les cr route du 29 et 30 décembre 2012

8h30 ce matin départ en compagnie du Bucheron pour une sortie VDM, le temps d'allumer les lampes et c'est parti.
Le vent est fort et nous l'aurons toujours mal placé de trois car le plus souvent, c'est épuisant ce vent remarque il remplace la boue et le D+ et à deux c'est mieux que tout seul.
Le soleil fera de belle apparition et il fait bon les températures sont agréables

Demain retour au VTT pour tester le BMC SR

Les chiffres
59 km en 2h17 pour 414 de D+
Bon Week à tous.

les photos de la sortie d'hier :
heureux et prêts à en découdre


départ de chez lui et à la bourre

j'étudie le groupe

à la source machin chose

j'étais obligé sinon j'avais de galette des rois

l'état du vélo , on se serait cru à Tartiers

bon j'm'ai trompé de post
sinon les pacsés

au couple de st-quentinois...

GGY,t'oublieras pas de payer ton amende pour le gourage de post

de mon coté,bonne tiote virée ce matin en compagnie de mon binome

du vdlg jusque st-gobain en passant par rogécourt

puis de la bonne bosse du coté de barisis,septvaux,prémontré et suzy...

retour avec 73 bornes et 860m de D+ au VDO

cap des 8000 dépassé...mais j'espère pouvoir m'en refaire une avant de passer en 2013

Laulo
ok pour l'amende ... moi j'ai passé les .... 2000

aux opportunistes avec un peu de

pour moi c'était la dernière de 2012 et avec mon binome ... demain je cuisine

j'ai 72 bornes et 1086 de D+ sur Carto, c'est une belle sortie pour cette fin d'année

des belles bosses, Barisis, Prémotré, Suzy

RDV en 2013 pour faire encore plus de bornes

P.S. : j'ai testé une selle full carbone de chez SelCof et ... RAS même sensation qu'avec ma selle d'origine pour 100g de moins

Ce matin 3eme sortie en 3 jours pour moi et cette fois ci sans la pluie:D et meme le:sunny: sera de la partie.Je pars avec le vdlg pendant 15 km puis vire avec vdld puis je l'aurait en alternance de face ,de cote et dans le dos.

Mon circuit du jour est relativement plat mais c'est la reprise et je tourne les jambes sans forcer.Apres 2h13 je rentre a la maison avec 61.65 km et 27.7 de moyenne.

Demain sortie en groupe avec les vdmistes du club.

Bravo à tous et mentions pour Fred

mon

les rouleurs du jour. Pour ma part, j'ai voulu tester les cosmics sur mon petit 25 Km 500 par l'escargot de la neuville. Ce fût laborieux, les jambes sont aux abonnés absents à cause des sortie répétés des derniers jours, et le vent souffle déjà très fort.
Bilan, j'améliore, mon meilleur chrono réalisé Lundi avec les anciennes roues, en passant de 48'02", à 46'39", mais j'échoue pour le moment sur mon target de 45' .
Malgré tout, les Cosmics, c'est fantastique

Pour demain, petite sortie vdm en mode cool avec Ronnie, et Kuc

à tous pour vos sorties
bonne petite sortie cette après midi avec snoop et kris02 avec un maudit vent de face surtout pendant 37km jusqu a guiscard puis un retour sur la plaque une bonne sortie qui tombe bien avant les fêtes merci les potos
bonne sortie 69km en 2h43 à 25.4 de moyenne
http://connect.garmin.com/activity/255347398

Petite sortie avec le vdm officiel. Ca faisait 4 semaines que je ne l'avait pas monté...
En cette fin d'après midi, je compose avec le vent de SO. L'objectif est de tourner les jambes vu la forme du jour
La route est plutôt sèche
Parcours sans difficulté donc et objectif atteind : 90 rpm sur l'ensemble de la sortie

54 bornes en 1h48' et 548m de D+ (selon l'organisation). On verra demain si cette sortie d'oxygénation à eu un effet sur l'état grippal...

s'dom tu as tout dis
Vivement la prochaine
a tous pour vos sorties

@ snoop bien le cr
tu aurais quand même pu taper sur ton clavier pour une dernière de l année

j' bien la veste rouge et noire

sortie avec le vtt dm ailly sur noye /boves /montdidier /ailly sur noye 67.22 km 24.36 de moyenne et une bonne douleur au cuissot
beaucoup de vent cap demain matin si pas trop de crampes

sdom a écrit:

@ snoop bien le cr
tu aurais quand même pu taper sur ton clavier pour une dernière de l année

Je suis un peu cramē

Gars Goût You a écrit:

j' bien la veste rouge et noire

Je l'ai volé à darkounet

Bravo a tous les vdmistes

les Vdm-istes !!!!!

Wile E.coyote a écrit:

Pour demain, petite sortie vdm en mode cool avec Ronnie, et Kuc

vache ça roule en VDM en cette fin d'année

sortie cet aprem avec `7 gars du club . partis vent dans le dos , térrible retour avec un bon vdlg .

80 bornes aprés un mois sans rouler , ce soir j'ai les cuisses explosées . Du coté de Chauny certaines routes sont limite ,avec de la flote de chaque coté .

Bigjo a écrit:

vache ça roule en VDM en cette fin d'année

En même temps, on se croirait plus en mars qu'en fin d'année !!!

Bigjo a écrit:

vache ça roule en VDM en cette fin d'année

c'est clair , jamais lu autant de cr chez les décrantés