[Tous les CR du WE du] 29 & 30 janv 2011

Petite sortie ce matin à la fraiche avec Olive le bucheron
départ 8h30 après un petit café, direction la vallée de l Omignon, les chemins sont légèrement gelés sauf ceux qui sont encaissés et protégés du vent (au lavoir à Vermand ca collé sévère).
J ai jamais monté la cote du bois d Attily aussi lentement tellement le chemin était spongieux 6km/h.
Il y avait un petit vent glacial et l on apprécié le cache oreilles.
J ai senti que dimanche j avais bien donné car le bonhomme était pas au top.
Au final 43 km en 2h32 pour un D+ de 396.
On remet ça demain.
bon aprèm à tous.

Ce matin départ à 8h30 en solo de la maison... Popiet m'a lachement abandonné

Au début je me suis dit... ça va il ne caille pas trop, mais à la fin j'avais les pieds congelés

Sinon je me suis bien fait mal aux cannes et ça faisait un moment que je n'avais pas les cuisses aussi dures à la fin d'une sortie

Pour ceux qui connaissent le coin. j'ai pris le chemin de la source pour monter au terrain de cross et récupérer le mur d'offemont afin de faire un petit détour avant de descendre par la meta.
Ensuite direction le mont saint mard où dans la montée j'ai eu une petite baisse de forme même si elle pique normalement je la passe sur le 32 . Pour récuperer un peu j'ai fait grand tour du mont où j'ai pu voir 16 sangliers... ils n'étaient pas préssés de traverser les loulous.
En haut de l'ortille, j'ai décidé de réveiller la popet pour lui donner rdv 30min plus tard en bas des beaux monts ... j'aurai bien aimé voir ça tête
Pour lui laisser le temps de se préparer, j'ai fait un petit détour où j'ai pu remarquer que les bucherons avaient ravagé notre beau terrain de jeu (je me demande où ils ont appris leur metier ses porcs... désolé mais le travail n'est ni fait ni à faire !!!)
Bon je recupère ma petite popet qui n'est pas au mieux et c'est parti pour quelques bossent avant de rentrer sur Tracy... la chapelle, le mont renard... et pour finir retour sur le chemin des princesses en mode tranquil.

Pour le nombre de bornes, je dirai à vu de nez pas loin de 60km et pour le D+... aucunes idées.

Quelques photos:

Bon je me suis décidé malgré être levé à 5h00 départ de la maison avec la première de Beethoven à fond histoire de me la mettre dans le crane arrivé sur le terrain vers 9h00 p'tain po trop la forme pour me bouger le c. mais bon j'y suis et c'est déjà un exploit mon objectif un 30km. Au sortir de la voiture oups ça caille grave po trop de "réflexionement" allez c'est tarpi comme j'aime le single ted je commence par lui une bonne descente où je décide de la faire sans frein c'est chaud mais ça passe ça m'évite de penser ce chemin c'est vraiment l'endroit que je préfère, j'ai prévu de le rouler jusqu'au bout, au loin des bruits de coupeur de troncs plus j'avance et plus je vois leur travail vers la fin c'est une horreur du bois partout ils sont dans tous les coins les gaillards po glop mais bon à voir leur travail je pense que ça ne sera po trop dramatique puis direction le trou d'enfer dans le calme c'est cool et j'ai froid mais ce lieu pour ceux qui connaissent po c'est d- d+ etc. donc impossible de pensée à autre chose qu'au terrain un arbre ou deux par terre histoire de poser pied à terre mais sinon ça le fait même si c'est dur je passe l'ensemble sur le vélo sorti de ce "trou" direction le bois Galot comme je suis tout seul et personne "derrière" j'ai l'agréable surprise de voir 2 biches de très très près magnifiques je m'arrête et c'est un bruit de branches cassées elle ne sont po toutes seules il en repasse 4 dans le chemin je prépare l'APN car encore du grand bruit mais vous n'aurez po de photos elles ont décidé de passer leur chemin je suis heureux comme un roi c'est un vrai cadeau de la nature de pouvoir contempler ce spectacle.
De petits soucis de passage de vitesse ça m'énerve un peu, le temps passe bien vite et je suis loin des 30km programmés mais peu importe vu l'heure je me contente d'un bon 10 de moins, j'ai eu froid et avec parfois des passages difficiles surtout en D- après le passage des chevaux qui défoncent tous les chemins que j'entretiens
Retour donc et je me retrouve sur une chasse à cour ...
Retour à la voiture où je me sens bien seul face aux 4x4, aux uniformes de guignol, ça put le fric et la condescendance et tout ces badauds la langue pendante qui regarde passer tous ces gens qui les exploitent (là j'ai eu un coup de sang veuillez bien vouloir m'en excuser)
Passons ......

Bilan de cette petite virée 19km mais qu'en même de bonnes grimpettes avec un D+ de 415m

Salut @ tous !

Aller à mon tour pour CR

Cr parfait à toi Knone !

en lisant vos com hier et aussi mon emploie du temps libre j'ai sauter sur l'occasion j'ai voulu faire une tite surprise !
J'ai été content de vous voir tous ! Polo bravo pour ta nouvelle acquisition !
Beau parcourt ! tranquil parfait pour la reprise un peu difficile pour moi en ce moment ...
Toujours un souçis de pédalier qui j'espère va ce regler cette semaine !

Content de vous avoir revue tous !

@+

Petite sortie en début d'après-midi. Première de l'année après 15 jours passés en classe de neige. Il paraît que c'est bon pour l'oxygénation du sang, en tous cas c'est pas terrible pour les genoux qui en ont pris encore un petit coup.

Départ donc pour une petite sortie, il faut rentrer tôt car madame reprenant le travail en soirée, je suis donc de garde d'enfant.

Comme j'ai peu de temps je me dirige directement vers le haut de la forêt de l'isle adam en poussant le plus possible en trace directe vers le sud. Mais où est donc le qui était promis. Qu'est-ce que ça caille !!! Le terrain est gelé et les ornières formées sont un peu casse-geule.
Objectif de la sortie: faire de la grimpette c'est réussi
21 km au compteur en 1h25 avec 300m de D+
Pas grand monde en forêt hormis des couples (surement) illigitimes qui se donnent RDV sur les parkings.
C'est bon de se remettre au vélo après une telle coupure, mais quel froid, j'ai les pieds gelés.
Retour à la maison au chaud devant la télé.

(Demain pas de sortie prévue, mais visionnage des championnats du monde de cyclo-cross)

aux courageux du jour

bravo à tous pour vos sorties

coachtoto, t'es pas un peu "vieux" pour les classes de neiges

En effet super CR K none
Une bonne petite sortie dans le froid ce matin avec une crevaison au bout de 10m Pneu a plat en 2 secondes Bizarre? retour a la voiture pur réparer avec l'arriver de Rémi pas surprise
Après cette petite galère une bonne petite sortie avec un super groupe sans trop de difficulté mais la reprise dure dure
Pour moi juste 30Km a 16,5 de moyenne
Merci a Tuco pour la binouse.

Que dire de plus après K NONE
Pas grand chose, il l'a dit avec brio
Bonne sortie ce matin sous la grisaille et le froid
pour ma part 43,4 km et 45 mn pour me rechauffer les pieds chez moi bien au chaud
K NONE, tu m'as filé ton virus au niveau du genou
Content d'avoir roulé avec vous tous et un grand merci à Tuco pour le raffraichissement (sous un magnifique ).

pour les sorties d'aujourd'hui

Bonne sortie à tous demain et surtout , les potos , sortez couvert

S'auriez pas vu TiTi ????
Voilà rentrer...les jambes tirent un peu..mais apparement il n'y a pas qu'à moi.
Sortie avec J&B : au programme des montées d'enfer et des descentes de ouf et un peu de hors pistes..ouais rien que ça
Si vous voulez du bois venez faire un tour dans le coin y a ce qu'il faut ho les cochons ils s'en donnent à coeur joie...
Heu les stats du jour : 45kms 600mD+ 1 blanche et des petits beurre
J&B. Tout seul je n'aurai peut être pas été aussi loin aujourd'ui......
S'auriez pas vu TiTi ????

Bravo à tous pour vos sortie et vivement demain

bon bin les amis du PDB ont tout dit Content d'avoir revu Rémi Je mets quand même la photo du jour


By yoyo6082 at 2011-01-29

Petite sortie vtc cette aprem au coeur de Lyon ... 3km 5m e D+

http://picasaweb.google.com/106838086145675597953/DropBox?authkey=Gv1sRgCJyFjrCDncf7vQE#5567729196313722306

Samedi 14h00, parking du chateau d'Ermenonville, on se prépare Filscut et moi et qui c'est qu'on voit arriver, LUIS, tiens il nous a rien dit et viens rouler , nan nan que nenni, il est juste passer nous saluer car il allait faire quelques emplètes concernant le VTT bien sur, on discute un peu de tout et de rien mais de VTT et hop c'est tarpi pour une sortie physique dans notre belle forêt d'Ermenonville, pas de boue, le sable omniprésent, pas mal de montée et beaucoup de passages technique, soit au final un total de 28kms, 500 D+ en 2h00, je peux affirmer que Filscut a des cuisses le bougre, difficile a suivre surtout dans les singles du coté du golf pour ceux qui connaissent, en tout cas très joli parcours, très varié et comme déjà écrit assez physique car les portions sablonneuses comptent double
la seule ombre au tableau est que nous avons été responsable sans le vouloir de l'abattage d'un gros sanglier d'au moins 150/200kg, en clair, nous sommes arrivé après une belle descente a fond sur un single quand d'un coup le bestiaux s'est enfuit à 5 mètres de nous alors qu'il était tranquille peinard posé dans les fougères, mais manque de bol pour lui, il est parti pile poil dans la direction où il y avait un chasseur posté incognito qui certainement attendait que cette situation survienne rapidement, un seul coup de fusil a suffit et voilà pour la p'tite histoire du jour, perso j'préfère quand je raconte qu'en passant en VTT j'ai fait chié les chasseurs en leur gueulant un bonjour qui reste souvent sans réponse.

Va trop vite Filscut même dans les montées techniques alors la photo est floue



toujours aussi beau le château d'Ermenonville

Pour la petite histoire du sanglier po de bol pour lui pour ma part, j'y repense, hier c'était 6 biches qui elles sont parties à l'opposé des prédateurs ça compense

lou a écrit:

Petite sortie vtc cette aprem au coeur de Lyon ... 3km 5m e D+

Il n'y faisait po bien chaud non plus

slt a tous.
ce matin depart en solo a 8h10 direction seraucourt putain ca caille!!!!!!!!!!!! apres 15km petite chute sur une plaque de verglas belle glissade ou je me fait mal aux poignèe mais bon rien de grave. je prends la direction du bois de seraucourt ou la je tombe nez a nez avec un renard(non ce n est pas cramm!!!!!!!) puis sur un groupe de 9 chevreuille! puis direction essigny grugies seraucourt gauchy retour maison avec le vdlg!!!!!!! au final 43km 2h10 19.6moyenne
c est quand meme mieu en groupe mè bon pas facile la vie

rudy belle moyenne vivement dimanche prochain à la lizerollette avec tout les potos

sdom a écrit:

rudy belle moyenne vivement dimanche prochain à la lizerollette avec tout les potos

c est claire car tout seul c un peu monotonne! pour la moyenne c est normal c etais tres roulant et les sol sont bien gelè!
vivement dimanche!!!!!!!!

snoop02 a écrit:

slt a tous.
ce matin depart en solo a 8h10 direction seraucourt putain ca caille!!!!!!!!!!!! apres 15km petite chute sur une plaque de verglas belle glissade ou je me fait mal aux poignèe mais bon rien de grave. je prends la direction du bois de seraucourt ou la je tombe nez a nez avec un renard(non ce n est pas cramm!!!!!!!) puis sur un groupe de 9 chevreuille! puis direction essigny grugies seraucourt gauchy retour maison avec le vdlg!!!!!!! au final 43km 2h10 19.6moyenne
c est quand meme mieu en groupe mè bon pas facile la vie

bien jouer snoop02,pas de bobo,soit en forme pour dimanche prochain,moi sortie demain aprés-midi

allez hop,il est 08h20,je pointe le nez dehors,la pelouse est toute blanche et purée ça meule
-4° au thermomètre,ouhla,y va pas faire chaud sur l'spad
p'tit déj,9h00,je vois l'fred qui ouvre sa porte de garage,je suis pret depuis 5 bonnes minutes.....j'espère simplement ne pas trop ramer car je viens de passer une semaine complètement h.s suite à une bonne grippe...
9h05,go....direction les bois de la neuville et de beaumont
passage par le canal(recouvert d'une fine couche de glace)à mennessy,puis direction frières ou nous tombons sur un beau fléchage orange,récent...serait-ce déjà le tracé de la lizerollette
en tous cas,s'il ne gèle pas dimanche prochain,attendez-vous à des chemins bien boueux
dans le bois de frières dépassons 4 vttistes,un petit bonjour au passage.....
petit tracé habituel dans le bois derrière cugny,les chemins sont défoncés à cause des bucherons et de leurs engins
nous arrivons enfin dans le bois de la neuville et là ça reste nickel....et c'est parti pour un petit parcours que j'avais concocté lors de mon dernier passage,de la bonne grimpette qui fait bien mal aux jambons....
"pas mal ton p'tit parcours"qui m'dit l'fred
"bin attends,ch'perd pas mon temps quand je viens ici...;ch'fais du repèrage

après ce petit tracé,il est temps de prendre le chemin du retour en empruntant à nouveau le bois de cugny mais par un autre chemin,une bosse que l'on a l'habitude de prendre mais qui est comme tant d'autres complètement labourée par endroit...
je vais meme perdre fred....heureusement qu'il y a les mobiles
finalement on se retrouve en prenant des chemins différents
sur le retour,ça déplaque sévère avec le dégel...
au final, 44,2 km en 2h43....
maintenant,après-midi au chaud en attendant la finale de hand à 17h00....allez les bleus

bon dimanche à toutes et tous
l'fredz750 pendant l'effort

Cela fait longtemps que je ne m'y suis pas collé et pourtant je roule (enfin j'essaye)

Un petit groupe ce matin au RDV avec K none, Sentenza, Pascal60, Tuco, Guy60, Marseillaisdu60 à non Jojo, et moi même.
Premier enseignement, ça caille: le thermomètre annonçait fièrement -4°C au moment du départ
Au programme, une sortie roulant pour faire tourner les jambes et avaler du km.
Donc direction...............................................

La 43: une première partie avec un bon dénivelé et lorsque l'on croit en avoir terminé, hop petit virage en épingle avec un dernier couop de cul. Je confirme que sur le 32 cela ne passe pas.
Pour la suite rien que du classique en prenant la direction du carrefour de la Déroute (une pensée pour TricTric60). Avons été obligés de rouler avec le frein pour attendre notre ami Sentenza qui suite à un incident technique avait pris beaucoup de retard (tu devrais changer de bouclard mon ami ).
Pour la suite un peu d'innovation avec la direction du Chêne à l'image, de la pinède et enfin la côte de Saint Christophe histoire de faire un peu de D+.
Nous en avons profité pour récupérer le soleil et malgré la température négative et les camel bags gelés, que du tip top.
Pour le retour un peu de hors piste parce que l'ouvreur devait avoir de la buée sur les lunettes (le sentier était juste à 5M à gauche et un retour par le GR de Fleurines (les forestiers vont avoir du taf pour tout remettre en état parce que là, c'est ni fait ni à faire) et un petit plaisir sur le single des marseillais.

Au final 35km et 460 de D+ et une bonne sortie entre frappadingues.


Vive le PdB libre