Tous les CR du WE du 24 et 25 octobre 2015

N'oubliez pas que ce WE nous passons a l'heure d'hiver....... 
Donc nous allons dormir une heure de plus ! 

Si vous avez prevu de rouler, pensez a reculer vos montres et reveils d'une heure 
Dans la nuit de samedi à dimanche... 

pour moi, le passage a l'heure d'hiver va activer mon mode marmotte......  

Atchao les loulous !  

Bonnes sorties a toutes et a tous ! 

  tu va voir si tu activer ton mode marmotte      


n oublie pas je suis ta coatch       

Ah flûte !  J' avais oublier que tu allais venir
Faire un tour par ici...... 

J' peux même pas hiberner tranquillement !   

Mumu et l'hibernation cela et un grand t'amour !! 
 VeroBike MOTIVE LA

allez petit cr meme si   bref avec jonber on a décider de se faire une sortie en Thiérache rdv prit a 8h15 dans un petit village  direction mon parcours habituel avec une longue cote pour commencer , direction thenailles et son petit passage sympa pour les pied .


sortie du bled on attaque une cote ou y'a un kom le gars a 20 seconde bah j'ai pas les jambes pas mieux qui y'a 3ans avec mon 26   petite photo de la cote




direction le petit bois d'harcigny ou on tricotera un peu   et direction le val st-pierre et un petit ravito

 et on fera une bonne boucle dans cette foret et vu qu'une parti du bois les chasseurs sont la , du coup je ferait découvrir un chemin ludique a jonber qui a du apprécier   
 puis retour a la casba et un dernière pour la fin  

Voila Syl02 a bien résumer la sortie j ajouterais que l'on a rencontrer un petit peu de boue, mais en revanche le temps fut top la température idéale . Une belle sortie, comme on se disait il y a de quoi faire une rando par chez nous. Même si effectivement on a un peu tricoter  mais  c'est normal c'est bientôt l'hiver.

PS: mine de rien on a un peu de d+ Sylvain

Le crépuscule thiérachien




ravito manquer une boutanche de pif et un sauciflard


L'athlète



Comme j ai dit un poil de boue sur le spad

Bien joué ! Bien belle boucle messieurs 

  les gars
Départ en début d'après-midi avec un bon de sortie très court.... au bout de 300m, je suis encore en ville, la chaîne casse , comme je suis parti les mains dans les poches, retour à la maison en trottinette , et comme je n'ai ni le temps, ni l'envie de réparer et que je suis en tenue, changement de chaussures, de vélo et la suite ici http://www.vttpicard.com/t17607-cr-route-du-24-et-25-10-15
J'ai quand même fait du vélo malgré les circonstances

Bravo les gas.
Pour moi petite sortie cette après midi. Je roule presque 3h en mode découverte, je complète ma sortie de la semaine dernière.
Les 15 premiers km sont roulant, sur les hauteurs de et omer en chaussé. Puis je rattrape la foret de au dessus d'achy. Je jardine pour trouver un beau parcours pour cette hiver. Après plusieurs beau D+ sans issus, je découvre enfin une belle boucle bien sympathique.
Au final je réalisé un petit 35km avec 620m de D+, et rentre avec un gros sac de châtaignes.

Ce matin au départ de Lacroix ( oui, oui, ce matin ) il y avait toute sorte de matos : du cadre acier, Carbone, Alu, Titane, du single, du double, du mono, du Rohloff, du rigide, du SR, du TS, et même un cyclocross et tout ça pour seulement 6 picards   ( Judy, François et son fiston  Kos, Rom1 et moi même ) Ah j'oubliais, il y avait aussi une tondeuse  pour Lou.
Un parcours tip top concocté par Judi qui emprunte une partie du 75 de la semaine dernière en passant par Vieux Moulin et le single des Beaux Monts, tout ça sur un terrain relativement sec, les spads restent 'propre'. Au retour la princesse nous a confectionnée quelques friandises salées sucrées   nous profitons donc de la pelouse plus longtemps que prévu et en plus sous le soleil.

C'était bon!!!!!!

Je portais le nouveau maillot et n'ai pas chuté...........................mais crevé à 500 m de l'arrivée 

Vive le sport 

  les sortants!

well done Kuc 

  Aux sortants 

Ce matin au départ de la maison, nous étions 3 ... Jeremy, Flo et moi
Le thème, c'était on s explose les cuisses et le cardio  
Après 2 jours de ratissage et coups de pelles pour finir un nouveau single ... Plus une sortie nocturne le jeudi, les jambes sont raides ... Pas grave, il faut se faire mal pour s améliorer  
Après quelques km la machine chauffe ... Heureusement car Flo fait mal ... Et comme Jérémy le réclame on commence à appuyer... Et il appréciera bon ... Il essayera  tout de même de se sauver 2 fois ... Mais nous le retrouverons à son grand désespoir  
Sur le haut de beaux nous rencontrerons un Lagnyste esseulé... Samo  
Le retour se fera par du plat histoire de garder un peu de jambes pour demain

les sortants

à tous pour vos sorties

Pour moi après une semaine douloureuse avec ma perte de 2 dents de pas sage, je tiens plus en place et la veille je conviens de me joindre aux cousins qui normalement se font une sortie à la cool en partant pas trop tôt ce qui me va bien!


Rendez vous à 10h et hop en route on est tous à l'heure


Bon un peu de vent de face pour partir mais une fois dans la foret c'est impeccable en plus le terrain est bien pas de boue en même temps dans notre bac à sable c'est rare


Au programme du single et du single le tout en mode blabla enfin presque.


Nous croiserons nos copains parti plutôt Ritchie, Filochar et Yannos qui sont chaud patate avec qui on taillera le bout de gras normal et on repart et peu de temps après on croise un autre revenant du club en VAE (Karl) parti en solo et récupérant un VTTiste perdu finalement comme coéquipier de fortune qui se joindrons à nous pour le reste de la sortie


Nous filerons de bon cœur vers les D- du golf ce qui rallongera notre parcours initial prévu court mais ca va j'ai pas mal donc on continu


De retour à la maison on se prendra une tite biere entre potes pour se congratuler comme il se doit de cette matinée


Luis



Un pote de Luis



Karl



Calagane



Pour les résultats du jour perso je totalise 39.2 km avec 377 D+ et une moyenne de 15.7 km/h

Petite sortie sortie solo pour moi.
Le fond de l'air est relativement humide ,mais le terrain est nickel à part quelques flaques d'eau. 
Faudra faire gaffe dans les descentes car avec les feuilles, les racines et les pierres humides, l'avant à vite fait de se barrer 
En tout cas, ca fait un moment que je ne me suis pas aussi bien amusé que ca en vtt.

Petite ballade ce matin sur Compiegne ... Toujours le mâle de dos bien présent .
Tour des singles compiegnois toujours aussi sympa (beaux monts, ZDH, Jura etc ...).
Au final 42 kms pour 510 de D+ et un petit 16 de moyenne.
Vivement la semaine prochaine pour rouler sans douleurs !

+++