WE du 18 - 19 Juillet

Départ de Beaulieu demain avec notre petite bande. Comme d'hab, rien de bien carré de la touffe on discutera du parcours au départ

k none del a écrit:

Je crois que je vais rester sage et sérieux

Si une petite pose est nécessaire k none, faut te faire une raison il y a quelques jours j'ai écrit que je laisserai pas passer le mois sans rouler

Ben PERDU ! je fais une tentative demain en fin d'après midi si ça ce passe bien !!! je tenterai 3 à 4 h de roulade sans forcer pour me remettre dans le bain

Une bonne nouvelle quand même, mes résultats d'EEG sont arrivés et montrent que mes neurones sont intacts (rien de cramé ) bon un contrôle est programmé !!!

cool ça se sont de bonnes nouvelles

Vous partez à quelle heure d'aulnois pour direction crepy
Si c'est pas trop tot ça me tente bien

Moi ce dimanche matin c'est...dodo!!!

spykooo a écrit:

Moi ce dimanche matin c'est...dodo!!!

moi aussi, après un couscous arrosé, il y a que ça à faire

Trop bien le dodo du matin!!!

avec toi Spykooo.

En plus ça doit être bien gras en forêt

spykooo a écrit:

Trop bien le dodo du matin!!!

Me suis levé à 11h00

ahoura60 a écrit:

spykooo a écrit:

Trop bien le dodo du matin!!!

Me suis levé à 11h00

c'est bien de faire des dodos aussi tard Ahoura...............surtout à ton âge papy


Ok je

GrosMath a écrit:

En plus ça doit être bien gras en forêt

très sûrement...

un peu comme tout le monde, trop la flemme ce matin !!! rentré trop tard hier .en plus vla le vent ça aurait vite été galère. Du coup une heure de vélo d'appart cette aprèm à fond les manettes et j'irai rouler mardi aprèm ...

GrosMath a écrit:

c'est bien de faire des dodos aussi tard Ahoura...............surtout à ton âge papy

Mes vielles douleurs aiment le rayonnement du soleil alors j'attends la fin d'après midi, grand de prévu

Bon ben la découverte de nouveaux chemins prévue ce matin c'est mort! en se levant à 11h c'est ! c'est ça de faire la fiesta jusqu'à 6h du mat !!
bon du coup si la sieste ne dure pas trop, peut être petit tour cet aprem' sinon ça sera dans la semaine vu que le chef est enfin en vacances

Oh ben ce matin c'est flémingite aiguë pour tout le monde...

spykooo a écrit:

Oh ben ce matin c'est flémingite aiguë pour tout le monde...

pour moi ce ne sera pas que le matin......se sera également l'après midi je pense

Ah ben ayé je reconnais ton avatar!

Il s'agit du chêne des 3 fillettes!!!! Mais pourquoi des 3 fillettes?

Ce matin sortie avec Ted dans la forêt de St Gobain, passage sur le "Single Ted" pour l'entretien

découverte du "single Rider" au retour, single bien malade aussi...

Total 45km en 3h30.

Guil02, dommage pour cette fois, la prochaine on te fait signe aprés mes woucances

spykooo a écrit:

Ah ben ayé je reconnais ton avatar!

Il s'agit du chêne des 3 fillettes!!!! Mais pourquoi des 3 fillettes?

Je trouve qu'il symbolise parfaitement la forêt de St Gobain et il se situe sur un de mes circuits préférés: celui des abbayes. En plus, au départ de Barisis, il se situe à peu prêt au milieu du parcourt et c'est souvent à cet endroit que je fais ma p'tite pause.

Rider a écrit:

Ce matin sortie avec Ted dans la forêt de St Gobain, passage sur le "Single Ted" pour l'entretien

découverte du "single Rider" au retour, single bien malade aussi...

Total 45km en 3h30.

Guil02, dommage pour cette fois, la prochaine on te fait signe aprés mes woucances

45km: c'est tout bon Rider

en vrai c'est 49 km, je viens de m'en rendre compte en lavant le vélo...

spykooo a écrit:

Ah ben ayé je reconnais ton avatar!

Il s'agit du chêne des 3 fillettes!!!! Mais pourquoi des 3 fillettes?

Ce qu'il ne sait pas !!! il était surveillé



qui sont ces trois mateux ?

t'es à droite sur la photo

Pas de tours de roues pour moi non plus ce matin , levée à 11H30, et travaille à 15 heures ! tant pis !
40 min de courses à pieds hier ça ma fait du bien comme même !!!

Ben moi ce matin, pas la flemme, même une forte envie de sortir le spad pour me défouler, histoire d'évacuer la pression.

Don rdv avec Zaf au départ de Saint léger, direction le mont Saint Marc (eh oui, je connaissais pas ). Les grimpettes sont raides et j'ai du mal à maitriser l'avant de mon vélo qui n'arrête pas de se lever. On enchaine montée et descente (les descentes à la Zaf ). Petit détour par une piste de DH aménagé en haut du mont saint Marc, y a pas à dire, y a des oufs .
Direct, on enchaine direction le mont Ganelon. En haut de Vhoisy, on croise Avite et un de ses potes. On discute une bonne demi heure, à refaire le monde sur certains comportements aux RIC. On repart, un peu refroidi mais ca réchauffe vit malgré le vent.
Au mont Ganelon, séance de Single qui en envoi pas mal dans les jambes, une bonne partie d'éclate. Petit passage au terrain de dirt, là aussi . On parcours le Mont Ganelon et on redescend sur Longeuil, pour finir en remontant à Saint Léger par la foret de Laigue.

Une bonne sortie, super appréciable, avec des singles typé Enduro, soit au final 54km, avec un dénivellé + de 450m.

zaf,