Challenge Le Renard - Hugoz

Vache, ça devient sacrément physico-technique par ici  !! 

@Hugoz:  pour le recyclage maison et  pour les explications

ronnie6z a écrit:

Vache, ça devient sacrément physico-technique par ici  !! 

@Hugoz:  pour le recyclage maison et  pour les explications

D'un autre coté, la potence toute moche spéciale Smartphone, avec la fixation ad hoc, c'est 180 euros, donc ça motive à bidouiller un peu

Hello everybody

Trois mois se sont écoulés depuis le dernier pointage. Alors regardons où nous en sommes

Pour le suivi de la différence entre nos heures de selle :


Début juin, j'avais 15 heures de retard sur Le Renard. Je comble progressivement mon retard avec notamment une bonne semaine de 17h en Angleterre fin juillet et me retrouve à -5 heures au début aout. Je me fait ensuite carrément largué lors du mois d'aout, durant lequel je n'ai pourtant pas chômé ayant pu récupérer un spad à Taiwan   . C'est juste que le Renard turbine à 14 h par semaine depuis 4 semaines alors que je réalise que 9,5 h / semaine... Résultat, je me retrouve aujourd'hui avec 26 heures de retard...


Pour le suivi du D+: 



Alors que le Renard utilise des moyen semi légaux pour combler son retard (Passportes du soleil de la fin juin   ), j'ai toujours un matelas confortable d'avance d'après mon compteur altimètre. Celui-ci me rapporte plus 1000m pour les 24h de Cergy lorsque Strava ne me gratifie que de 160m (soit 10m de D+ au tour  )


Allez, encore 4 mois à faire... Courage Le Renard !

Super Hugo
pour les passportes je mettais le GPS en pause à chaque remonté mécanique mais au final il comptabilisé un  petit peu de D+ en fin de rando. Le D+ était erroné d'un bon 1000 de D+ et je n'y suis pour rien.
J'espère que la Forestière dans 15 jours me fera rattraper un peu mon retard en D+
En tout cas Hugoz tu es un coriace jamais tu relâches et tu m’impressionnes sur tes statistiques

un grand Merci Hugoz pour ce challenge qui est pour moi source de motivation et surtout pour ton n'analyse

  et  

Je met un billet sur Le Renard  

 Le Renard, je t'avouerai ne pas trop savoir comment Garmin & Strava ont géré ces pauses. 
Pas de problème pour le moment, tout est pris en compte !
Tu es bien placé pour parler de coriacité. Depuis le début de l'année, tu tournes à prêt de 9h de selle par semaine   
Tu sais bien également que passé un certain age, on n'a plus trop le loisir de passer par le mode reprise...
Quant à moi, il me reste encore 24 000 de D+ à cumuler d'ici le 31 décembre pour passer l'objectif de 100km de D+...

Après la forestière je compte travailler sur mon retard de D+, alors Hugo en espérant que cela te motiveras pour atteindre ton objectif. 

Hugoz pour moi cette année c'est terminé depuis midi, ce fut une bien belle année.  
Je reprendrai l'an prochain avec comme objectifs 10000 km et 100000 de D+
Comme tu peux voir sur ma signature il me manques 300 km

Bravo le Renard. J'essaierai de faire les graphes qui vont bien !

Pas sûr que la météo autorise une sortie demain, donc une petite capture d'écran afin de figer les compteurs car dans 30 heures c'est la remise à zéro   

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Le Renard a écrit:

Hugoz pour moi cette année c'est terminé depuis midi, ce fut une bien belle année.  
Je reprendrai l'an prochain avec comme objectifs 10000 km et 100000 de D+
Comme tu peux voir sur ma signature il me manques 300 km

.
j'espère bien que tu vas les passer, c'est honteux de ne même pas faire 10000 Km par an   

Blague à part Marc, ne prend pas mal ce que je vais te dire mais si à ton age, j'arrive encore à faire ne serait ce que la moitié de ce que tu fais, je serais déjà très très satisfait   

 .... Le Renard je pense qu'en changeant de pédalier tu devrais y arrive   

Moi je dis        

  le renard  

un grand  au renard depuis que je refait du vtt j'ai pas encore du faire 10000km moi   

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King Julian a écrit:

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Le Renard a écrit:

Hugoz pour moi cette année c'est terminé depuis midi, ce fut une bien belle année.  
Je reprendrai l'an prochain avec comme objectifs 10000 km et 100000 de D+
Comme tu peux voir sur ma signature il me manques 300 km

.
j'espère bien que tu vas les passer, c'est honteux de ne même pas faire 10000 Km par an   

Blague à part Marc, ne prend pas mal ce que je vais te dire mais si à ton age, j'arrive encore à faire ne serait ce que la moitié de ce que tu fais, je serais déjà très très satisfait   

je le prends pas mal du tout mais comme un compliment le King
merci à tous   
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mouais bon dimanche tu te trainais quand même ... obligé de t'attendre    

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Judi a écrit:

mouais bon dimanche tu te trainais quand même ... obligé de t'attendre    

Se faire attendre par Judi c'est que je suis pas loin de lui et c'est déjà une perf   
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  marc   

Je plussoie avec King J.

Total    et    Maitre Renard !!!   

Voilà ce que donne les courbes sur l'année   

Pour le temps de selle, il n'y a pas photo, le Renard me laisse loin derrière, avec plus de 30 heures en plus
Trois périodes où je décroche : début mai, fin aout et fin octobre où je perds 20 heures à chaque fois...


Pour le D+, deux observations possibles :
 - en comparant les données Strava : là c'est kif-kif bourricot, léger avantage pour le Renard.
 - en prenant les données de l'altimètre (plus fidèle apparement), je garde l'avantage.
On voit bien le travail du Renard de septembre à début novembre pour combler le retard !


Voilà une belle année qui s'achève. Merci pour ce challenge à distance

  

Merci Hugoz ce fut un plaisir