WE du 31 & 1 août

Ce matin départ de Lagny avec Micky Tuxboy Pat la tenaille et moi même.

Objectif de la sortie faire la reco de la rando de Lagny 2011 , eh oui comme d'habitude nous prenons de l'avance histoire d'être carre de la touffe

Bon direction puis au final la rando aura six où sept grimpettes, environ 80% du parcours sera renouvelé.

Le seul truc qui me turlupine c'est certains coins du parcours risque d'être boueux si le mauvais temps est de la partie... a voir

Mais bon rien n'est encore fait et ce matin nous étions contents d'avoir réussi à trouver des chemins qui évitent les parties sur routes où qui coupent celles ci .

45 kms sans la montagne de Lagny mais sur la fin la reco du run and bike du 18 de Lagny.
Avec pour récompense la rencontre , parfois de très près de 5 chevreuils, mais dés qu'ils ont vus Pat la tenaille , ils ont pris la fuites ...

Invité

musclor02 a écrit:: ,donc si ça intéresse quelqu'un

Moi ca m'aurais interesser, mais je l'aie pas vue

Bon moi aujourd'hui départ 14h30 pour la rando de Sissy.
Temps agréable un peu de vent,mais ca aller.
Perdu dans les chemins, pas trouver les balisage, je trouve c'eté mal indiquer.
J’ai réussi à me retrouver sur la bonne direction mais arriver à Origny , rebelote, je suis partie vers Neuvilette, et arriver là j’ai retrouver mon chemin.
Apres donc tu suit tjrs sauf que je suis revenu par Ribemont-sissy au lieu de Châtillon-sissy.
Résultat à la fin j'ai suivie le balisage d'un chemin de ribemont et la Gamelle( eh oui la premiére).
En fin bref, je sais pas comment j’ai fait, mais j’ai quand même bien rouler et j’ai fait les 24.90 Km à parcourir.
voici mes résultat:
Temps parcouru : 1 h 14min 31s
Vit Moyenne : 20.05
Vit Max : 42.76
Vous en pensez quoi !
WE du 31 & 1 août - Page 5 Sdc11105n

Belle balade ce matin sur les terres de Spykooo

Une bien jolie boucle avec encore des passages inédits ; des grimpettes
de ouf ; même à pieds ça tire dans les jambes ...
Ma descente préférée que j'ai eu l'occasion de voir en entier car la dernière fois j'en ai loupé une partie bobo1

les sensations reviennent doucement ; j'avais juste un peu mal aux guiboles sur la fin ; ça doit être normal aprés plus de 75 bornes ; 1200 de D+ et prés de 19 de moy
Bonne préparation pour Chimay ; merci encore Spyk good

Pour moi ce matin reprise après 3 semaines sans spad: reprise en douceur le long du canal du midi de Béziers à Europark (Vias plage) soit 50 bornes en 2h15
j'ai fait du dénivelé tout de même au retour avec les 9 écluses de Fonseranes : 22m de D+ sur 200m
knone del cela t'aurais plu : que de joggeuses !!! lol!

Ps : il fait trop chaud

ted02 a écrit:: CR
Le boulet ce fut mo...

xjrman a écrit:: oh quelle belle matinée...

J'ai cru que l'on se serrait bien croisé... mais non...

Au fait, Beau Boulot dans le single les loulous! good

Invité

ted02 a écrit:: Merci pour les photos François02 p'tain qu'est-ce que je suis beau
J'ai eu plaisir à lire vos CR et photos pleins d'humour
Le a encore de beaux jours devant lui

Comme un dieu !!! mortderire

voir la photo de Jésus accompagné de 2 déesses bravo

Invité

DarkFight a écrit:: voici mes résultat:
Temps parcouru : 1 h 14min 31s
Vit Moyenne : 20.05
Vit Max : 42.76
Vous en pensez quoi !

Pas mal !!! mais peut mieux faire Wink

à tous pour vos sorties good

ça fait plaisir de vous lire Very Happy

Bonne petite sortie ce matin avec les enduristes!! Un peu plus de 20 bornes pour 300m de D+

L vidéo arrivera plus tard

Et du coup, l'après midi, j'ai tapé un 30 bornes sur route, à 29 de moyenne Cool

Je ne me lasse po de ce forum quelle pêche vous avez tous et toutes bravo

Invité

La forme revient tout doucement Smile

175 maxi au cardio ce matin et sans poser le pied !!! mais bobo aux cuisses à l'heure du repas Twisted Evil

un tres grand bravo

a tous , belles sorties , jolies cr , jolies photos et du D+++++++ cheers

Une petite vidéo made in Jura by nos enduristes!!!!

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Invité

nonaurel a écrit:: Une petite vidéo made in Jura by nos enduristes!!!!

Belle sortie les gars.
Pour ma part je devais être rentré pour 11h00 alors départ 7h00 avec Olive le bucheron direction la vallée de l'Omignon pour 75km à 20 de moyenne et un D+ de 600.
Vivement Dimanche. (Chimay)+ Vacances cheers

@ nonaurel : super video, surtout quand tu suis gillou, c'est vraiment ça la performance....

sympa la video du jura nonaurel

xjrman a écrit:: sympa la video du jura nonaurel

Garcimor a écrit:: à tous pour vos sorties
ça fait plaisir de vous lire

c'est clair bravo à vous tous, moi zai pas fait de vélo clown

le Jura en Vidéo bravo

Nonaurel plus fort en video que sur un vélo..... lol!

fabrice a écrit:: Nonaurel plus fort en video que sur un vélo.....

Mine de rien, faut le suivre le Gillou dans le Jura!!!

Invité

nonaurel a écrit:: Mine de rien, faut le suivre le Gillou dans le Jura!!!

Tu m'étonnes Shocked

à voir comment il fait gicler la terre dans les virages !!!
S'il se calme pas, dans 6 mois le parcours se fera entre 2 talus Rolling Eyes

C'est pour ça qu'il y a plein de virage relevé finalement!!! Je pensais qu'il les travaillait à la pelle, mais c'est plutot au pneu! Shocked

Sortie de reconnaissance ,heureusement pas dormi beaucoup (3 heures) avec bo,tuxboy et micky avec son très joli spad (taillé pour la vitesse )une vrai bombe .Le futur parcours, du moins l'ebauche de la rando s'annonce prometteuse ,voir quand on aura fait le calcul du d+ pour savoir si il ne manque pas quelques grimpettes ,mais voir aussi certains passages seront délicats si il pleut durant les jours précedents;Content d'avoir rouler avec bo et tuxboy en espérant rouler plus longtemps la prochaine fois(km)pourquoi pas dimanche prochain Laughing

sait-on jamais cheers

Merci à tous de m'interpeller quand il y a du gibier qui se promène et il va etre dur à suivre le micky avec son petit bijou Shocked

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