[sorties] Et en SEMAINE ... vous roulez un peu ?

51 km ce soir avec la moitié sous un crachin breton ... du coup j'ai pourri le vélo avec le sable

Pour la moyenne, elle est bien évidemment plus élevée que celle de K None

Sinon j'ai vu des biches , j'ai entendu le brame et je rentrai bredouille sans avoir vu de cerf quand soudain juste avant les Beaux Monts je suis tombé sur bon gros cerf

Sinon je suis tombé sur le gars de l'ONF qui habite la maison forestière de St Sauveur et nous avons tapé causette. Il aime pas vraiment les chasseurs

je roule demain au depart de mons (a 14h)dans le secteur laniscourt-bourguignon en vue de ma preparation pour le roc(donc ca va monter)
des amateurs

k none del a écrit:

Judi a écrit:

51 km ce soir avec la moitié sous un crachin breton ... du coup j'ai pourri le vélo avec le sable

Pour la moyenne, elle est bien évidemment plus élevée que celle de K None

Sinon j'ai vu des biches , j'ai entendu le brame et je rentrai bredouille sans avoir vu de cerf quand soudain juste avant les Beaux Monts je suis tombé sur bon gros cerf

Sinon je suis tombé sur le gars de l'ONF qui habite la maison forestière de St Sauveur et nous avons tapé causette. Il aime pas vraiment les chasseurs

Pour la moyenne ok mais moi je ne suis pas tombé ...
Du moins pas hier ...

mouais ben aujourd'hui je suis reparti faire tourner les jambes sur le macadam et j'ai roulé avec un gars du club de Pont L'Eveque ! Il faisait bien 1m90-2m du coup j'étais bien à l'abris du vent mais la moyenne était de 34 au bout de 20km alors que je voulais juste mouliner pour dimanche ...

J'ai rien fait cette semaine moi...

J'aurai bien aimé mardi soir mais je suis allé chercher mes chaussures chez Méga.

spykooo a écrit:

J'ai rien fait cette semaine moi...

J'aurai bien aimé mardi soir mais je suis allé chercher mes chaussures chez Méga.

moi non plus
60 lundi
52 mercredi
42 aujourd'hui

bon je vais faire mon sac

Je serais content de te doubler dimanche!!!!

spykooo a écrit:

Je serais content de te doubler dimanche!!!!

essaie déjà de me suivre

spykooo a écrit:

Je serais content de te doubler dimanche!!!!

un conseil fait le dès le départ

BORIES a écrit:

un conseil fait le dès le départ

Plus subtil Et perd le ensuite....

35 bornes en 1h35 avec 20.2 de moyenne c'était la premiére fois que je fesais le parcours

petite sortie de 42 bornes avec 1100 m de d+
ca fait du bien

Pour ma part, en général je sors deux fois par semaine sur Saint nicolas - Mons - Cessières (2 x 40) et une grosse sortie le dimanche (70 comme aujourd'hui). Entre deux sorties, je cours 13 km sur l'hippodrome à Laon. Fo ce kil Fo pour garder la forme à 50 piges, surtout quand on aime les bonnes choses de la vie

sortie demain matin pendant que la petite est a l ecole et surtout avant le taff

une bonne sortie pour moi de 37km a 17.73 de moyenne qu'est ce que ca fait du bien apres 3 semaines sans faire de velos et en plus j'avais la patate je suis vraiment super content de ma sortie!!

En effet, après 3 semaines c'est pas mal

popiet a écrit:

une bonne sortie pour moi de 37km a 17.73 de moyenne qu'est ce que ca fait du bien apres 3 semaines sans faire de velos et en plus j'avais la patate je suis vraiment super content de ma sortie!!

t'aurais quand même pu rouler à 17,731 km/h ... t'as trainé là

me pete pas le moral toute de suite!!attend un peut
j'ai omis de vous dire, j'ai croiser 3 biches et un cerf derriere l'armistice
et une equipe de tournage en bas des beaux-monts!

popiet a écrit:

me pete pas le moral toute de suite!!attend un peut
j'ai omis de vous dire, j'ai croiser 3 biches et un cerf derriere l'armistice
et une equipe de tournage en bas des beaux-monts!

et ils tournaient quoi ?