CR route du 06 / 07 février 2016

Allez les filles, c'est pas un peu de vent qui va nous empêcher de rouler?!
Après la sortie vtt d'hier, une sortie route ce matin avec le club.
Une belle brochette de Lagnystes: Garci, Mel, Bo, Matweb, eliot... et il m'en manque!
Une belle boucle concoctée par Bo il me semble, vers Chauny. Cette dernière nous fera prendre un VDLG sur 40 bornes au moins!
km 50, j'ai déjà les jambes qui piquent!! Lutter contre le vent, c'est vraiment pas ma tasse de thé   et accessoirement, la forme n'est pas encore eu top   Mais ce fût une bien belle sortie!   J'admets avoir poussé un soupir en voyant le parking pointer le bout de son nez...
80 bornes et 740 de D+, pas trop mal pour une reprise...

Par contre on est en février Ok je sors j ai fait la même erreur le mois dernier

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Jonberteam a écrit:

Par contre on est en février Ok je sors j ai fait la même erreur le moi dernier

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Ah mairde!! On vois pas passer le temps

aux sortants du jour .

sortie avec le club et le vent en accompagnement . Même sous nous avons pris la fôret un max, le vent se faisais toujours sentir .
https://www.runtastic.com/sport-sessions/1141569251?namespace=runtastic

chiffre du jour >> 73,43 km 2:33 23,5 de moyenne ( beaucoup de VDG) 672 de D+ .
Mais 15 jours sans vélo ça ce sent de suite.
bon allez demain on ira faire de la boue .....

petite sortie aussi pour moi  un petit tour sur crecy sur serre pour changer avec pas mal de vent allez et rien au retour

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Francky a écrit:

aux sortants du jour .

sortie avec le club et le vent en accompagnement . Même sous nous avons pris la fôret un max, le vent se faisais toujours sentir .
https://www.runtastic.com/sport-sessions/1141569251?namespace=runtastic

chiffre du jour >> 73,43 km 2:33 23,5 de moyenne ( beaucoup de VDG) 672 de D+ .
Mais 15 jours sans vélo ça ce sent de suite.
bon allez demain on ira faire de la boue .....

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vous êtes pas passé aux étangs de St Pierre vers 15h30-16h ?

Hier il faisait beau mais j'avais une CO de nuit de 4h du coup j'hésitais à aller rouler ...
Mais voilà que vers 14h30, deux ptits vieux sonnent à la porte pour voir la baleine à bosser et boire un tcho café !! Du coup ça me motive à sortir de le vélo pour les ramener à l'hospice.

Nous partons vers Vieux Moulin en prenant le chemin le plus long   et ainsi faire rouler un peu Jeanmi, il semble faire une couvade   Nous nous séparons à Pierrefonds, retour à la maison pour moi et retour Villers Cotterets pour eux.
Au final 45 km à un rythme soft pour ne pas me cramer pour le soir.

Ce matin c'est l'entrainement du club comme tous les dimanches et toujours 100km au programme + l'aller/retour maison ...
LA course de la veille et ses 25km m'ont fait un peu mal aux cuisses   mais faut bien rouler pour s'entrainer surtout que les bons de sorties seront moins nombreux à partir de début mars.

Nous attaquons par les bosses de Mareuil la Motte puis Thiescourt pour nous mettre en jambes   puis direction Carlepont, Camelin, Blérancourt pour rentrer par Tracy, Berneuil puis tout droit.
Petit vent de face sur les 2/3 du circuits et pas grand monde pour prendre des relais du coup je suis rentré sec de chez sec ! J'ai bien galéré à rentrer ensuite 
118 km au final 

Donc en moins de 24h ça fait 45 de route, 25 de pédestre puis 118 ... je vais bien dormir ce soir 

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Judi a écrit:

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Francky a écrit:

aux sortants du jour .

sortie avec le club et le vent en accompagnement . Même sous nous avons pris la fôret un max, le vent se faisais toujours sentir .
https://www.runtastic.com/sport-sessions/1141569251?namespace=runtastic

chiffre du jour >> 73,43 km 2:33 23,5 de moyenne ( beaucoup de VDG) 672 de D+ .
Mais 15 jours sans vélo ça ce sent de suite.
bon allez demain on ira faire de la boue .....

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vous êtes pas passé aux étangs de St Pierre vers 15h30-16h ?

.Si c'est bien nous que tu as croisé, on c'est fait la réflexion avec Bill , le mec avec les lunettes blanches c'était Judi .... et donc on avait raison

@judi: L'avantage pour les autres c'est que bientôt les 100 bornes tu vas les faire avec une charrette! Z'auront peut-être une chance de te suivre

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Francky a écrit:

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Judi a écrit:

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Francky a écrit:

aux sortants du jour .

sortie avec le club et le vent en accompagnement . Même sous nous avons pris la fôret un max, le vent se faisais toujours sentir .
https://www.runtastic.com/sport-sessions/1141569251?namespace=runtastic

chiffre du jour >> 73,43 km 2:33 23,5 de moyenne ( beaucoup de VDG) 672 de D+ .
Mais 15 jours sans vélo ça ce sent de suite.
bon allez demain on ira faire de la boue .....

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vous êtes pas passé aux étangs de St Pierre vers 15h30-16h ?

.Si c'est bien nous que tu as croisé, on c'est fait la réflexion avec Bill , le mec avec les lunettes blanches c'était Judi .... et donc on avait raison

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ok j'avais reconnu bill mais je t'ai pas vu, bill était sur l'extérieur comme moi d'ailleurs

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Djé a écrit:

@judi: L'avantage pour les autres c'est que bientôt les 100 bornes tu vas les faire avec une charrette! Z'auront peut-être une chance de te suivre

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je m’entraîne pour les courses de charettes !

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Francky a écrit:

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Judi a écrit:

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.Si c'est bien nous que tu as croisé, on c'est fait la réflexion avec Bill , le gros avec les lunettes blanches c'était Judi .... et donc on avait raison

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la preuve il est tellement large que vous avez même pas vu les deux zigues avec lui

bon avec mon petit vieux et son déambulateur , on s' est fait 85 km et lorsque judi nous a quitté faute de jambes , on a augmenté notre moyenne alors qu' ils nous restaient 3 bosses et le vent

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Judi a écrit:

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Francky a écrit:

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Judi a écrit:

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Francky a écrit:

aux sortants du jour .

sortie avec le club et le vent en accompagnement . Même sous nous avons pris la fôret un max, le vent se faisais toujours sentir .
https://www.runtastic.com/sport-sessions/1141569251?namespace=runtastic

chiffre du jour >> 73,43 km 2:33 23,5 de moyenne ( beaucoup de VDG) 672 de D+ .
Mais 15 jours sans vélo ça ce sent de suite.
bon allez demain on ira faire de la boue .....

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vous êtes pas passé aux étangs de St Pierre vers 15h30-16h ?

.Si c'est bien nous que tu as croisé, on c'est fait la réflexion avec Bill , le mec avec les lunettes blanches c'était Judi .... et donc on avait raison

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ok j'avais reconnu bill mais je t'ai pas vu, bill était sur l'extérieur comme moi d'ailleurs

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je me trouvais devant 2 ou 3 ...

Judi p'tit joueur 

 aux autres sauf jeanmi

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bo a écrit:

Bon pour ma reprise en VDM c'est pas mal , comme d'hab au début le diesel fume et comme il n' y a pas de turbo le temps de chauffe est long ...
mais après ça va mieux.
Mais honnêtement pour cette reprise j'avais mon compte 80 km
Nous partons vent dans le dos vers Chauny , au retour vers abecourt un petit coup de moins bien , mais ensuite ça va mieux.
Nous sommes des vttistes donc nous roulons comme des brelles , les bordures , se mettre à l'abri nous ne connaissons pas... et ça fait mal
Sur le retour il y a un quadriceps de la cuisse droite qui me chatouille entre Carlepont et Noyon , mais j'en garde un peu sous le pied car il y a Susoy Larbroye au retour.

Mel couine sur le retour , mais si elle crie c'est quelle peu appuyer un peu plus fort.. pour le 120km de RIC on va attendre un peu.

Content de cette sortie entre copains 80 KM .

A refaire avec plaisir , mais avec moins de vent.


Ah si Mathweb son style en vdm est dégueulasse.

.pour votre prochaine sortie de Lagnyste en vdm , tu me dis et je vois avec mon binome pour rouler avec vous .