| [sorties] Et en SEMAINE ... vous roulez un peu ? | |
|
+47pat jacq nonaurel MICKY remibiker taume cruise bill luis ohaime60 Ritchie mitch Jekyl sulliv02 max02 Garcimor Rom1-60 benji306 ricket zafira 3s1p lacrasse Gaulois fish olizbail SPE60 Ggé SpYkOoOnEtTE LIO911 Le Renard maxxtro02 CHRIS80 guy60 clt p'titcube rouchi 60 ted02 indiana60 bo zorglub fabrice GrosMath popiet bubu musclor BORIES spykooo xjrman Judi 51 participants |
|
Auteur | Message |
---|
Invité Invité
| Sujet: Re: [sorties] Et en SEMAINE ... vous roulez un peu ? Ven 8 Jan - 9:04 | |
| |
|
| |
spykooo Descendeur pro
Nombre de messages : 15250 Age : 42 Localisation : Artemps (02) Marque du vélo : Orbea OIZ M30 - Sobre Dad - TCR Advanced Pro 1 Loisirs : Principalement le VTT, accessoirement CàP Date d'inscription : 01/05/2007
| Sujet: Re: [sorties] Et en SEMAINE ... vous roulez un peu ? Ven 8 Jan - 9:35 | |
| | |
|
| |
Invité Invité
| |
| |
olizbail Forumeur confirmé
Nombre de messages : 949 Age : 51 Localisation : Grugies Marque du vélo : Rocky Mountain Vertex 950 RSL Date d'inscription : 14/07/2008
| Sujet: Re: [sorties] Et en SEMAINE ... vous roulez un peu ? Ven 8 Jan - 11:40 | |
| Mouais mais il manquait un peu de soleil et la lumiére était bizarre | |
|
| |
Invité Invité
| Sujet: Re: [sorties] Et en SEMAINE ... vous roulez un peu ? Ven 8 Jan - 12:01 | |
| |
|
| |
guy60 VIP
Nombre de messages : 3290 Age : 51 Localisation : Nogent sur Oise Marque du vélo : Fixie Lebram + Jeffsy de YT industries Date d'inscription : 04/04/2009
| Sujet: Re: [sorties] Et en SEMAINE ... vous roulez un peu ? Ven 8 Jan - 14:58 | |
| De retour d'une sortie départ 12h30 et retour à 14h00, avant de partir vérification de la température et le verdicte tombe -6 avec dehors un vent polaire donc histoire de me réchauffé j'ai fait 5 grimpettes avec la côte des maronniers, le trou du diable, et les autres pas de non? Au final une sortie de 1h30 avec une bone fatigue et quelques rougeurs. Désolé pas de photo car pas le temps de faire un arrêt. | |
|
| |
Judi Bip bip
Nombre de messages : 16901 Age : 41 Localisation : La Croix St Ouen Marque du vélo : Y'en a trop ... Loisirs : CaP, Orientation, Glandouille, Trinquer ..... et faire du VTT Date d'inscription : 03/05/2007
| Sujet: Re: [sorties] Et en SEMAINE ... vous roulez un peu ? Ven 8 Jan - 17:05 | |
| | |
|
| |
spykooo Descendeur pro
Nombre de messages : 15250 Age : 42 Localisation : Artemps (02) Marque du vélo : Orbea OIZ M30 - Sobre Dad - TCR Advanced Pro 1 Loisirs : Principalement le VTT, accessoirement CàP Date d'inscription : 01/05/2007
| Sujet: Re: [sorties] Et en SEMAINE ... vous roulez un peu ? Ven 8 Jan - 17:11 | |
| Ne me dis pas que tu as le bazard sur pc??? | |
|
| |
zorglub modo
Nombre de messages : 14616 Age : 55 Localisation : sur un truc à roues Marque du vélo : Canyon(s) GC AL29 2012, Roadlite 2010, Nerve XC 2008, Yellowstone 2007, Cube Touring EXC Loisirs : le plus possible Date d'inscription : 20/12/2007
| Sujet: Re: [sorties] Et en SEMAINE ... vous roulez un peu ? Ven 8 Jan - 17:13 | |
| J'en ai un, au bout de 10 mn ça me gonfle horriblement, je préfère encore aller me peler le gland par -10 | |
|
| |
Judi Bip bip
Nombre de messages : 16901 Age : 41 Localisation : La Croix St Ouen Marque du vélo : Y'en a trop ... Loisirs : CaP, Orientation, Glandouille, Trinquer ..... et faire du VTT Date d'inscription : 03/05/2007
| Sujet: Re: [sorties] Et en SEMAINE ... vous roulez un peu ? Ven 8 Jan - 17:20 | |
| - spykooo a écrit:
- Ne me dis pas que tu as le bazard sur pc???
non pas le truc sur le pc, j'ai juste la demoiselle devant moi mais j'ai beau accélérer je n'arrive jamais à la rattraper Zorg : il faut faire des exercices sur le HT et non rouler à un rythme constant sinon là oui c'est chiant. | |
|
| |
Invité Invité
| Sujet: Re: [sorties] Et en SEMAINE ... vous roulez un peu ? Ven 8 Jan - 18:37 | |
| |
|
| |
Invité Invité
| Sujet: Re: [sorties] Et en SEMAINE ... vous roulez un peu ? Ven 8 Jan - 18:39 | |
| |
|
| |
Invité Invité
| Sujet: Re: [sorties] Et en SEMAINE ... vous roulez un peu ? Ven 8 Jan - 18:58 | |
| |
|
| |
Judi Bip bip
Nombre de messages : 16901 Age : 41 Localisation : La Croix St Ouen Marque du vélo : Y'en a trop ... Loisirs : CaP, Orientation, Glandouille, Trinquer ..... et faire du VTT Date d'inscription : 03/05/2007
| Sujet: Re: [sorties] Et en SEMAINE ... vous roulez un peu ? Ven 8 Jan - 19:09 | |
| | |
|
| |
zorglub modo
Nombre de messages : 14616 Age : 55 Localisation : sur un truc à roues Marque du vélo : Canyon(s) GC AL29 2012, Roadlite 2010, Nerve XC 2008, Yellowstone 2007, Cube Touring EXC Loisirs : le plus possible Date d'inscription : 20/12/2007
| |
| |
Invité Invité
| Sujet: Re: [sorties] Et en SEMAINE ... vous roulez un peu ? Ven 8 Jan - 19:17 | |
| |
|
| |
Contenu sponsorisé
| Sujet: Re: [sorties] Et en SEMAINE ... vous roulez un peu ? | |
| |
|
| |
| [sorties] Et en SEMAINE ... vous roulez un peu ? | |
|