WE du 09 et 10 janvier

luis a écrit:

pas de nocturne car pas de neige par ici
du coup c'est direction le 77

Dites moi dans cette neige epaisse, faut il gonfler comme ci que le terrain etait gras ou sec. Parceque là, j'en ai aucune idée et niveau neige demain ça va être torride!

Alors là bonne question...

je dirais gongle normalement ! C'est ce que j'ai fait pour ma part, et ça passe

Maintenant si on réflechi un petit peu : Plus le pneu est gonflé, plus on réduit la surface de contact par effet de bande (Code la route 2009 Merci ) donc dans cette neige on voudrais surtout de l'adhérence je pense, donc je dirais un petit peu moins que d'habitude. Voila

Ca dépend de la neige : en poudreuse ça accroche à mort mais une fois tassée... c'est des clous qu'il te faut!

coleslow a écrit:

Avec plaisir ZAF

tu me demandes meme pas ?

alors demain pour moi c est changement de programme,la meteo n etant pas tres clemente je retarde ma reprise en vdm et j irai courir 1 heure ,on verra dans la semaine pour reprendre l entrainement.

Finalement pas de sortie pour moi >_<
Ce matin le réveille sonne à 8h, il fait froid dans la chambre mais chaud dans le lit hum non je n'ai pas le courage me levé !

sortie ce matin avec -1 degrés ,28.7 kilométres en 1h27 avec 19 de moyenne,rencontré des courageux à pieds,et en vtt
la boucle autour de morcourt était nickel pas glissante et pas trop dur
maintenant y a plus qu'à tout néttoyé le bonhomme et le reste

Pas de photos Musclor02 ?

PaulHenri a écrit:

Pas de photos Musclor02 ?

ben non le paysage était pas assé blanc et le long de la baie de somme je pensai que ça serait gelé
la prochaine fois je prendrai le numérique

C'est avec beaucoup de plaisir que je retrouve le Post, des sorties du WE...

alors voila ma petite contribution...

Apres 2 mois sans vélo, meme pas d'appartement, c'est avec beaucoup d'impatience que j'attendais ce moment... LA REPRISE !

Pourtant, une certaine apprehension persistée.... la peur de la chute ? Le manque d'entrainement,....

Pour ne plus y penser, je prepare soigneusement mon matos : Spad, Vetements, GPS; et m'embarque pour une sortie : OBJECTIF 1H sans douleur...

Par les routes de campagnes et les chemins de halages, j'ai fait un tour bien sympathique de 30Km.. 1h40 de velo, dans le froid certe, mais ça fait du bien !!!!

Le bonobo à la banane en rentrant...mais mon cul fait la gueule, je crois que la selle est rancuniere.... il ne lui à pas donner de nouvelle, meme pas un mail

chose importante................. J'ai pas et pas eu de douleur à l'epaule

content de savoir le bonono en forme !
ce matin nous aussi nous avons bravé la fraicheur ! petite virée , heu 60 km quand même et un coup de froid sévère , j' aime pas ça , j' ai pu eu la patate après ! et devinez où !
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Sortie de 40 km ce matin à 20Km/h de moyenne en fôret de Samoussy et Veslud/Bruyère , normal quasiment que du plat pour 200 m de D+ .
Et bien avec le verglas de cette nuit, ça glissait sur la route un brin casse geule.
Sinon je sais pas si c'est le froid mais un peu de mal à trainer le biclou et une bonne piquette aux pieds.
Content d'être au chaud maintenant .

Cool Fred pour ces bonnes impressions de ta première sortie

Nous, pas le courage de sortir les vtt, faut dire qu'on s'est levé à quasi 10h et qu'en plus les filles voulait venir dehors avec nous.
Nous avons donc opté pour une sortie càp avec les filles (en vtt)

fred80 a écrit:

C'est avec beaucoup de plaisir que je retrouve le Post, des sorties du WE...

alors voila ma petite contribution...

Apres 2 mois sans vélo, meme pas d'appartement, c'est avec beaucoup d'impatience que j'attendais ce moment... LA REPRISE !

Pourtant, une certaine apprehension persistée.... la peur de la chute ? Le manque d'entrainement,....

Pour ne plus y penser, je prepare soigneusement mon matos : Spad, Vetements, GPS; et m'embarque pour une sortie : OBJECTIF 1H sans douleur...

Par les routes de campagnes et les chemins de halages, j'ai fait un tour bien sympathique de 30Km.. 1h40 de velo, dans le froid certe, mais ça fait du bien !!!!

Le bonobo à la banane en rentrant...mais mon cul fait la gueule, je crois que la selle est rancuniere.... il ne lui à pas donner de nouvelle, meme pas un mail

chose importante................. J'ai pas et pas eu de douleur à l'epaule

Heureux de voir que tu va mieux...
Fais quand même attention à toi

Pour ma part, ce matin 2h30 dans le bois de Buverchy sans trop forcer, j'ai un peu la crève en ce moment

1h45 de vélo ce matin à la recherche de nouveau chemin autour de St Gobain. Malheureusement, j'ai surtout trouver beaucoup de cul de sac
je voulais "explorer" les hautes cornes, j'ai même pas trouver un single pour m'y amener


Enfin après une bonne bringue hier, ça fait du bien d'éliminer un peu


@fred pour la reprise. Heureux de te savoir à nouveau sur un vélo

Gaulois a écrit:

Cling cling fait ma cagnotte...

voilà ... roulé, douché et mangé
petite sortie en compagnie de Coleslow et Zaf au départ de Compiègne
tranquillement vers les beauxmonts, puis le point de vue du St Mard
single enduro de Pinok
crevaison qui nous permet de faire la brieve connaissance de Guitoune
et hop, direction le "Jura" ou nous rejoignons Garcimor et son compère Jerome et 2 amis a moi,
"Jura" somme toute trés accrocheur avec la neige et le froid
on a roder un peu direction le francport pour contourner timidement les beauxmonts et le Tremble
tout ça dans la joie et la bonne humeur
a part la panthère peut être, toujours peu docile

cool bonobo

bin moi, sortie ecourté de 15 bornes, il faisat un froid acceptable.
premiere sortie avec le vertik, du bonheur ce rigide sauf la position trop avancé que je dois, comme sur le 5000, modifier.

ps : y a pas de neige ici, et chez vous

@ Zaf' : Pas trop rigide l'Epic??

noutch02 a écrit:

cool bonobo

bin moi, sortie ecourté de 15 bornes, il faisat un froid acceptable.
premiere sortie avec le vertik, du bonheur ce rigide sauf la position trop avancé que je dois, comme sur le 5000, modifier.

ps : y a pas de neige ici, et chez vous

dommage pour ta sortie noutch
- pour le blessé
- pour pas voir toute vos tronches

partie remise, tous en pleine forme

bien evidement

Ce matin petite sortie au départ de Tracy, 28km.
Aprés seulement 50 mètres première crevaison ... je vais changer le médusa car il est mort !!! Avec Jérome, nous avons tourné dans le mont des singes. Nous avons fait le tour du Jura et en sortant nous sommes tombés sur 2 potes de Lacrasse. Nous avons été à la rencontre des enduristes du forum, zaf, lacrasse et coleslow. J'en ai profité pour faire un petit tour avec la panthère... c'est un vrai fauteuil ... même en allant dans les trous, tu ne sens rien. Ca doit vraiment être top en descente.
En tout cas trop bon de voir zaf sur un xc

lacrasse a écrit:

voilà ... roulé, douché et mangé
petite sortie en compagnie de Coleslow et Zaf au départ de Compiègne
tranquillement vers les beauxmonts, puis le point de vue du St Mard
single enduro de Pinok
crevaison qui nous permet de faire la brieve connaissance de Guitouneet hop, direction le "Jura" ou nous rejoignons Garcimor et son compère Jerome et 2 amis a moi,
"Jura" somme toute trés accrocheur avec la neige et le froid
on a roder un peu direction le francport pour contourner timidement les beauxmonts et le Tremble
tout ça dans la joie et la bonne humeur
a part la panthère peut être, toujours peu docile

Effectivement belle rencontre ce matin

en plus nous sommes passés à des endroits ou vous aussi étiez passé je pense vu les 3 traces sur le sol aux niveaux des beaux-monts ^^

un petit 65 km calme pour refaire les jambes vraiment simpa

Ce matin petite sortie entre amis avec Guy60 et marseillaisdu60.
Comme à notre habitude, rdv au célèbre poteau des bâtis avec pour objectif: le Pagnotte.


Nous partons sur un petit rythme compte tenu de l'état du sol pour éviter toute mauvaise surprise. Le sol bien dur nous permet de franchir des zones qui vont bientôt redevenir difficile en raison du sable.
En haut du Pagnotte, petite récompense avec le traditionnel vin chaud des frappadingues
(@Guy: il n'y a pas de recette officielle. C'est juste une question de feeling)


Sur le retour, nous en avons profité pour découvrir un nouveau single sympa du côté de Beaurepaire et pour finir un petit coup de dénivelé au niveau de la maison des bâtis histoire de me remémorer mes débuts Vttisques.
Au final, 32 km pour 700m de D+


Je ne sais pas si c'est les abus des fêtes mais malgré le froid, nous avons croisé énormément de joggeurs et joggeuses. Dommage pour toi mon petit K none.