[Sortie route We] 26-27/02/2011

Ayant roulé hier en VTT dans des conditions difficiles, j ai décidé ce matin de faire l impasse sur la rando de Quiévy (59) et de sortir le VDM
9h00 rendez vous place du 8 pour me joindre au groupe des routiers.
ca part fort et je dois m accrocher pour suivre le paquet et ne pas me retrouver dans le vent.
le temps reste clément et les km s enchaineront sans problème particulier.
A l arrivée 74km en 2.28 à un petit 30 de moyenne pour un D+ de 460.
Vivement que le beau temps arrive car l hiver me semble long cette année.
Bonne semaine à tous.

Moi aussi je m'y suis mis aujourd'hui mais pas au même rythme que Cramm .
L'objectif fixé était de faire 75 Kms en 03H00 pas super mais réalisye vu la forme mauvaise du moment .
donc départ 09H30 en direction de Quierzy , puis manicamp , le bac , pierremande .
Ensuite direction Barisis déjà 01H00 de roulage et je me dis 10H30 c'est pas trop tôt pour aller saluer le VIP du lieu .
Donc arrivée devant chez GrosMath les rideaux sont encore en place , je sonne pas mais tente un timide toc toc à la vitre mais pas de réponse .
GrosMath m'a peut être pris pour Spooky et n'a pas osé ouvrir donc je prends la direction de St gobain , ensuite Errancourt où je me retrouve dans une route forestière , demi tour , que nenni j'y vais et ça passe .
Au bout de cette route j'arrive sur un post et à droite un MUR ,.
Et oui je tombe sur la côte du centre de rééducation de St Gobain re , ça grimpe fort (très fort même) mais ça passe .
J'arrive devant le parking des roches de l'hermitage je jette un coup d'oeil au cas où les enduristes seraient là mais seul une twingo bleue avec porte vélo est stationnée là .
Je continue en face direction Coucy puis je descends sur Prémontré .
Brancourt puis landricourt et me voici arrivée à Coucy le Chateau .
A ma droite le côte qui mène à la porte de Soissons , j'y vais, j'y vais pas elle est raide mais trop belle donc tel un Spooky épilé j'y vais et ça pique .
Descente direction Folembray ensuite les michettes , Guny , Trosly , Blérancourt puis GGY Land .

Les 15 derniers Kms se sont faits avec du bon VDG casse patte et casse moral

Bilan 72,47 Kms en 03H05 pour 495 m de D+ donc objectif non atteint mais sortie très plaisante .

La gueule de la bavure au retour :

cramm pour ta sortie avec ce groupe la
car il faut s accrocher car tu es vite éjecté avec ces loulous ( pas sympathique )
pour ta sortie de 74km en 2.28 à un petit 30 de moyenne pour un D+ de 460.

Bravo les mecs pour avoir fait de la route aujourd'hui avec ce vent !!!
Fallait le vouloir de se faire mal pour essayer avancer tant bien que mal même sur le plat

Au final sur ma sortie VTT j'ai quand même fait 55km de route mais putain que c'était dur d'avoir le vent en pleine face de temps en temps

GGY
Punaise t'es déjà pas beau mais là sur la photo tu fais peur ............ tu m'étonnes que Grosmath n'a pas ouvert...

bravo les routards

ça va r'venir GGY

GGY, meme en VDM, tu met la caméra!!!!

les gars y'en a qui lisent les CR décrantés ca fait plaisir .
En tout cas pas de remarques du côté de Péronne , la peur

fabrice a écrit:

GGY
Punaise t'es déjà pas beau mais là sur la photo tu fais peur ............ tu m'étonnes que Grosmath n'a pas ouvert...

J'avais oublié Fabrice .... tu sais ce qu'il te dit le pas beau

belle sortie Gars Goût You c est tout à ton 'honneur, moi j ai fait la moitié des km en peloton. (j ai roulé un moment avec l équipe de HAM en orange)

Cramm.

J'ai pas roulé bien vite mais seul avec le VDLG en plaine c'était

Le principal pour moi fut de me faire mal aux cuisses sans considération de résultat (seulement être le plus proche possible de l'objectif fixé) .
Même si ca se voit pas sur la photo j'avais le sourire au retour .

Et faut avouer que rentrer sans avoir à passer 15 mn à laver le bike pour cause de boue c'est agréable .

Donc programme certainement similaire pour les 2 ou 3 week end à venir

Gars Goût You a écrit:

Et faut avouer que rentrer sans avoir à passer 15 mn à laver le bike pour cause de boue c'est agréable .

Alors là c est un point non négligeable que j ai apprécié aussi (le point fort du VDM en ce moment)

Gars Goût You a écrit:

les gars y'en a qui lisent les CR décrantés ca fait plaisir .

oui.... et à chaque fois on se dit qu'ils y en a qui sont tombés bien bas......

ce matin départ 8h15 pour rejoindre Francky à Montmacq , diréction Ribecourt pour un salut aux vttistes du club. puis thiescourtet sa bosse pour se chauffer. En suite en route vers la plaine du Noyonnais et le vent . vdlg , vent de trois quart face et vent de coté sur le retour nous avons traversé Lagny , une pensée pour le plus grand club de Picardie puis retour par Lassigny , Gury et sa bosse et enfin vent dans le dos pour les dernier km .75km en 3h15
usant le vent usant

très bon GGY , faut savoir diversifier l'entrainement quand le terrain est top pourri



.... les 2/3 WE à venir donc faut voir

M...e il l'a lu

note que c'est pas comme ça que tu seras prêt pour la JR

70 bornes minimum tous les week end ça devrait aider quand même .
En plus je suis malin je le fais avec XJR et Rouchi

Gars Goût You a écrit:

L'objectif fixé était de faire 75 Kms en 03H00 pas super mais réalisye vu la forme mauvaise du moment .


Bilan 72,47 Kms en 03H05 pour 495 m de D+ donc objectif non atteint mais sortie très plaisante .

Bon je n'ai pas beaucoup de référence en la matiere, mais 75 km en 3 h me parait déjà pas mal, surtout t'in coin. Alors quand tu dis pas super objectif c'est de la modestie
Objectif presque atteint, surtout tout seul faut avoir le moral.
Valerie te poussait au cul en voiture, elle t'a dit si tu descend en dessous de 25 km/h je t'ecrase

Non président valérie m'a laissé partir seul confiante qu'elle était en mon retour à une heure précise .
Comme quoi elle me connait bien

Elle sait la chance qu'elle a

Gars Goût You a écrit:

Non président valérie m'a laissé partir seul confiante qu'elle était en mon retour à une heure précise .
Comme quoi elle me connait bien

Elle sait la chance qu'elle a

tu me l'as ôté bo