CR ROUTE DU 24 & 25 MAI

en ce dimanche de pentecôte  , sortie VDM en solo


Compiègne - rond royal - le buissonet -choisy au bac - le francport- rethondes-Berneuil- Attichy-jaulzy   et comme c est la pentecôte je grimpe la bosse   le triple plateau     je regarde le nom de la rue , c est la rue de la montagne

courtieux -martimont -roilaye -Pierrefonds ( où je tombe sur un rallye de voitures anciennes ) palesne - st jean aux bois Compiègne


Localité de départ
Compiègne


Localité d'arrivée
Compiègne



52.141km
Altitude min.
32m
Altitude max.
155m
Dénivelé Tot. +
428m
Dénivelé Tot. -
-428m


quelques photos

Véro

Pour ma part, la route, c'était hier. Après un Courtepaille avec les furieux, et une courte nuit, je me décide à bouffer un peu de foncier, pour me préparer à mes vacances dans le Verdon.
Je me concocte donc un parcours avec le D+ pour commencer, et la bracasse pour finir. Je dois avouer que les premiers Km ne se font pas à une allure démente. Le Camel avec veste, eau, et sandwich me gêne un peu, donc en mode cyclo.
les Km s'enchaînent, mais j'ai toujours un léger mal de dos, je me décide donc à ravancer ma selle comme avant le changement de potence, et c'est déjà un peu mieux.
A 11h00, première pause sandwich à Marseille, puis j'enquille sur le plat. Le vent qui me ralentissait jusque là devient légèrement favorable, et me permet de bien envoyer.
A 12h00, et 102 Km au compteur, la seconde pause à Froissy (illustration de l'art local ):



A partir de là, c'est disneyland , 35-40 sur la plat , retour en mode turbo jusque Clermont, où le virage à 90° me remet vent de 3/4 avant . Je tiens jusqu'à la Neuville pour passer les 150 bornes, mais comme j'ai un peu trop poussé, le premières crampes se font sentir. Je coupe de donc le chrono, et fini en mode décrassage.

J'en termine avec 156 Km, 1348 m de D+, et un bon 29.2 de moyenne. Seul bémol, entre les pauses pipi, et les 2 breaks, j'ai quand même 45 min d'arrêt, donc cette année dans le Verdon, ça va être chaud avec le D+ supplémentaire, faudra prévoir autre chose que les Grany pour tenir

bravo , vero ,king julian : belle sortie
pour moi , c’était sortie club

Sortie pour moi aussi hier matin, départ vers 10h00 pour un aller vers Crépy en passant par Vieux Moulin, Pierrefonds, Morienval puis retour par Gilocourt.
Un peu trop de lignes droites mais je ne me suis pas laissé le choix, 68 km au compteur me suffise.

Moi aussi je suis allé a pierre fond, mais en voiture et en famille... Sinon sur la 3eme photo de vero, la voiture est a vendre.donc s il y a des intéressés.

  A vous tous  !  


@ KJ :
       


@ Vero :

  pour les photos !  J'adore !  

Ma preferee :  la premiere....... une superbe Mustang !  

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Mumu 60 a écrit:

  A vous tous  !  


@ KJ :
       


@ Vero :

  pour les photos !  J'adore !  

Ma preferee :  la premiere....... une superbe Mustang !  

    je me demande si les baron ' boys  n étaient pas au volant d une américaine , j ai reconnu les chapeaux de cow boy

salut à tous,

ce matin on avait prévu de faire un tour d'une trentaine de km. Départ à 9h de chantilly, on longe le château vers avilly. Puis on remonte vers vineuil par la route. On repasse sur du chemin pour rejoindre courteuil.
On roule cool pour pas forcer trop d'un coup.
On récupère la forêt à avilly saint léonard pour nous diriger vers senlis. On traverse la N17 puis on bifurque à gauche pour descendre vers pontarmé. Grande ligne droite et mauvaise appréciation de la distance de ma part, on tourne à droite et on se retrouve de nouveau sur la N17 mais bien avant pontarmé. On traverse quand même et on replonge vers pontarmé en pleine forêt.
Les chemins de ce côté sont bien plus détrempé que jusqu'à présent, ça patine !!!

On continue notre chemin en direction des étangs de commelles. On trouve de beaux singles mais la fatigue se fait sentir doucement.
On reprend donc tranquillement le chemin de chantilly, direction le single des lions.
Bonne fin de trajet jusqu'à ce que je me vautre lamentablement à cause d'un petit trottoir bien glissant. La fatigue aidant je me suis étalé de tout mon long sur le parking... après 31km et à 5m de la voiture c'est moche !!

Une belle petite sortie

les routards.

Aujourd'hui, foncier bis, Mesrine me dit qu'il ne doit pas pleuvoir, la météo aussi, je pars donc à 08h00 en cours. 10 min plus tard je me fais pourrir. La pluie s'arrêtant, je décide de continuer, mais le coup de froid sur les jambes m'a glacé les cuissauds. Je passe donc en mode récup, et décide de ne pas passer les 150 BPM.
Je rejoins Mesrine à Esches, et nous voila partis pour un bout de chemin ensemble via le Déluge, Noailles, Montreuil sur Thérain, jusque chez moi. Il finira ensuite sa route par l'escargot, et le Pyhton pour rentrer chez Lui.

J'en termine avec 81.8 Km, et 864 de D+, la moyenne n'est pas bien haut, mais le cardio n'a pas dépassé 152

Eh oui monsieur météo ben ça sera jamais moi, Julien me dit que c'est sec chez lui donc VDM.
En me levant je vois que c'est mouillé dehors et qu'il y a un crachin. Je me couvre donc un peu pour aller à la rencontre de Julien.
On se retrouvera à Esches, je fais demi tour et direction Méru en mode esquive, Lardières et Parfondeval pour choper le petit D+ qui mène au Déluge.
Quelques petits coup de cul sympa avant la longue descente vers Noailles, c'est toujours couvert mais la pluie s'est arrêtée. Ensuite c'est au tour de Julien de prendre les commande jusqu'à chez lui, ça me permet de repérer 2-3 coups de cul aux alentours de Montreuil.
Je l'accompagne jusqu'à chez lui pour me diriger ensuite vers les gros D+, l'escargot, le python et la côte de Noailles-Haut Silly. Les 1000m sont dépassés à ce moment la avec 95km au compteur.
Le final est plus tranquille ce qui permet de faire remonter un peu la moyenne qui sera tout de même basse (28km/h)