[Sortie route We] 19-20/02/2011

Sujet: [Sortie route We] 19-20/02/2011 Sam 19 Fév - 15:17

Ce matin départ à un bon 8h30 de chez moi.
Au programme toute la première partie de ma sortie de la semaine dernière avec une petite variante puis retour par la vallée de l'Oise à partir de Quierzy.
Une bonne sortie VDM moins humide que la fois dernière, avec un peu moins de VDLG et de bonnes sensations.
J'ai joué à chasse patate derrière un groupe de routard sur la fin de ma sortie mais pas réussi à en rattraper un... Suspect

ils devaient être dopés ceux là!! lol!

Pour ajouter du D+ je me suis amusé à monter Coucy le Chateau et j'ai eu le plaisir de descendre pleine balle! bounce

73Km et 818m de D+...ça fait du bien... good

Sujet: Re: [Sortie route We] 19-20/02/2011 Sam 19 Fév - 15:26

spykooo a écrit:: Ce matin départ à un bon 8h30 de chez moi.
Au programme toute la première partie de ma sortie de la semaine dernière avec une petite variante puis retour par la vallée de l'Oise à partir de Quierzy.
Une bonne sortie VDM moins humide que la fois dernière, avec un peu moins de VDLG et de bonnes sensations.
J'ai joué à chasse patate derrière un groupe de routard sur la fin de ma sortie mais pas réussi à en rattraper un... ils devaient être dopés ceux là!!
Pour ajouter du D+ je me suis amusé à monter Coucy le Chateau et j'ai eu le plaisir de descendre pleine balle!

73Km et 818m de D+...ça fait du bien...

pfff le routard ... d'ici peu il va rouler avec sa stchouquette !

Sujet: Re: [Sortie route We] 19-20/02/2011 Sam 19 Fév - 15:29

Du coup si t'as pas réussi à les rattraper t'as pas pu leur dire bonjour clown

Sujet: Re: [Sortie route We] 19-20/02/2011 Sam 19 Fév - 15:42

tu t'es rasé les guibolles What a Face

Sujet: Re: [Sortie route We] 19-20/02/2011 Dim 20 Fév - 9:32

ouais ..il prend de mauvaises habitudes le spykoo... clown

Sujet: Re: [Sortie route We] 19-20/02/2011 Dim 20 Fév - 9:53

Judi a écrit:: pfff le routard ... d'ici peu il va rouler avec sa stchouquette !

SANS stoukette! Le routard c'est sans. Mais moi je suis un rebelle!!!!

zorglub a écrit:: Du coup si t'as pas réussi à les rattraper t'as pas pu leur dire bonjour

Tranquille avec ça... Wink

rouchi 60 a écrit:: tu t'es rasé les guibolles

Non, ca tient chaud!!!!

fabrice a écrit:: ouais ..il prend de mauvaises habitudes le spykoo...

Je m'entraine intelligemment!

lol!

Sujet: Re: [Sortie route We] 19-20/02/2011 Dim 20 Fév - 9:56

spykooo a écrit:: Je m'entraine intelligemment!

spooky pour cette sortie bien vallonée [Sortie route We] 19-20/02/2011 265106

Sujet: Re: [Sortie route We] 19-20/02/2011 Dim 20 Fév - 10:04

fish a écrit:

spykooo a écrit:: Je m'entraine intelligemment!

spooky pour cette sortie bien vallonée [Sortie route We] 19-20/02/2011 265106

Merci Fish...

Toute façon je ne les écoute pas car ils vont pleurer le jour ou il me verront les doubler... lol!

Sujet: Re: [Sortie route We] 19-20/02/2011 Dim 20 Fév - 10:09

remarque, je ne crois pas que tu avais besoin du vdm pour ça Laughing

Sujet: Re: [Sortie route We] 19-20/02/2011 Dim 20 Fév - 10:11

fish a écrit:: remarque, je ne crois pas que tu avais besoin du vdm pour ça

En tout les cas, j'apprécie le fait de pouvoir aller rouler et de se faire violence sans tout saloper!!! good

Sujet: Re: [Sortie route We] 19-20/02/2011 Dim 20 Fév - 10:25

bien évidemment Wink

et j'ajouterais, tout ça dans un temps plus limité Exclamation

Sujet: Re: [Sortie route We] 19-20/02/2011 Dim 20 Fév - 11:32

fish a écrit:: remarque, je ne crois pas que tu avais besoin du vdm pour ça

j'allais le dire, ça changera pas grand chose Laughing

Sujet: Re: [Sortie route We] 19-20/02/2011 Dim 20 Fév - 11:44

s'entrainer, c'est tricher clown

Sujet: Re: [Sortie route We] 19-20/02/2011 Dim 20 Fév - 14:59

Bon je reprends ici ...

du coups n'ayant pas roulé ce matin en VTT je me suis motivé pour aller rouler puisque le crachin s'était calmé ...

je m'habille, prépare le vélo, fait un ptit pipi et c'est tarpi ..... affraid

il se met à pleuvoir affraid

Bon je suis tellement motivé que je pars quand même rouler pale

5km plus tard je suis trempé et qu'une envie de rentrer mais je suis super motivé

10km je commence à avoir la raie du cul qui me sert de gouttière mais je suis toujours super motivé pale

Puis je me donne comme objectif de faire 40km et basta retour à l'appart.
Je me fais donc 40km à 30km/h en ayant travaillé la puissance, les 2 cotes sur la plaque et le plat en force, au moins ça réchauffe ! Suspect

Temps de merde Exclamation

Sujet: Re: [Sortie route We] 19-20/02/2011 Dim 20 Fév - 15:01

zorglub a écrit:

fish a écrit:: remarque, je ne crois pas que tu avais besoin du vdm pour ça

j'allais le dire, ça changera pas grand chose Laughing

ouais, puis ça va améliorer sa technique, en descente entre autre mortderire

belle sortie en tout cas, j'te l'avais pas dit, entre 2 conneries good

Sujet: Re: [Sortie route We] 19-20/02/2011 Dim 20 Fév - 17:41

franky trop déçu par la défaite des verts ne roule pas ce matin Wink

. j'ouvre les volets, pas terrible dehors , je me motive et c'est parti .
petit crachin de m...e pour rafraichir mais pas de vent .petite matinée 40km à26 de moyenne .

avec fish tout ça dans un temps plus limité

avec Judi temps de merde

Sujet: Re: [Sortie route We] 19-20/02/2011 Dim 20 Fév - 18:08

Judi a écrit:: Bon je reprends ici ...

du coups n'ayant pas roulé ce matin en VTT je me suis motivé pour aller rouler puisque le crachin s'était calmé ...

je m'habille, prépare le vélo, fait un ptit pipi et c'est tarpi ..... il se met à pleuvoir

Bon je suis tellement motivé que je pars quand même rouler
5km plus tard je suis trempé et qu'une envie de rentrer mais je suis super motivé
10km je commence à avoir la raie du cul qui me sert de gouttière mais je suis toujours super motivé

Puis je me donne comme objectif de faire 40km et basta retour à l'appart.
Je me fais donc 40km à 30km/h en ayant travaillé la puissance, les 2 cotes sur la plaque et le plat en force, au moins ça réchauffe !

Temps de merde

Et toi tu as viré ta stoukette?

Sujet: Re: [Sortie route We] 19-20/02/2011 Dim 20 Fév - 19:14

spykooo a écrit:

fabrice a écrit:: ouais ..il prend de mauvaises habitudes le spykoo...

Je m'entraine intelligemment!

lol!

Si faire du vdm ça rendait intelligent, ça se saurait Exclamation

Sujet: Re: [Sortie route We] 19-20/02/2011 Dim 20 Fév - 19:16

spykooo a écrit:

Judi a écrit:: Bon je reprends ici ...

du coups n'ayant pas roulé ce matin en VTT je me suis motivé pour aller rouler puisque le crachin s'était calmé ...

je m'habille, prépare le vélo, fait un ptit pipi et c'est tarpi ..... il se met à pleuvoir

Bon je suis tellement motivé que je pars quand même rouler
5km plus tard je suis trempé et qu'une envie de rentrer mais je suis super motivé
10km je commence à avoir la raie du cul qui me sert de gouttière mais je suis toujours super motivé

Puis je me donne comme objectif de faire 40km et basta retour à l'appart.
Je me fais donc 40km à 30km/h en ayant travaillé la puissance, les 2 cotes sur la plaque et le plat en force, au moins ça réchauffe !

Temps de merde

Et toi tu as viré ta stoukette?

Non non j'aime bien roulé avec mon casque et de la boue dessus Laughing

Et là avec la pluie c'était pratique pour me protéger un peu de l'eau dans la tronche !

Sujet: Re: [Sortie route We] 19-20/02/2011 Lun 21 Fév - 18:44

rouchi 60 a écrit:

zorglub a écrit:

fish a écrit:: remarque, je ne crois pas que tu avais besoin du vdm pour ça

j'allais le dire, ça changera pas grand chose Laughing

ouais, puis ça va améliorer sa technique, en descente entre autre mortderire

Mwarf...on ne peut plus rien y faire malheureusement...

Par contre je me souviens très bien t'avoir doublé dans une descente par chez toi...et tu étais à terre... Wink

Sujet: Re: [Sortie route We] 19-20/02/2011

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