roule très bien jusqu'aux étangs (Sergio élu imposteur du jour en certifiant de ne pas avoir de jambes pfff il est fou celui là ) Ludo en très grande forme l'idée même d'essayer de le suivre provoque des maux de tête, noeud à l'estomac ou autres crampes, Guy prétextant souvent des semi-crevaisons pour se reposer un peu laurenty qui suit un programme d'entraînement depuis peu souffre un peu dans les relances mais s'accroche comme un diable et n'est jamais réellement distancé

Prendrons une espèce de fausse pluie fine sur la moitié du parcours bien désagréable et qui met bien la misère aux lunettes.

Prendrons le single des étangs jusqu'au bout avec quelques belles bourres tous ensemble (Ludo le virtuose et Sergio l'ouvreur bien souvent ). Je ferai ma couille du jour dans le raidillon en patinant sur une racine longitudinale (du coup celle là tu ne la passes pas tu restes dessus ... le pédalier tourne mais il ne se passe rien du coup je me couche à l'arrêt sur le flanc entre les 2 arbres et je nique le passage de Ludo ). J'y retournerai quand même 4 fois pour le passer en ignorant les appels de mes potes concernant le Timing ... Bilan : raidillon = 3 - k none = 1

Ferons un bon retour en rythme tout de même avec de belles grosses bourres pour Guy (oui oui je déconnais ses jambes sont bien là et il a la caisse le bougre ), Ludo et Sergio. Un grand coup de chapeau à laurenty sincèrement qui non seulement a très très bien roulé mais qui possède une très bonne gestion de son effort. Un grand pour l'homme du jour donc

Ah j'oubliais mais une très belle bonne grosse bourre à 4 sur la descente de Verneuil c'était chaud tout de même

Voici quelques photos. Avons croisé une belle guide au château de Chantilly mais j'ai baissé l'appareil car Luis (l'admin) me canalise et m'interdit certains clichés ... - Mes chiffres 60 kms tout juste en 3h07 de roulage et 394mD+

Petite sortie pour moi ce matin avec un dernier reperage du petit circuit pour la rando du 20/05.Les chemins sont gras et par endroits encore bien mous:affraid: .Je n'essaie pas de forcer pour garder du jus pour la course de demain et je rentre avec 26 km en 1h20 et 19,6 de moyenne ,les choses serieuses s'est pour demain avec la 4eme manche du challenge de la somme a Escles Saint Pierre.

Bien vos CR

12km de bonheur ce matin avec Ahoura dans son sous-sol ça faisait un bail
Mais tout seul jamais j'y sellerais mon tombeau tellement c'est grand .

Ma grande question c'est : comment fait-il pour se repérer ?

http://cyclo02000.free.fr/des_sorties_vtt/2012/sortie-2012-03-10/sortie-2012-03-10.html

https://picasaweb.google.com/110898620957874637903/SortieTED02?authuser=0&authkey=Gv1sRgCIPViP2rg5LkpgE&feat=directlink



Pour résumer elle est po belle la vie

ça fait flipper votre truc ted Si je vais là dedans ce sera avec une accompagnatrice Si je dois "y rester" ce sera avec la

ted02 a écrit:

Bien vos CR

12km de bonheur ce matin avec Ahoura dans son sous-sol ça faisait un bail
Mais tout seul jamais j'y sellerais mon tombeau tellement c'est grand .

Ma grande question c'est : comment fait-il pour se repérer ?

http://cyclo02000.free.fr/des_sorties_vtt/2012/sortie-2012-03-10/sortie-2012-03-10.html

https://picasaweb.google.com/110898620957874637903/SortieTED02?authuser=0&authkey=Gv1sRgCIPViP2rg5LkpgE&feat=directlink



Pour résumer elle est po belle la vie

Sympa les photos Faut pas être clostrophobe quand même

Djé a écrit:

Sympa les photos Faut pas être clostrophobe quand même

Heu! non mais y faut surtout avoir confiance en son guide et tout faire pour qu'il ne tombe po dans un trou


@knone
à mon avis même avec un canon, à la longue tu penserais plus à vouloir sortir de ce trou que d'y entrer

Ca roule, ça roule, à tous

Bravo à Tous pour vos sorties et Cr avec mention spéciale @ K none del ton Cr

Pour ma part :

CR du 10.03.12

Trois lascars au départ de cette rando de " semi-reprise " sous un ciel gris mais non menaçant.
Gabby, Oussmane et Fev'le qui inaugure pour la première fois ses pédales auto acheté le matin même!

Départ de Fitz donc sur un rythme tranquille, sa discute de tout et de rien, mais surtout vtt...
Arrivée en forêt de Hez le trio éprouve un sentiment commun de jouissance procuré par notre cher loisir...

Fev'le élu Gps du jour se charge de guider la troupe sur un circuit permettant de faire travailler aussi bien le cardio que par moment le foncier
Allée forestière roulante, single rapide ou technique, chemin étroit montant puis descendant et inversement, bref les premières suées ne se feront pas attendre longtemps

Le sol est clément, sauf par endroit, la forêt est reposante et sous une température assez douce nous percevons au loin les prémices du printemps...

Est décidé de se mettre légèrement dans le rouge, avant la traditionnelle pause, par la côte du 7 où à ma grande surprise Gabby posera pied Ouss gère l'effort alors que Fev'le prend les devants

La prise en main des pédales auto se passe relativement bien mais alors que je suis à l'arrêt, je déclipse a gauche mais je penche à droite et m'étale donc minablement sur le bas-coté moelleux de la tourbe des pins

Petit single kiffant pour arriver à l’étang et ainsi prendre pause:
Déballage de Pom'potes, pompage de camelback, photo and let's go !

Portion roulante pour rejoindre Litz où nous croiserons " Robert " en mode TT dans les champs avec son C15 et son nez lourdement imbibé

Les cuisses commencent à chauffer, retour en forêt, on enchaîne les chemins, pour sortir à Ronquerolles, Single-track collant ! Le Haras où pour la dernière difficulté de la journée tout le monde se met dans le rouge à sa manière,
On aura même l'honneur de voir une gazelle des forêts nous suivre un moment en parallèle
Tour de la ferme St-Jean et Finish à Fitz.


Une sortie qui fait plaisir avec les potos
40km au compteur et quelques douleurs rectales

Bien vu également Fev'le ta sortie et ton CR mais il manque une photo de ta selle ...

Bravo a tous pour vos sorties du samedi, et merci pour vos CR; deux speciaux pour K-none et Fev'le pour les toph'.

Pour ma part, sortie demain dans la journée autour de Beauvais, pourriez vous me confirmer si nos chemins sont plutot "roulant"... ou pas..??

Bonne sortie a tous les routards du dimanche

Ici la plupart des chemins sont acceptables mais sur Beauvais Je pense que oui surtout sur les zones bien dégagées car il y a eu pas mal de vent et 2 belles journées de soleil jeudi et vendredi

Bonne balade, 43 km compteur.

Départ en forêt de Coye, où nous tombons sur la rando de Bellefontaine, par moments en sens inverse, j'ai discuté avec une organisatrice en attendant le collègue dont c'est la reprise, ça fait mal la reprise .

Apparemment y avait une course aussi. Mais on a pas trop vu de monde avec notre départ à 8h.

Direction le GR12 dont la longueur sera fatale au binôme, rencontre avec un rassemblement de toutous et de maitres à Senlis, où si mes yeux ne m'ont pas trompé, le but du jeu doit être de griller un demi paquet de clopes en sortant médor

Quelques détours, pause à la butte au gens d'armes, où je vois un gaillard en mono-vitesse avec un on one rouge qui s'arrache en haut de la bosse

Du coup petite pause Blabla avec le PDB

Direction le retour.

Au final, pas pu me déchirer autant que je l'aurais voulu, mais bon c'est pas grave.

Très content de ma nouvelle roue. Une bonne matinée quoi.

Bon, de retour avec Djé après une sortie d'hommes. Tout commence ce matin à 08h30, arrivée chez Jérome pour une sortie D+. 8h45, nous voila partis.

Premières sensations mitigées, les jambes un peu mollassonnes, mais bon, faut y aller. On attaque par la forêt de l'aigue avec l'ascension du mont singe. Passage par le mont renard, pour enchaîner sur le mont St Mard par Rethonde, chemin de crêtes, qq single, puis D- sur les étangs de St Pierre. Ensuite, le mont St Pierre, les beaux Monts, le single des Beaux, le mont du Tremble avant un retour par la forêt de l'aigue.



Au Final 48 Km, 1200 m de D+, le tout en 3h00 tout rond, soit 16 de moyenne

bravo a tous les rouleurs du we et merci k non pour les tofs

guill,sextoy et moi avions rendez vous a mons en laonnois a 8h15.tout le monde a l heure.sextoy arrive a velo et un pote a sextoy(peut etre godemichet )
nous allions partir lorsque nous voyons bubu arrivé avec so fiston ils t rdv a 8h30 avec les gars de laonbike.la decision est prise nous ferons chemin avec eux
donc nou nous retrouvons a 14.le president de laonbike(local de l etape) sera le guide du jour
dans le groupe 3-4 jeunes qui roulent comme des mobs (c est beau d etre jeune)
j ai decouvert 3-4 chemins que je reemprunterais
au final 30 bornes et 820 m de d+(avec mon dos en vrac)
ils sont vraiment sympas les gars de laonbike(je me tate pour me licencier chez eux)
vivement dimanche prochain

zorg

la CDS

seconde sortie du week-end........en solo également et beaucoup moins roulante que la veille

le canal jusque Jussy,puis la trace de la liz jusque cugny les riez en empruntant des chemins bien lourds pour enfin arriver dans les bois

j'attaque la première bosse tranquille,fais mon petit tour et je me dirige vers le bois des hézettes

du pur bonheur,un des seuls endroits boisés des alentours qui n'est pas défoncé par les bucherons ....

j'entre ensuite dans le bois du grand carré à Guivry.....

et à la seconde bosse ....crac la chaine qui pète à nouveau.....deuxième fois cette semaine

heureusement que j'ai acheté des attaches rapides la veille.....en revanche je n'ai pas le dérive chaine et je vais galèrer un peu plus que mercredi pour réparer.....

mais avec le tournevis qui traine dans le fond de la sacoche je m'en sortirai ...

je poursuis mon chemin en faisant le tour du bois......

puis reviens dans le bois des hézettes ....puis beaumont et la neuville.....

retour par le bois de genlis en passant par le mont coquerel histoire de bien me flinguer les cuissots ....

bonne petite sortie... un peu de aurait été fort agréable mais bon...

pile 3h de roulage pour 51,5 bornes

17,2 de moy et 589m de D+

bon dimanche à tous et

allez les BLEUS

Grosse affluence ce matin au pub avec un peloton de 12 membres qui se retrouvent avec une grosse banane.
Nous décidons une nouvelle fois d'aller jouer dans le sable d'Ermenonville et prenons donc la direction de Senlis puis de la butte aux gens d'arme.
Le rythme est soutenu et nous arrivons sans difficulté (sauf la crevaison de Sergio qui cherchera à se faire aider par k none pour la réparation ) en haut de la bosse où nous retrouvons Zorg et son binôme.
Petite discussion, M60 nous annonce bâcher pour cause de mal de dos (à moins que....) et nous repartons direction le golf de Mortefontaine que nous longeons non sans plaisir.
Ca monte, ça descend, il faut s'arracher pour franchir les racines et les organismes commencent à souffrir. Nous arrivons au pied d'une bosse que nous franchirons tous en wheeling dans un dernier sursaut d'orgueil histoire également de faire voir aux autochtones locaux qui nous sommes. En effet nous observons en haut qu'une toute petite bande s'est postée en haut et a sortit les appareils photos afin de nous surprendre en difficultés mais ils n'en n'auront pas l'occasion. Bien que grimés et masqués, leurs maillots de l'AAE Baron les ont trahis (pourtant ils n'ont pas été dessinés par l'infographiste en chef), surtout leur chef avec son sourire à la gipsodent . En tous les cas, félicitations à M60 qui a eu le nez creux pour ne pas croiser l'admin portugais.
Petit retour express pour lâcher les derniers watt encore en magasin.
Au final une bonne sortie pleine de sable qui va laisser quelques traces dans les prochains jours

Wile E.coyote a écrit:

Au Final 48 Km, 1200 m de D+, le tout en 3h00 tout rond, soit 16 de moyenne

par où tu es passé ça m'étonnerait que tu arrives à ce D+ là . Sur Compiègne tu comptes au max 80m de D+ pour les plus grosses grimpettes donc là ça t'en fait 15 .... . Va falloir recalé le gps

Bonjour,

Nouvelle sortie en solo pour moi... après ma crève des 15 derniers jours !

Terrain habituel pour moi : forêt de Compiègne et un peu moins de 35 km.

Pas de gazelle pour moi, juste des mouettes du Sénégal !

'ment.

@Knone , tip top ton cr du(10/03) et merci pour les photos , ah le Sergio élu l'usurpateur , Guy 60 qui donne du rythme sans cesse et mes cuisses sans souvienne , Lauranty qui fini au courage bravo a toi , Knone qui est plutot joueur et qui aime les singles et les sauts de tronc d'abres belle technique .

Encore merci les gars pour cette belle sortie et que dire du single des étangs .

WILE et DJé pour le d+

egalement a ceux qui sont sortis deux jours de suite

Effectivement une bien belle brochette de loulous ce matin à 9h au PDB
Direction le sable d'Ermenonville, ça me botte bien, mais pas très longtemps dur dur le sable pour pédaler surtout avec la gouache que j'avais dans les cuisses
On papote, ça faisait un bail que je n'étais pas venue, alors pas mal de choses à se dire, première partie roulante, c'est cool pour se chauffer , après super sympa, des racines en côtes et en descente, de beaux singles ... mais du sable
On voit Zorg' et son pote, repapotage. Les rencontres ne sont pas terminées ... voilà "Baron" en reconnaissance incognito .
C'est cool de croiser différents groupes . Bon par contre si un certain admin poste des photos où on est tous à pied, elle sont truquées
Un petit coup de cul où j'entends "aller Elo" de la part de 2 vététistes que je ne connais pas ... c'est beau la popularité reconnue pour mes performances sur le vélo
Je tiens à préciser quand même que j'ai dû faire demi tour pour aller chercher les loulous qui étaient loin loin derrière, je m'inquiétais c'est vrai ... bon je n'expliquerais pas les circonstances
Grosse perte de gouache au niveau des cuisses une quinzaine de bornes avant la fin, Désolée les loulous d'avoir pédalé tout tout doucement . Un grand merci à Bigjo pour m'avoir servi de coupe vent afin de m'abriter derrière lui à un moment
Petite st yorre bretonne (merci Bigjo) et pain lardon/reblochon, c'était top
Super sortie, ça m'a fait du bien, mes cuisses vont s'en souvenir