TOUS LES CR du 1 JUIN & 2 JUIN 2013

ALLEZ LE POST EST OUVERT

ESPERONS que le nous fasses l honneur de sa présence

ma coach ! sur ce coup là, tu m'as... grillée !!
le programme de ma sortie du dimanche matin D+,D+, D+, D+, D+...
(faut bien essayer de se préparer poiur le RIC... )

Le terrain ce matin était impec, moelleux et pas besoin de nettoyer le VTT au retour, on s'est bien éclaté et le spark était content pourtant hier soir il me faisait un peu la gueule.
2h05 de plaisir
Bon week à tous, le mois de juin pour moi sera copieux avec 3 100 km (Amiens ; Le Ric et les passeports 85km + un petit bonus de 15 km= 100)

bon vue que riri a fait son ptislip depart avec jeilbi sur la trace de sylvie depart du stade de baron (comme pour la vrai rando )

le bois de perthe etait un peu plus humide mais ca va ca passe entre les flaques et le sable un peu collant par endroit sur ermenonville mais quel plaisir de rouler sur ce circuit!!!! ( encore une fois aux traceurs de barons!! ) et en camber c'est pas mal non plus

et surtout meme si le terrain etait un peu humide c'etait top de rouler avec le !!!!!!

petite pause au niveau de zone de trial ou des ptits jeunes du clus de othis se faisaient des petites parcours ludiques du coup jeilbi les a invités a venir sur les traces de compiegne !

jeibli postera les photos et son avis sur le parcours mais je pense qui a aimé et voudra revenir





c'etait un peu gras quand même



( c'est une copie de la rubrique enduro )

les gars
@ au renard joli programme

une fois n'est pas coutume sortie le samedi après midi pour moi .
Direction le PDB en partant de la maison un peu à l'aventure , le but : faire un minimum de route et ainsi prendre un mas de plaisir
But atteint
Belle sortie, beaucoup de découverte de zones inconnues , pas trop de jardinage (merci Garmin) , une rencontre fortuite avec un VTT Picard ( et dire qu'il y en a qui disent qu'il ne roule pas ) , du soleil , de bonnes sensations malgré le barbecue de ce midi , un passage éclair chez mon pote Ste60bor sur le chemin du retour pour le saluer , bref une après midi VTT comme je les aime
58 km pour 988 de D+
pas de velo pour moi ce dimanche

Bon bah voilà nous c'est fait avec les compadres Sarcelle60 et FOXx.

Belle sortie de 50 km avec le programme habituel de raidillons et de cingles.
Petit rafraichissement à l'arrivée sous le et ça fait du bien

Pour les chiffres, 3h25 soit une moyenne raisonnable de 14.6.

Pas d'apn, mais si l'ami Sarcelle60 arrive à nous en sortir une paire de son tel elles seront les bienvenues.

Petit CR du Jour
Départ à 8h30 du plan d'eau.
On se fait doubler par un Bvs Bike mais par un bonjour en réponse au notre... il devait être trop pressé...
"Bon on va où?" Pour les absents de la semaine dernière on va faire la Beauvais Bike
Circuit bleu jusque au ravitaillement... il n y a plus rien...
Et hop on enchaine par la boucle rouge... c'est pas gras mais TRES gras

Plusieurs dans les bourbiers pour un de nos acolytes... "je t'avais dit de mettre des pneus pour la boue..."

Retour au ravito... il est un peu tard pour certains alors retour par Goincourt - Au Marais pour grimper vers St Jean...

Bref un bon petit tour comme la semaine dernière : 47km à 14 de moyenne et 697 de D+ ...

Arnaud.fr a écrit:

Arnaud.fr a écrit:

58 km pour 988 de D+

Tu as fait du Pagnotte pour avoir autant de D+ ??

Bien vu Tuco , j'ai bien croisé mister spe hymself

J'ai pas fait le pagnotte mais je suis rentre par le bois des cotes qui porte bien son nom

Boulot oblige, j'avais pas envie de me cramer donc, un coup de vttdm sur ma boucle habituelle par Pierrfonds, vieux moulin, compiègne... 51km en 1h58 et sous un superbe. Un bon VDLG sur le retour pendant une 15éne de bornes mais il parrait que ça fait travailler les cuissots
Et maintenant au boulot dans la joie et la bonne humeur

ce matin direction vaucelles suite a l'annonce d'XJR (http://www.vttpicard.com/t12879-aisne-we-du-1-et-2-juin) pour une sortie récupération...
alors si il y avait effectivement de la limonade, les promesses d'XJR n'était pas tenue puisque madame greenangel ne nous a pas accueilli en nuisette (ceci étant elle a beaucoup d'humour... et il en faut vu son cher et tendre et avec qui elle coure ) bref aprés la prise d'un arabica et un pain aux chocolat direction les VTT pour une présentation de la région made in XJR qui connait mieux le coin que le gars qui habite a Vaucelles
je serais bien incapable de dire par ou on est passé, a part quelque endroits nommé ici et la (les creutes, la pissote ou la pature selon certain etc) par contre au menue c'était chambrage a tous les étages et monté et descente dans un mouvement presque perpetuel
au final 32 km et 817m de D+ a 12.3 de moyenne mais surtout une bonne bande de lascars sous le
merci a Seb pour la boisson désaltérante a la fin de ce parcours

kriss02 a écrit:

au final 32 km et 817m de D+ a 12.3 de moyenne mais surtout une bonne bande de lascars sous le

oubli tout de suite la MB RACE .. ou demande une dérogation à l orga pour la faire sur 3 jours


bravo à tous les autres .

j'y peut rien j'étais mal entourés, que des mecs qui ont encore moins de jambe que moi, sans compter le nain d'aulnois qui aurait apparemment couru hier

Zorg a très bien résumé la sortie.

J'en ai chié , surtout sur la fin où les crampes faisaient leur apparition ... j'espère que le temps va se maintenir continuer à faire des belles sorties comme ça sous le soleil .

Un parcours exigent mais super ludique au guide du jour et à Sarcelle qui a les jambes .

+++

à tous les sortants qui sont allés profiter de cette journée où la météo a pour une fois été bien agréable !!!

@Djé: Bien vu la sortie avant d'aller bosser, c'est bon ça!!! Bon courage pour le taff

ronnie6z a écrit:

@Djé: Bien vu la sortie avant d'aller bosser, c'est bon ça!!! Bon courage pour le taff

J'ai vu sur le post Ad oc que t'avais pas mal tourné ce matin avec le Frappadingue Breslois

kriss a bien résumé l'affaire une belle sortie avec quelque dont une de ma part merci a green d'avoir fait pareil pour pas me rouler dessus une bonne ambiance avec un bon groupe , et un belle accueille et une bonne limonade a la fin , pour les chiffres j'ai 33km et 885D+ et une vitesse de pointe

http://connect.garmin.com/activity/321612021

ce matin sortie avec 2 coéquipiers ,départ retardé car comme d hab le vélo d un des 2 energumènes n est pas pret , pas gonflé etc .. , et bien entendu pas de pompe ,heureusement que j ai toujours tout ce qu il faut

enfin nous voilà parti ,et le est bien présent , nous partons vers le bas des beaux monts , puis l étang du buisonnet , rattrappons le long de la voie ferrée ; puis des singles ; mes 2 coéquiièrs parlent , discutent , rigolent etc
je croit que MUMU60 est largement battue , moi j avance et leur crie que le single est bien gras voir limite rempli d eau , prenant de + en + d avance sur mes 2 équipiers , et venant de passer un endroit bien glissant je m arrete et sort l appareil photo . et bien pas loupé les voilà tous les 2 n ayant as eut le temps de déchausser à temps heureusemment l herbe est bien haute et amortie la on ira au mont saint marc puis redescendrons sur vieux moulin , le vivier frère robert, le bas des beaux monts ,et compiègne
parcours de 31km tout en rigolade on s est pas ennuyés ,


on est pas parti 2 bricoleux






AU VIVIER FRERE ROBERT

Comme Zorg la dit belle sortie sous le avec FOxx et un parcour au top qui m'a fait un peu moin souffrir qu'il y a 15 jours mais Guy n'était pas là

Je voie que Zorg n'a pas parlé de sa double crevaison lors d'une descente caillouteuse

Voici Zorg trés à l'aise sur son 29



Et voila FOxx un peu moin à l'aise sur les terres d'Ermenonville

pour les photos l'ami,

et aussi à tous pour les photos et CR.

Vero

Donc c'est bien toi que j'ai croisé ( nous etions deux) sur vieux moulin il me semble, vous montiez, nous descendions.


Un pote reprenant le velo a fait sa première sorite vtt (aprés avoir limé les pistes cyclables de la region) sur la trace des 50km des brumes d'automnes.

Au final nous avons 49 km, en ayant pourtant evité la boucle sur trosly , environ 560m de D+ regroupé sur peu de km, au km 35 nous avions deja 500m.

ET mon record est maintenant de 9 tiques chopé sur le fait , 2 commençaient deja le repas

Les chemeins sont encore bien gras par endroit

à tous pour vos sorties !

verobike a écrit:

ce matin sortie avec 2 coéquipiers ,départ retardé car comme d hab le vélo d un des 2 energumènes n est pas pret , pas gonflé etc .. , et bien entendu pas de pompe ,heureusement que j ai toujours tout ce qu il faut

enfin nous voilà parti ,et le est bien présent , nous partons vers le bas des beaux monts , puis l étang du buisonnet , rattrappons le long de la voie ferrée ; puis des singles ; mes 2 coéquiièrs parlent , discutent , rigolent etc
je croit que MUMU60 est largement battue , moi j avance et leur crie que le single est bien gras voir limite rempli d eau , prenant de + en + d avance sur mes 2 équipiers , et venant de passer un endroit bien glissant je m arrete et sort l appareil photo . et bien pas loupé les voilà tous les 2 n ayant as eut le temps de déchausser à temps heureusemment l herbe est bien haute et amortie la on ira au mont saint marc puis redescendrons sur vieux moulin , le vivier frère robert, le bas des beaux monts ,et compiègne
parcours de 31km tout en rigolade on s est pas ennuyés ,

Véro !
je savais bien que Brice et André étaient piplettes ! je m'en suis aperçu l'été dernier !!
pour ta sortie ma coach et pour les photos ! cette fois ci Brice s'est décidé à sortir...


ce matin, sortie avec mon et le jeune couple de la "goodspeed team" !
(voir photo avatar de Westrelin )
en sortant de Chevrières, face à face de Westrelin et Sébastien avec... Taume Cruise qui courait
et portait son maillot
s'ensuivra une p'tite séance "papotage" puis chacun repartira de son côté.
nous prenons la direction de Sacy le petit pour aller grimper dans "la montagne" puis nous
continuons en allant attaquer "le mont de la vierge" à Longueil ste Marie Jonquières où nous nous amuserons
dans le "bois brembois" puis à la sortie... pafff ! ( non ce n'est pas l'histoire de "Paf le chien"... ), le moyeu de roue libre
de Westrelin craque !! à ce moment de notre sortie, nous avons 33 km au compteur avec un D+ de 413m.
nous déciderons donc de rentrer en mode "tranquillou" par la route et la piste cyclable en empruntant quand même
la "côte p'tit dèj" au retour sur ma demande...
une sortie super sympa avec un jeune couple qui roule fort et qui est au top et avec un magnifique
au final nous aurons 44km avec un D+ de 495m.
sortie qui sera refaite entièrement en solo par mon samedi prochain car je ne pourrai pas être
de la partie pour cause de . notre fils ainé aura 19 ans...
je vais donc mettre mon "costume de maman" qui reçoit des invités pour l'anniv du fiston !!
voili voilou !!

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ET mon record est maintenant de 9 tiques chopé sur le fait , 2 commençaient deja le repas [/quote]


ils sont fou ces tiques , manger du stef , il doit y avoir meilleur

mumu 60 a écrit:

je savais bien que Brice et André étaient piplettes ! je m'en suis aperçu l'été dernier !!

Là pourtant on entendait que Vero dans cette montée