Tous les CR du WE du 3 et 4 août 2013

  Hugoz, mais c'est la pastèque qui t'a aidé à retrouver tes forces , pas les bunouzes

  Hugoz ...  

magnifique photo bigjo

bravo aux neuvillois 

Belle sortie les Frappadingues de la Neuville  
Mention spéciale à Hugoz, ce mec est  

  à tous et   pour les photos...

  aux sortants du week

le big avec un vélo de livreur de pizza   

un enterrement d un spé c' est classe  

 à tous

  à tous les sortants du week-end et   pour les photos

Je vous ferai quand même remarquer qu'il y a moins de dégâts dus à la flotte en Bretagne qu'en Picardie  

@ Bigjo: j'espère que tu auras le temps de faire un tour jusque Bréhat   profite bien de ton séjour

King Julian a écrit:

  Hugoz, mais c'est la pastèque qui t'a aidé à retrouver tes forces , pas les bunouzes

J'ai voulu voir si la pastèque faisait encore effet. J'ai donc remis ça aujourd'hui avec un autre 100 km. En vdm, histoire de décrasser tout ça...

ce matin première sortie avec MICO (mon papa) à partir de Colombiers. Départ par le caml du midi puis ensuite plein soleil. Ca cogne !!! les jambes ne sont pas là et on fait un tour de 47 kms avec ravito au bistrot pôur se désalterer !!! eh oui on ne change pas nos bonnes habitudes

Il y a la crise sur le fofo mais il y a quand même de la bonne lecture pour les flemmards. Et des tofs bien sympas   

Du coté de Guise

Titans en vacances, Titans au boulot, Titans en after teuf ...
Mais pas beaucoup de Titans à la Base de la Marquette.

Peu après 8h je retrouve mon binôme à la Base. Des 2 boucles que j'ai préparées, nous choisissons celle qui va vers Guise. Nous suivons le parcours de la dernière rando des Titans jusque Homblières. Là, nous jardinons un peu au milieu des betteraves puis nous passons la fameuse trilogie : La Foi, L'Espérance et La Charité. Nous arrivons à Fontaine-Notre-Dame où une voyette secrète nous conduit au coeur de la brocante.
Mais nous ne flânons pas et rejoignons le Pont Moinet avant d'attaquer la montée de Vaux Renard. Nous approchons de notre objectif. Nous basculons sur Bernot. De là nous empruntons l'ancienne ligne de chemin de fer en direction de Macquigny où nous doublons une impressionnante troupe de marcheurs. Encore quelques kilomètres et nous coupons la N29. Bertaignemeont est le point le plus distant de notre balade et nous découvrons des chemins inconnus.
Courjumelles, Ribemont, Sissy. Nous sommes sur le retour. Et même sur la réserve. Je termine sur un rythme plus tranquille pour ne pas me cramer complétement. Je dépose mon binôme à la Base et termine par un bon kilomètre pour rentrer au bercail.
Et voila, 65 km en 4h et 700 m de D+


Nous partons sur l’itinéraire de la rando des Titans 2013


Chemins disparus, nous jardinons off-road


A proximité de Guise, nous touchons le point culminant de notre rando


Au milieu de nulle part, agrafée sur un arbre, une invitation au vin d'honneur. Trop tard !

  aux sortants et  pour les CR et photos (avec une mention spéciale pour Mumu qui s'améliore à chaque sortie VTT en photos  )

 Pour ma part c'est plein de motivation que je rejoints la bande des 29 sachant pertinemment que je ferai le  quand je vois l'ami Ludo arrivé   mais dès le premier D+ bah y rien dans les guibolles et une drôle de sensation je transpire mais j'ai froid  "c'est grave docteur  " je tente encore un D+ mais ça va vraiment pas même sur le plat j'ai du mal à raccrocher le wagon  arrive la descente vers l'abbaye et la je freine   mais qu'est ce qui m'arrive sur le D+ suivant je pose pied à terre, l'ami Ludo inquiet viendra me chercher mais la décision est prise, je veux bien faire le boulet mais c'était l'enclume donc retour maison, je quitte à regret ce groupe fort sympathique, dommage c'était une première avec Hugoz  , le retour sera bien que plat difficile, je me console en prévoyant une sortie l'après-midi avec le fiston mais j'abandonnerai l'idée en voyant mon état durant la journée. Il faudra attendre la soirée et la prise d'un Doliprane pour sentir une amélioration.

 Je suis bien incapable de savoir ce qui s'est passer peut être la vue de Ludo avec son année de plus, ses rides et ses cheveux blancs  comme il le dit si bien il y a des "années sans"

Richard : dsl d'être aussi direct, mais.........................t'as 40 ans

  aux sortants du weekend

pour moi c'etait petite balade  pour rejoindre  berny-riviere dans le 02 au depart de crepy biensur

un petit 35km et un 550 de D+ un mixte de chemins portions de route et quelques singles c'est pas du vrai vtt mais ca change  on voit d autres paysages ca donne des idees d'ailleurs ...

voila le tracé 



pas de photos j ai explosé mon tel  dans l apm  

et le camber avec ses nouvelles roupettes  me plait bien 

@ [b style="color: rgb(82, 82, 82); font-size: 11px; background-color: rgb(225, 225, 225);"]Ritchy600  retourne bosser ca ira mieux   [/b]




[b style="background-color: rgb(225, 225, 225);"]@ king  tu as pas réussi a passer l ornière  ???  [/b]

@ Chambernot :

  pour ton CR et tes photos.  
 dommage que tu sois arrivé trop tard pour l'invit au mariage !!    



@ Ritchy :

    pour mon amélioration photos lors de mes sorties vtt ...  
au moins je roule moi ! 
 
d'ailleurs, à force de dire des méchancetés, tu es puni !  
 tu n'es même plus capable de rouler avec.. les jeunes !  
aaahhhh c'est pas beau de vieillir....      
     

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King Julian a écrit:

Richard : dsl d'être aussi direct, mais.........................t'as 40 ans

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   Déconne pas Juju j'en prends 1 de plus dans peu de temps, va falloir que j'envisage le VAE comme Ludo alors  

@ Mumu :  Trop fort, un prêter pour un rendu c'est de bonne guerre

Pour info aujourd'hui ça allait bien mieux, je vais voir avec le maitre es Big-Mac si il peut rouler demain en fin d'après-midi histoire de tester un peu le bonhomme petit vieux

  A TOUS LES SORTANTS DU WEEK END ET   POUR VOS CR. Pour dimanche s'était sortie vvtdm avec l'oncle de ma femme qui lui  est de Cranves Sales. On décide donc de se rejoindre a St Jeoire. 7h45 c'est parti sous un grand   direction le col de terramont pour ce chauffé, arrivé en haut il y a encore des restes des Rock n'poche un festival rock a Habére poche, il y a  de la viande soul. Ensuite direction St Jeoire est la descente du col de Jambaz en prenant quelques précaution car la route est humide, j'arrive donc a St Jeoire aprés 23kms ou j'attend l'oncle une vingtaine de minute au bords de l'étang. Le but est le col des Gets, tout de suite ça grimpe direction Mieussy on décide de  monter chacun a son rythme et de s'attendre en haut, je le perds aprés 2 ou 3 kms ou là un routard me double pour ensuite resté 150m devant moi, je reviens sur lui rapidement, on roule ensemble jusqu'a Mieussy ou on revient sur deux autre routard. Je prendrait même deux fois les chose en main dans les faux plat, ainsi que mon premier compagnon de route, par contre les deux autres se contente de sucer nos roues. La portion entre Mieussy et Taninges se fera entre 30 et 40 km/h   , je décide de lacher dans Taninges car sinon je risquais d'avoir des soucis pour finir. Aprés un arrêt ravitallement les choses sérieuses commence avec en plus la chaleur, l'ascenssion se fait tranquille car la montée est longue, ça se mérite Les Gets  . J'arrive enfin sur le front de neige en ayant maintenu mon rythme tout le long. Et c'est là en attendant l'oncle donc que j'ai fait la connaissance d'un  superamerican, content d'avoir pu discuté avec toi  . Une fois que l'oncle m'ai rejoint on descent sur Morzine ou nous attende nos femme respective, lui par la route et moi par les chemins, une fois sur place nous attends le picnic au bord de la dranse ainsi que la binouze bien fraiche. Le reste de la journée se fera au bords du lac de la mime d'or. Donc au total aprés deux col je totalise 64,50kms a 21,10 de moyenne en 3h02 et 1458m de D+.  Dimanche prochain c'est sortie DH au Gets bien sur   avec un collégue du taf et avec superamerican j'espére.

Ritchy600 a écrit:

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King Julian a écrit:

Richard : dsl d'être aussi direct, mais.........................t'as 40 ans

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   Déconne pas Juju j'en prends 1 de plus dans peu de temps, va falloir que j'envisage le VAE comme Ludo alors  

@ Mumu :  Trop fort, un prêter pour un rendu c'est de bonne guerre

Pour info aujourd'hui ça allait bien mieux, je vais voir avec le maitre es Big-Mac si il peut rouler demain en fin d'après-midi histoire de tester un peu le bonhomme petit vieux

 et oui !  je suis... blonde mais... je sais me défendre....   
et d'ailleurs, il ne faut jamais se fier aux... apparences...