TOUS LES CR du 23 & 24 AOUT

vu que MUMU est encore hors de la région 


comme  le soleil elle  avait disparu , mais elle annonce son retour pour la semaine prochaine


j ouvre donc ce post pour ce dernier WEEK END de vacances estivales      


n oubliez pas quelques clichés les plus insolites




3 2 1    TOP DEPART TOUS A VOS SPADS  

  ma Vero !   

Retour de vacances demain et histoire de constater les progrès,  sortie dimanche matin sur le parcours
Sortie filles 2014       et aussi  pour vérifier l' état du terrain. ..     

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Mumu 60 a écrit:

  ma Vero !   

Retour de vacances demain et histoire de constater les progrès,  sortie dimanche matin sur le parcours
Sortie filles 2014   :cheers:et aussi  pour vérifier l' état du terrain. ..     

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et chaude patate pour la Pozieroise 2014

Yes Kos !   

Je pète la forme !        

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Mumu 60 a écrit:

Yes Kos !   

Je pète la forme !        

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     Vero !

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Mumu 60 a écrit:

  ma Vero !   

Retour de vacances demain et histoire de constater les progrès,  sortie dimanche matin sur le parcours
Sortie filles 2014       et aussi  pour vérifier l' état du terrain. ..     

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tu pars a quelle heure  

Pourquoi jeune curieux ?   
Toi aussi tu es rentré à plainabetteraveland ?   

Le parcours restera secret jusqu'à l' heure H...     

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Mumu 60 a écrit:

Pourquoi jeune curieux ?   
Toi aussi tu es rentré à plainabetteraveland ?   

Le parcours restera secret jusqu'à l' heure H...     

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non honnêtement   

Donc tu n'as pas besoin de connaître mon heure de départ.  

bah si  

Petite sortie après un peu de    cette nuit.....et merde ce n'est plus ça le Sud   



Je pars comme d'hab à l'aveuglette sur un tracé (bitume et piste) qui me mènera vers la commune de Niozelles.



A la sortie du village direction les pistes DFCI pour rejoindre Forcalquier avec un passage au pied de la citadelle.



Bonne petite sortie à la fraîche mais la chaleur reviendra vite à la mi-parcours. 
Au GPS je finirais à 31,6 km pour 594 m de D+

  Chtof et    pour ces jolies photos.   
Profites bien car en Picardie ça caille !     

@ Le Nain :
 
Bah non. ...  

C'est bon ces petites photos  

  ça va j'ai encore 2 semaines à profiter du   dans le Sud          

Promis je vous ramène le        quand je remonte        

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chtof80 a écrit:

  ça va j'ai encore 2 semaines à profiter du   dans le Sud          

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Purée l'enfoiré!!   

Profite mon ami, profite  

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Djé a écrit:

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Purée l'enfoiré!!   

Profite mon ami, profite  

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C'est l'avantage d'avoir un pied à terre dans le Sud     .

Je vais en profiter sans souci mon ami  , même si le   se cache un peu aujourd'hui !!!! Je vais recharger les batteries pour revenir en forme !!!!

J'aurais une pensée pour toi car je vais faire un crochet dans le Var    

Sortie comme convenue avec la troupe . Avant le depart découverte d'un nouveau problème sur mon Spad (le second)   
Départ 8h avant les pause Caca des uns et autres et nous décollons.
Nous irons d'erreur en erreur sur la trace mais on a bien rigoler avec un temps agréable. 
Retour par la route suite aux impératifs horaires .

Sortie avec Le Nain hier.
Reprise vtt après une pause et les vacances sans vélo.
Départ de Plainabetterav', la p'ti déj, coucou à La Vierge, puis on rattrape Lacroix puis direction Saint Sauveur. On a raté un chemin du coup on se retrouve sur la piste cyclable Lacroix/Saint-Sauveur, on rattrape Béthisy retourne sur Saint-Sauveur puis Lacroix et retour à la maison, je voulais repasser par La Vierge mais Le Nain n'avait pas envie   









Par contre je ne savais pas qu'il y a des ours en forêt de Compiègne



 

Sortie ce matin avec du         du monde en foret; en VTT; en course à pieds;en ballade  ,le terrain est sec mais quelques arbres en travers et c'est la première fois que je rentre sans avoir pris une bonne douche fraîche  . Yes       .

Après une semaine de dobe sans bicyclette et un réveil avec mal à la tronche tous les ingrédients sont réunis pour faire une sortie à la ramasse, et ben en fait non, les mystères du vélo...

M. Bricolage :



Les classiques :





40 km avec un temps idéal

     30KM  ce dimanche matin autour de verberie - pontpoint -     LE MONT PAGNOTTE     - et retour sur VERBERIE  et tout ça sous un beau        



    PHOTO prise sur les hauteurs de PONTPOINT  au loin on aperçoit BETTERAVLAND  le territoire de MUMU    

Ptite sortie pour moi cet aprèm; faut profiter du soleil   
Le terrain n'est pas trop gras.
Dés les premiers km, les cuisses chauffent et le cœur s'emballe pour rien, les 11km de càp de mercredi ont laissé des traces   


Bilan:


Demain, reprise du boulot   

 A toute et tous meme moi  

Bravo aux sortants du jour , a ceux qui sont encore en vacances, qui en reviennent et aux belles photos du sud de la France, du sud de l'oise