Xtrêm vtt Normandie - 8 septembre 2013

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hugoz a écrit:

Merci de nous faire partager ce joli moment de fraicheur normande

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on a rien retenu d'autre ....

ah si à part au début j'ai pas vu les gars de la neuville ....eh les gars vous avez fait du tricot ??? ramassés des champignons ??? c'est bien beau de jouer au KOM mais faut pas oublier de rouler aussi ... enfin je dis, je dis rien et je vais me coucher   

@Judi: j'étais venu pour me défier ...je suis rentré ... préparé pour les pyrénnées .... enfin, j'espère .... A part cela   pour ta puissance gastrique ... qui m'a même empêché de la jouer sournois sur ce coup là

 À tous et dommage pour la vmc   Et le manque de .... Photos 

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Judi a écrit:

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hugoz a écrit:

Merci de nous faire partager ce joli moment de fraicheur normande

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on a rien retenu d'autre ....

ah si à part au début j'ai pas vu les gars de la neuville ....eh les gars vous avez fait du tricot ??? ramassés des champignons ??? c'est bien beau de jouer au KOM mais faut pas oublier de rouler aussi ... enfin je dis, je dis rien et je vais me coucher   

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Il faut bien te laisser devant des fois    

Imaginez 3h00 avec un vieux clébard qui se laisse aller toute les 10 min, vous comprendrez ce qu'à été mon retour à la maison

Judi a écrit:

hugoz a écrit:

Merci de nous faire partager ce joli moment de fraicheur normande

on a rien retenu d'autre ....

Il n'y a pas de pom pom girls en Normandie   

Que des pommes pommes...

bravo les gars pour vos perfs 

et la pluie normande, en voie de disparition ou legende aussi

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King Julian a écrit:

Imaginez 3h00 avec un vieux clébard qui se laisse aller toute les 10 min, vous comprendrez ce qu'à été mon retour à la maison

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MDR

  les gars pour vos perf et retours d'expérience (même si c'est vrai que ça manque de photos:lol: )

mention spéciale à Judi : j'adore ton CR

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King Julian a écrit:

Imaginez 3h00 avec un vieux clébard qui se laisse aller toute les 10 min, vous comprendrez ce qu'à été mon retour à la maison

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hobbes a écrit:

  les gars pour vos perf et retours d'expérience (même si c'est vrai que ça manque de photos:lol: )

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Pas de photos, mais bientôt quelques vidéos

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King Julian a écrit:

Imaginez 3h00 avec un vieux clébard qui se laisse aller toute les 10 min, vous comprendrez ce qu'à été mon retour à la maison

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Plaisir d'offrir  

un grand  à Mesrine qui a fait un vrai CR

pour les autres sans commentaires  .... d'ailleurs je demande une modération 

C un peu nul les classements....  Juste mettre les temps par numéro de dossard et en mélangeant les 3 parcours..  bofff
Sans parler qu'il n'y avait aucun contrôle sur le circuit donc tu pouvais couper sans risque...

oh toi t'as fait un chrono de m.... 

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Bigjo a écrit:

oh toi t'as fait un chrono de m.... 

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Non même pas, j'ai bien roulé pour un mec qui a fait 450 bornes le We d'avant...  j'ai tourné en 5h50 soit 15 min de mieux que Ludo 
Mais si tu coupais tu apparais pareil à moins d'être honnête et d'aller le
ssignaler à l'orga
Et encore il te laisse 15 min de bonus... 

A part ça, rien à dire sur le circuit. !!

Et vive La Normandie!!!!!!!
MERCI pour le partage, on attend la suite.............

Arrivée sur place le Samedi vers 15h apres un KFC en compagnie de l'ami Wile , nous choisissons la chambre et nous testons la literie   , nous déchargeons valise , spads et les binouzes   puis direction Amaye-sur-Orne pour recuperer nos plaques et celles de Judi et Ronnie .

Comme nous sommes large niveau timing nous profitions pour se balader à travers la Suisse Normande et repérer les tracés permanents de Vtt pour un éventuel futur week end et il y a de quoi faire   .
Retour au Gîte ou nos 2 competiteurs arrivent puis driection le resto ( une auberge à 3km de notre Gîte )
accueil sympa , repas sympa et on nous à même offert l'apéro et aussi le petit supplément pour le choix du dessert a la carte mais par contre j'aurai bien pris un supplément pour la serveuse   (Oui Hugoz pas de pom-pom girl mais une serveuse au Top ) .

Minuit extinction des feux car les copains essayent de faire dodo depuis 20min (bande de tapettes   ) et ces fous ont mis leur réveil pour 6h15   même pour aller au boulot je me leve pas aussi tôt  .... bon 7h je sors du lit , petit déj en solo pour être tranquille   .
7h45 départ du gîte en vélo pour Wile,Ronnie et moi alors que l'admin part en caisse , il prétextera qu'il à de la peinture a faire en rentrant chez lui (bravo Lou nous voyons qui porte la culotte a la maison   )
Arrivée sur place un petit coucou à Mesrine en mode VOT , 8h15 c'est partie comme des sauvages , Judi à déjà pris le bon wagon et nous 3 en queue de peloton !!!
J'avais prévu de faire pleins de photos mais pris par l'enjeu du marathon je me retrouve seul j'ai beau regarder derriere moi si j'aperçois les potes mais personne   et à ce moment là je me pose la question " j'attend les loulous ou je fais le forcing pour remonter dans la roue de Judi " je prends la 2eme option je pédale fort sur 5bornes et toujours pas de Judi " c'est mort la machine Judi est en marche !!! du coup me voilà seul pour les 100km à reprendre les fous furieux du départ un par un .

Parcours très intéressant varié , de la descente technique comme je les aimes   le pied !! je ferais l'impasse sur le Ravito1 mais pas sur le 2eme au km 40 , là petit coup d'oeil sur la fiche infos pour voir quand arrive le prochain Ravito dans ( 21km et 849 de D+ ) oh pu*** ca va piquer   .
En accord avec moi-même   je déciderais de faire un stop a tous les rav mais pas trop longtemps .
Apres le ravito 3 un type se mange un arbre en travers du chemin " ça va gars ?? " - " ouais ouais ça va mais j'ai vu des oiseaux " , je regarde sa plaque ! il a la petite étiquette jaune du 100km   ouais cool !!!!!!!!!!!!! un gars en moins  

Les km se suivent avec plus ou moins la tête dans le guidon , toujours sans faire la moindre photo( désolé Spe   ) après le ravito 4 l'Epic fait beaucoup de bruit sur les gros freinage de l'arrière   je m'arrête vite fait et merde plaquette lisse du coté piston   du coup je finirais les 20 dernier kilometres sans frein arrière .

Je passe la ligne d'arriver , Wile est déjà la il a préféré se faire plaisir sur le 80km et de finir pas trop a la ramasse , Judi qui est la aussi et ce petit C O N fait tourner mes roues et il me dit " ta les roues qui frottent ou quoi ?? " - enfoiré .... content de lui le pépère vu qu'il ma mis 15min dans la tronche   .

Et enfin retour au Gîte pour une bonne douche  

Coté chiffre , 115km et 3018 de D+

Bravo les finishers  

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Judi a écrit:

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Bigjo a écrit:

oh toi t'as fait un chrono de m.... 

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Non même pas, j'ai bien roulé pour un mec qui a fait 450 bornes le We d'avant...  j'ai tourné en 5h50 soit 15 min de mieux que Ludo 
Mais si tu coupais tu apparais pareil à moins d'être honnête et d'aller le
ssignaler à l'orga
Et encore il te laisse 15 min de bonus... 

A part ça, rien à dire sur le circuit. !!

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correction j'ai mis 17min13s à Ludo   , je sais qu'il aime bien les chiffres  

Ludo a quasi tout raconté. Départ en mode escargot, sans rien dans les cannes  . Le premier D- me redonne du peps vu la qualité du terrain. un peu avant le rav 1 je suis genre 20 m devant Ronnie. Je zappe le ravito, et comme je suis déjà dans la montée suivante, je décide de ne pas faire 1/2 tour histoire de prendre un peu d'avance pour que Ronnie (qui a de bonnes guibolles) me rejoigne un peu avant le RAV 2.
Manque de bol, 5 bornes après le RAV 1, je suis un groupe qui se gourre de route, et me fait perdre toute mon avance . je rejoins donc Ronnie, et nous faisons un bout de route ensemble. Il me lâche ensuite dans les grosses portions de D+, mais je reprends du poil de la bête dans le magnifique single des crêtes. Je le rejoint au RAV 2, et nous repartons ensemble.
Au bout de qq bornes il me lâche dans un D+, s'en suit alors une grosse patate avec quasi 200 m one shot dont des morceaux sur le bitumes à 25 %  .
C'est à ce moment que je me dis que même si à l'arrache les jambes pourraient peut-être faire le 100, la tête ne suivra pas pour encaisser la douleur. Je bifurque donc sur le 80 pour bien finir et prendre du plaisir.

Content d'être venu, d'avoir fait cette rando, mais déçu de ne pas avoir la forme, et le mental depuis qq semaines, car ce 100 Km, avec ses 2800 de D+ était un bel objectif pour moi  
Au final je suis apparemment dans les 40 sur 70 (a reconfirmer quand le classement global sera tombé). Mon temps officiel est de 5h18, le réel est de 5h33 (  fait chier ces 6-7 min de perdues après le RAV 1), car en me changeant de parcours l'orga me compte avec un départ à 08h30, et non pas 08h15.
Pour le temps de roulage, il est de 05h09', donc j'ai pas trop chômé non plus au ravito

et en tout 94 Km, et 2271 de D+ avec l'A/R au gîtes

il suffisait de demander  

Ludo qui perd 15 min a cause des plaquettes qui frottent  
 
 à vous

 à vous.  Mais  j'ai l'impression que ce n'était pas l'extase complète   on ne sent pas non plus la grosse l'euphorie  peu de commentaire sur le tracé, le paysage... vous aviez trop la tête dans le guidon pour en profiter

Citation :

A part ça, rien à dire sur le circuit. !!

On l'a bien vu ton CR 
  pour le temps

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fabrice a écrit:

 à vous.  Mais  j'ai l'impression que ce n'était pas l'extase complète   on ne sent pas non plus la grosse l'euphorie  peu de commentaire sur le tracé, le paysage... vous aviez trop la tête dans le guidon pour en profiter

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Tracé, et paysages au top   , rien à dire, juste une déception perso de ne pas avoir fait le 100.

Après, pour être critique jusqu'au bout, je dirais simplement un manque de variété sur les ravitos, et rien à bouffer à la fin de la rando

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fabrice a écrit:

 à vous.  Mais  j'ai l'impression que ce n'était pas l'extase complète   on ne sent pas non plus la grosse l'euphorie  peu de commentaire sur le tracé, le paysage... vous aviez trop la tête dans le guidon pour en profiter

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Tracé top , mais sur ce genre d'épreuve pas trop le temps de regarder le paysage car tu peux vite partir a la faute , l'ideal c'est de le faire entre potes a la cool pour profiter pleinement des panoramas .

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ludosilver a écrit:

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fabrice a écrit:

 à vous.  Mais  j'ai l'impression que ce n'était pas l'extase complète   on ne sent pas non plus la grosse l'euphorie  peu de commentaire sur le tracé, le paysage... vous aviez trop la tête dans le guidon pour en profiter

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Tracé top , mais sur ce genre d'épreuve pas trop le temps de regarder le paysage car tu peux vite partir a la faute , l'ideal c'est de le faire entre potes a la cool pour profiter pleinement des panoramas .

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Fabrice il regarde le paysage en même temps qu'il roule du coup il se prend des pelles ...  

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Judi a écrit:

.Fabrice il regarde le paysage en même temps qu'il roule du coup il se prend des pelles ...  

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Surtout qu'hier, dans certains D-, t'avais intérêt a bien regarder devant pour ne pas manger la poussière