[route]CR du week-end 19-20/07

Sortie solo à la fraiche    ce matin.

Départ vers 8h45. Aucune idée de parcours, il fait déjà bon (27°). 
Le parcours se fera au feeling, passage par Grandfresnoy, Sacy le petit, Avrigny, je rejoins Sacy le Grand en me planquant derrière un tombereau tracté par un tracteur   (chacun son staïle), Catenoy, Liancourt, Verderonne, Angicourt, Verderonne, Labruyère, Liancourt, Angicourt, Cinqueux, Sacy le Grand, St Martin, Chev'

Arrivé à St Martin, je me suis pris la flotte après avoir pris le vdlg à partir de Sacy.

 
idem pour moi ce matin avec un départ à 6 h30 pour une longue sortie dans le vermandois seul compagnon de route le vent   avec trois arrêts dans les cimetières pour faire le plein d eau 
vers 10 h30 le soleil commence à bien chauffer  et les cuissots aussi  
maintenant il est temps rentrer car le temps commence à se noircir au loin   
retour sur vermand vers 11h30 avec une petite pluie fine  
bilan bonne sortie de 135km en 4h54 à 27.6 de moyenne pour 868 D+
   http://connect.garmin.com/activity/544549004

sdom prochaine fois descend sur vervins quand tu fait autant de km  

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syl02 a écrit:

sdom prochaine fois descend sur vervins quand tu fait autant de km  

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  pourquoi pas juste  62km jusqu a chez toi  

  A nos deux sortants du jour.    


A Sdom :
   et    

Je te dis : respect !       

mumu     
encore une bonne sortie ce matin avec kris02    autour du saint quentinois
malgré les fortes pluies de cette nuit     vers 7heures je reçois un SMS de kris02 qui veut faire une sortie de décrassage et que la pluie ne passera plus par chez nous   
7h45 nous décollons direction bohain en vermandois vent de côté puis nous rattrapons la vallée de l oise à hauteur de vadencourt les routes sont sèches  retour sur ribemont     moy de l aisne   flavy le martel
maintenant il est temps de rentré car au loin le ciel se noirci  sur chauny   
retour sur vermand en esquivant la pluie   merci kris02 pour cette belle sortie
bilan 109km en 3h59 à 27.5 de moyenne pour 635D+
   http://connect.garmin.com/activity/545361925
une semaine bien remplie après midi tour de France avec une bonne  

Encore une belle sortie sdom , t ' as la forme toi     
Bravo a tous ...

bien joué s' dom  

nouvelle sortie avec min binome. ... Cette fois ci à vdm

passage du côté de guivry avant de revenir sur ham et flavy

68 bornes à 29,5 de moy

Ce matin sortie avec Le Nain, au choix une sortie plate ou une sortie moins plate.
Le Nain veut aller sur Catenoy, perso j'ai pas spécialement envie. Du coup comme je suis le chef quand il s'agit de vélo (pénélop ne faisant pas de vélo)
je décide avec moi-même un parcours kipique   


On part direction Verberie, puis on passe par la cote de Néry, on reprend un cyclo en haut de la cote. Arrivés à Rully il y a longtemps qu'on le voit plus, Auré râle: il trouve mon parcours pourri, en fait c'est surtout le vdlg qu'il supporte pas   . On sort de Rully et on passe par la cote de Ducy   , passage par Baron (il y avait personne à la pharmacie). On reprend direction Senlis mais, on tourne avant et on monte à Montépilloy    . Repassage par Rully puis Villeneuve et descente à Roberval (pas réussi à aller chercher le KOM dans la descente   ). Retour à Verberie puis rentrage à Chev'.





 


Le Nain est rentré un peu fatigué     




par contre   


 

Ce matin le temps était idéal ,  pas de soleil , température agréable mais par contre encore beaucoup de vent    ... 
L ' objectif du jour était de faire du D+ , donc on a roulé dans le Pays de l ' Ourcq , oú il y a de quoi faire mais surtout peu de circulation le dimanche matin et un super paysage ... 

une bonne sortie pour mon petit niveau    de 73kms en 2h50 , 25,3 de moyenne et 790 de D+ 

une dernière sortie cette semaine dans le coin et ensuite ce sera le départ pour le Portugal , les CRs avec photos seront plus beaux ...

@u nain : je compatis , j ' en ai bouffé ce matin du zef et j ' avoue que ça m'a gavé , malheureusement quand on fait de route il y a 2 choses bien relou , 1 le vent et 2 le bronzage trop laid ...  

Ce WE Lou s'est inscrite à un trail à Cayeux et comme je n'ai rien de prévu je me concocte une promenade de santé ...

Donc départ samedi vers 11h en direction de chez les beaux parents ... ah merde il tombe un orage    mais tant pis je pars quand même, je m'en prendrais un second sur la tête après St Just.
Il faut chaud, très chaud, je consomme un bidon à l'heure donc je m'arrête dans les cimetières même si sur la fin j'ai fini sec sans trouvé de quoi remplir !
Au final un petit 130 km 



Samedi soir c'est moules/frites en bord de Mer avec les orages qui n'arrêtent pas mais demain la météo annonce le retour du "beau" temps ...
Je vais avec Lou en voiture à Cayeux car pas envie de me faire un 200km surtout qu'il pleut    
Une fois sur place ça se couvre et il commence à pleuvioter, c'est le beau temps somalien     . Au dernier moment je récupère mon kway dans la voiture au cas où ....
Lou part faire sa course et moi je pars en direction de la maison ... 
Il pleut, je met mon kway, je le quitterai 100km plus tard ... ça n'a pas arrêté, de la pluie non stop, plus ou moins forte mais non stop       J'ai les jambes engourdies par l'eau et au bout d'une heure je me dis que je suis con, au bout de 2 ça se confirme, au bout de 3 j'en ai marre mais reste encore 60 bornes   

Je rentre dans l'oise et là miracle, je peux tirer la bache et mettre les bras à l'air !!       
Du coup je retrouve de jambes et je peux même profiter d'un peu de soleil pour finir cette sortie de 153 km ! Je pense que j'ai éliminé les frites de la veille   

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dodinho a écrit:

Ce matin le temps était idéal ,  pas de soleil , température agréable mais par contre encore beaucoup de vent    ... 
L ' objectif du jour était de faire du D+ , donc on a roulé dans le Pays de l ' Ourcq , oú il y a de quoi faire mais surtout peu de circulation le dimanche matin et un super paysage ... 

une bonne sortie pour mon petit niveau    de 73kms en 2h50 , 25,3 de moyenne et 790 de D+ 

une dernière sortie cette semaine dans le coin et ensuite ce sera le départ pour le Portugal , les CRs avec photos seront plus beaux ...

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héhé vous avez roulé sur mes routes d'enfance !!! et c'est vrai que c'est jamais plat !!

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Judi a écrit:

Ce WE Lou s'est inscrite à un trail à Cayeux et comme je n'ai rien de prévu je me concocte une promenade de santé ...

Donc départ samedi vers 11h en direction de chez les beaux parents ... ah merde il tombe un orage    mais tant pis je pars quand même, je m'en prendrais un second sur la tête après St Just.
Il faut chaud, très chaud, je consomme un bidon à l'heure donc je m'arrête dans les cimetières même si sur la fin j'ai fini sec sans trouvé de quoi remplir !
Au final un petit 130 km 



Samedi soir c'est moules/frites en bord de Mer avec les orages qui n'arrêtent pas mais demain la météo annonce le retour du "beau" temps ...
Je vais avec Lou en voiture à Cayeux car pas envie de me faire un 200km surtout qu'il pleut    
Une fois sur place ça se couvre et il commence à pleuvioter, c'est le beau temps somalien     . Au dernier moment je récupère mon kway dans la voiture au cas où ....
Lou part faire sa course et moi je pars en direction de la maison ... 
Il pleut, je met mon kway, je le quitterai 100km plus tard ... ça n'a pas arrêté, de la pluie non stop, plus ou moins forte mais non stop       J'ai les jambes engourdies par l'eau et au bout d'une heure je me dis que je suis con, au bout de 2 ça se confirme, au bout de 3 j'en ai marre mais reste encore 60 bornes   

Je rentre dans l'oise et là miracle, je peux tirer la bache et mettre les bras à l'air !!       
Du coup je retrouve de jambes et je peux même profiter d'un peu de soleil pour finir cette sortie de 153 km ! Je pense que j'ai éliminé les frites de la veille   

  .... A Lou

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Judi a écrit:

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dodinho a écrit:

Ce matin le temps était idéal ,  pas de soleil , température agréable mais par contre encore beaucoup de vent    ... 
L ' objectif du jour était de faire du D+ , donc on a roulé dans le Pays de l ' Ourcq , oú il y a de quoi faire mais surtout peu de circulation le dimanche matin et un super paysage ... 

une bonne sortie pour mon petit niveau    de 73kms en 2h50 , 25,3 de moyenne et 790 de D+ 

une dernière sortie cette semaine dans le coin et ensuite ce sera le départ pour le Portugal , les CRs avec photos seront plus beaux ...

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héhé vous avez roulé sur mes routes d'enfance !!! et c'est vrai que c'est jamais plat !!

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ce coin est TOP  

t'as pas ta trace GPS en stock  

je vais voir si j ' arrive a faire ça ...  

Judi  

vu la météo ce matin, on fera les petits slips avec Guy pour rejoindre nos amis marseillais en forêt d'halatte   
j'ai bien dormi et des fourmis dans les jambes l'après-midi donc SMS à la mobylette nogentaise pour une sortie route.
il est OK et je me dis que ça devrait aller vu qu'il va rouler avec 2 ground control et un 38 devant   
une première heure pour remonter la vallée du thébain jusqu'a Bresle et là je suis déjà cramé   je demande un peu de calme et on tourne les jambes, hésitation lié aux orages de part et d'autre de notre position, gauche ou droite finalement on laisse tomer St just et on reprend laversine puis retour sur la vallée du therain par rochy condé.
je m'accroche comme je peux    a la roue du focus, et là miracle une crevaison lente pour le guy a l'avant qui le colle un peu plus à la route   et surtout deux pauses pour remettre un peu de pression. je souffle   
une montée après je décroche guy prend une avance de 100 m et je me dis qu'à la faveur du faux plat descendant de 5 km derrière je vais le reprendre   . je roule à 45 km/h et je ne reprendrai à tout cassé que 20 m    ce mec est une vraie machine 
retour par precy et saint leu pour une balade au top sans une goutte, mais les cuissots sont bien durs   .

99 KM en 3h26 et l'impression d'avoir roulé avec un mec en SS bloqué sur son 38x11   
le jour ou il met des pneus slicks, je le raye de ma carte SIM   

bien vu Judi, pour las météo c'est comme t'avais prévu  

    aux vaillants courageux du week-end !!!   

@Judi: Bel échauffement     

@Bigjo: On compte surtout sur toi pour lui confirmer qu'il est fait pour la boue   

Vive le Vdm    ...  sauf pour Guy et Judi   

 aux routard ou asimilés   


@ judi    pour la trace laisse tomber  il sait pas comment  faut faire   

j en ai une qui passe par le cimetière de neufchelles  varinfroy  may en mulcien ...

 mais pour tes frites suis pas sure...  

@taume   pas sympa quand meme  mais le coin est sympa  

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Rom1-60 a écrit:

 aux routard ou asimilés   


@ judi    pour la trace laisse tomber  il sait pas comment  faut faire   

j en ai une qui passe par le cimetière de neufchelles  varinfroy  may en mulcien ...

 mais pour tes frites suis pas sure...  

@taume   pas sympa quand meme  mais le coin est sympa  

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pour les frites fallait passer aujourd'hui à Mareuil, y avait la brocante  

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Judi a écrit:

au bout d'une heure je me dis que je suis con, au bout de 2 ça se confirme, ...

il t'a fallu 2 heures pour t'en rendre compte                 

mais t'es bien barré pour aller faire 150 bornes par un temps pareil   

 

A tous , mention a Sdom et Dodhino

Judi et Bigjo ouaihhhh bof   

( lorsque je lis vos ratios kms moyenne ... Je flippe pour ma sortie bords de mer .... Avant les moulles frittes aurais besoin de binouzes fraîches ...  )

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fabrice a écrit:

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Judi a écrit:

au bout d'une heure je me dis que je suis con, au bout de 2 ça se confirme, ...

il t'a fallu 2 heures pour t'en rendre compte                 

mais t'es bien barré pour aller faire 150 bornes par un temps pareil   

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c est clair !