| sortie VDM du 28 Decembre 2012 | |
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+13coachtoto Judi bo xjrman coyote02 Bigjo laclasse laulo kriss02 fabrice jeanmi ludosilver King Julian 17 participants |
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Auteur | Message |
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coachtoto VIP
Nombre de messages : 6236 Age : 43 Localisation : dans la chaîne... Marque du vélo : Grand Canyon AL29 7.9, Rockrider 5.3, Bernard Hinault Badger O (VDM), CX Orka Cross Carbon (montage perso) Loisirs : football, course à pied, jardinage, le vin Date d'inscription : 27/10/2010
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kriss02 VIP
Nombre de messages : 8483 Age : 51 Localisation : laon Marque du vélo : orbea alma h30, BMC team elite, scott CR1, scott addict Loisirs : lancé de nain a aulnois, dresseur de quiche Date d'inscription : 13/04/2011
| Sujet: Re: sortie VDM du 28 Decembre 2012 Ven 28 Déc - 13:42 | |
| ils en disent des conneries les bretons.... | |
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Judi Bip bip
Nombre de messages : 16901 Age : 41 Localisation : La Croix St Ouen Marque du vélo : Y'en a trop ... Loisirs : CaP, Orientation, Glandouille, Trinquer ..... et faire du VTT Date d'inscription : 03/05/2007
| Sujet: Re: sortie VDM du 28 Decembre 2012 Ven 28 Déc - 13:53 | |
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King Julian VIP
Nombre de messages : 10418 Age : 46 Localisation : Chez moi Marque du vélo : Un S qui veut dire Spécializeude Loisirs : VTT, Guitare Date d'inscription : 05/06/2011
| Sujet: Re: sortie VDM du 28 Decembre 2012 Ven 28 Déc - 15:12 | |
| Ben nous on est rentru, et il a bien plu , et on est tout cradu. Bonne sortie aux courageux vdmistes | |
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Bigjo zizou ouzbek
Nombre de messages : 12002 Age : 54 Localisation : le macumba Marque du vélo : un acier, un plastic, un titane, un tracteur Loisirs : vivre Date d'inscription : 12/01/2010
| Sujet: Re: sortie VDM du 28 Decembre 2012 Ven 28 Déc - 15:58 | |
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lacrasse VIP
Nombre de messages : 2039 Age : 45 Localisation : St Crepin Aux Bois Marque du vélo : Home Trainer Loisirs : infirmerie Date d'inscription : 18/05/2009
| Sujet: Re: sortie VDM du 28 Decembre 2012 Ven 28 Déc - 16:01 | |
| bas merde, j'aurais presque du rouler VDM ce matin j'ai eu ma dose de boue en VTT | |
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Mesrine60 Forumeur passionné
Nombre de messages : 1744 Age : 38 Localisation : Belle-Eglise Marque du vélo : NoName, Pinarello Loisirs : VTT, bricolage, course à pieds, vélo de course Date d'inscription : 22/06/2011
| Sujet: Re: sortie VDM du 28 Decembre 2012 Ven 28 Déc - 16:44 | |
| Sortie VDM malgré le vent et le léger cracha, en tout cas en début d'après midi. Objectif travailler la puissance et pas monter dans les tours (cardio), dès les premiers kilomètres, le vent est présent mais vu l'objectif de la sortie ce n'est pas gênant. Toute la sortie se fera sur la plaque et pas beaucoup de voiture, ça c'est top. Route humide de quoi rafraîchir les mollets. Finalement les petits coins de Picardie sont sympa dans leurs élément (la pluie) et vive le VDM pour découvrir des coins pourtant si proche..... Un 50 bornes avec un D+ 345m en 1h52. | |
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Bigjo zizou ouzbek
Nombre de messages : 12002 Age : 54 Localisation : le macumba Marque du vélo : un acier, un plastic, un titane, un tracteur Loisirs : vivre Date d'inscription : 12/01/2010
| Sujet: Re: sortie VDM du 28 Decembre 2012 Ven 28 Déc - 17:32 | |
| jolie sortie mesrine, effectivement faite un 28 décembre ... ... mais attention tu as posté sur un topic privé et là je crains le pire avec les instigateurs ... t'as une chance ils sont encore à l'apéro... copy/paste | |
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Mesrine60 Forumeur passionné
Nombre de messages : 1744 Age : 38 Localisation : Belle-Eglise Marque du vélo : NoName, Pinarello Loisirs : VTT, bricolage, course à pieds, vélo de course Date d'inscription : 22/06/2011
| Sujet: Re: sortie VDM du 28 Decembre 2012 Ven 28 Déc - 17:34 | |
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ludosilver VIP
Nombre de messages : 6666 Age : 42 Localisation : Foret de Hez Marque du vélo : FOCUS , raven , mares , cayo et un mulet Loisirs : Mx et Sx Date d'inscription : 20/07/2011
| Sujet: Re: sortie VDM du 28 Decembre 2012 Ven 28 Déc - 17:36 | |
| - Mesrine60 a écrit:
- oups!!!
Thanks ah bah bravo | |
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Mesrine60 Forumeur passionné
Nombre de messages : 1744 Age : 38 Localisation : Belle-Eglise Marque du vélo : NoName, Pinarello Loisirs : VTT, bricolage, course à pieds, vélo de course Date d'inscription : 22/06/2011
| Sujet: Re: sortie VDM du 28 Decembre 2012 Ven 28 Déc - 17:43 | |
| C'est ça de n'avoir que 3 neurones..... | |
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ludosilver VIP
Nombre de messages : 6666 Age : 42 Localisation : Foret de Hez Marque du vélo : FOCUS , raven , mares , cayo et un mulet Loisirs : Mx et Sx Date d'inscription : 20/07/2011
| Sujet: Re: sortie VDM du 28 Decembre 2012 Ven 28 Déc - 17:45 | |
| - Mesrine60 a écrit:
- C'est ça de n'avoir que 3 neurones.....
Sur ce coup meme un peu moins | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: sortie VDM du 28 Decembre 2012 Ven 28 Déc - 18:03 | |
| Keep cool Mesrine , on est des gentils .
Pfffff JeanMi ..... |
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Mesrine60 Forumeur passionné
Nombre de messages : 1744 Age : 38 Localisation : Belle-Eglise Marque du vélo : NoName, Pinarello Loisirs : VTT, bricolage, course à pieds, vélo de course Date d'inscription : 22/06/2011
| Sujet: Re: sortie VDM du 28 Decembre 2012 Ven 28 Déc - 18:07 | |
| merci en attente de vos CR sur la bonne page | |
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King Julian VIP
Nombre de messages : 10418 Age : 46 Localisation : Chez moi Marque du vélo : Un S qui veut dire Spécializeude Loisirs : VTT, Guitare Date d'inscription : 05/06/2011
| Sujet: Re: sortie VDM du 28 Decembre 2012 Ven 28 Déc - 18:26 | |
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fabrice modo
Nombre de messages : 9431 Age : 59 Localisation : qq part... Marque du vélo : Trek Fuel ex9 - Cannondale Rush 1000 - Kona Kilauea SS - Boardman Team Carbon Loisirs : vtt Date d'inscription : 10/05/2007
| Sujet: Re: sortie VDM du 28 Decembre 2012 Ven 28 Déc - 19:35 | |
| même pas peur Au programme Soucy Villers La Fontaine Chailly Longpont Chaudun et puis à gauche à droite à gauche.... un peu d'eau et vdg jusqu'à la forêt de retz et puis après nickel 64kms et apparement un peu + de 500m D+ un truc bizarre quand même : pendant toute la sortie il y a un gonze en vélo qui nous a suivit de plus ou moins loin... étrange il nous a doublé à 200m de l'arrivée | |
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jeanmi Nain de jardin officiel du fofo
Nombre de messages : 3045 Age : 59 Localisation : soissons Marque du vélo : Qu’importe le flacon pourvu qu’on ait l’ivresse Date d'inscription : 23/02/2011
| Sujet: Re: sortie VDM du 28 Decembre 2012 Ven 28 Déc - 20:07 | |
| qui a un plan pour 4kg de ferrero rocher pas trop cher ............. il y a encore eu de l hypoglycémie dans l air | |
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guil02 VIP
Nombre de messages : 3677 Age : 45 Localisation : CDS Marque du vélo : Giant Trance X2, Grand canyon 29 CF SL Loisirs : vtt, rando pedestre Date d'inscription : 31/12/2008
| Sujet: Re: sortie VDM du 28 Decembre 2012 Ven 28 Déc - 20:35 | |
| aux sortants fallait en vouloir par ce temps ensoleillé et sec . | |
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xjrman John Rambo
Nombre de messages : 8462 Age : 56 Localisation : aulnois-sous-laon Marque du vélo : un petit,un grand,un gros,un mono,un vdm,un tandem Loisirs : vtt,vdm,CàP Date d'inscription : 03/05/2007
| Sujet: Re: sortie VDM du 28 Decembre 2012 Ven 28 Déc - 21:57 | |
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Le Renard VIP
Nombre de messages : 4204 Age : 65 Localisation : Saint Quentin Date d'inscription : 29/06/2009
| Sujet: Re: sortie VDM du 28 Decembre 2012 Ven 28 Déc - 23:04 | |
| Bravo à tous | |
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kriss02 VIP
Nombre de messages : 8483 Age : 51 Localisation : laon Marque du vélo : orbea alma h30, BMC team elite, scott CR1, scott addict Loisirs : lancé de nain a aulnois, dresseur de quiche Date d'inscription : 13/04/2011
| Sujet: Re: sortie VDM du 28 Decembre 2012 Sam 29 Déc - 8:32 | |
| - jeanmi a écrit:
- qui a un plan pour 4kg de ferrero rocher pas trop cher ............. il y a encore eu de l hypoglycémie dans l air
je te revend des pâte de fruits? | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: sortie VDM du 28 Decembre 2012 Sam 29 Déc - 9:18 | |
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jeanmi Nain de jardin officiel du fofo
Nombre de messages : 3045 Age : 59 Localisation : soissons Marque du vélo : Qu’importe le flacon pourvu qu’on ait l’ivresse Date d'inscription : 23/02/2011
| Sujet: Re: sortie VDM du 28 Decembre 2012 Sam 29 Déc - 9:43 | |
| une petite sortie comme çà ; un fabrice boardman qui sous la bruine avait les jambes ; un gogo gadjet qui fermait la marche avec un girophare sur son casque ; et un homonyme laclasse qui nous a permis de partir de la maison .comme quoi ,même mal accompagné et sous un crachin picard on arrive a passer un agréable après midi.( bon c est vrai y avait pas xjr ) à tous ................ ( si le g... de camelin passe chez vous après noel , pensez à planquer vos boite de chocolat ) | |
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King Julian VIP
Nombre de messages : 10418 Age : 46 Localisation : Chez moi Marque du vélo : Un S qui veut dire Spécializeude Loisirs : VTT, Guitare Date d'inscription : 05/06/2011
| Sujet: Re: sortie VDM du 28 Decembre 2012 Sam 29 Déc - 10:17 | |
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bo Very Important Corbo
Nombre de messages : 11291 Age : 50 Localisation : La Neuville en Hez Bonjour a tous , c est toujours un plaisir de decouvrir la vie Marque du vélo : Titus Racer x & Sobre Spam & Sunn Titane Date d'inscription : 28/05/2007
| Sujet: Re: sortie VDM du 28 Decembre 2012 Sam 29 Déc - 12:13 | |
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| Sujet: Re: sortie VDM du 28 Decembre 2012 | |
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| sortie VDM du 28 Decembre 2012 | |
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