[sorties route] en semaine vous roulez un peu ?

bien vu les filles,

je devais faire un peu de VDM hier à la pause méridienne, mais j'avais encore oublié les chaussures  , ça devient un TOC 

Achete une 2eme paire et laisse là sur ton lieu de travail !  

tu vas rire mais j'en ai 3 

.

Bigjo a écrit:

bien vu les filles,

je devais faire un peu de VDM hier à la pause méridienne, mais j'avais encore oublié les chaussures  , ça devient un TOC 

.
ou alors c'est lié à l'age

Bigjo a écrit:

tu vas rire mais j'en ai 3 

Oulala !  

Attention bigjo ! Alzheimer te guette !    

Ou alors peut etre que tu perds quelques neurones a chaque fois que tu participes a des sessions enduro ! 

.

Mumu 60 a écrit:

Bigjo a écrit:

tu vas rire mais j'en ai 3 

Oulala !  

Attention bigjo ! Alzheimer te guette !    

Ou alors peut etre que tu perds quelques neurones a chaque fois que tu participes a des sessions enduro ! 

.
c'est possible que je n'ai pas re-branché tous les fils 

C'est encore plus inquiétant !  

j'avais les chaussures 

42 km sous un franc soleil et du vent 

a force d'en manger on finit par avoir les jambes en chocolat, ce sont les sensations du jour 

Pareil pour moi! 45 bornes avant d'aller me reposer au taf!
Je confirme le vent mais pas les guitares en chocolat

Petite sortie cette apèm et conclusion ....... j'ai trop mangé de chocolat .......

Bigjo a écrit:

j. 'avais les chaussures 

42 km sous un franc soleil et du vent 

a force d'en manger on finit par avoir les jambes en chocolat, ce sont les sensations du jour 

Aaaahhhhhh....... tu as retrouve tes chaussures ?...... Enfin !  


  





  a tous pour vos sorties.

52 km en ce mercredi après midi mais sous la          et y avait encore du vent 


je part donc de Compiègne ,je fais une boucle en forêt et je vais monter la bosse de la michelette   y a intérêt de pas la prendre à froid celle là.

je passe à l étoile de la reine ,je descend sur ORROUY -GILOCOURT -FRESNOY LA RIVIERE - je monte MORIENVAL   chouette le vent est favorable
en haut de la bosse    il pleut bien du coup je décide de rentrer par Saint JEAN AUX BOIS -   dans la descente j ai froid ,faut dire qu il pleut depuis que je suis partie donc je rentre direct COMPIEGNE

  arrivée chez moi 52 km et 480 de D+

   MUMU  PAS DE PHOTOS  ,J AI PAS  FAIT D ARRETS

ta copine t'avait prévenu mais comme tu n'en fais qu'à ta tête 

 cette véro 

 véro !!

Allez, un petit CR pour la route  

Evelyne avait dit "Pas de pluie, vent faible de sud ouest" ....

Rendez vous pris à Rochy Condé avec Ludo pour un petit tour de kart. Merde, Ludo n'a pas de tunes, moi non plus, bon bah on va devoir faire ça à l'ancienne alors:


C'est parti, direction Auneuil. Vu qu'on se dirige vers le sud ouest, on se tape le VDLG direct ... normal, on a chopé le guide du routard , enfin, Ludo a regardé les images et moi les adresses des boulangeries!! 
L'objectif est d'aller se bouffer la bosse du croquet et celle du collège d'Auneuil (bizarre comme nom de patisserie quand même ). Bah le croquet VDLG, c'est pas trés digeste et la montée du collège, elle ne l'est jamais ... quelle sal.p.rie celle là !!  Heureusement, arrivé en haut on bifurque, ouuuff, on va enfin pouvoir bouffer autre chose que du vent et de la flotte .... ah oui, j'allais oublié un petit détail, mais depuis notre rencontre la pluie s'est invitée !!  .

Bref, on bifurque à 90° ouest, et v'lan ... toujours le VDLG . La route est humide, nous commençons à avoir la raie qui suinte et moi je commence à jouer au petit baigneur dans mes shoes .... en gros, c'est le bordel !!

Nous prenons la route du retour et malheureusement, c'est quasi tout droit, ce qui signifie ... straight away VDLG  
Nous nous séparons à Hermes, où je bifurquerai à nouveau à 90° ouest et .... alleluyah VDLD pour rentré !!!   .... Ce qui signifie que mon compère a du encore boire la tasse jusque chez lui !!! 

En résumé, on a fait une bonne sortie de merde, on a pas vu une boulangerie et Evelyne s'est bien foutu de notre gueule !!! 

  à mon binome pour la virée, c'était sympa quand même  ... vive le sport  

super CR ronnie 

vous n'aviez pas de "save ass" car je pense que c'est efficace sur route 

Je crois que je vais pouvoir remplacer Évelyne !  

Fallait m'ecouter...... 

  quand meme aux    du jour !  

Une 60éne de bornes ce matin avant d'aller au taf. Presque pas de vent au départ, ça fait du bien Il se lèvera malgré tout sur le retour, passé Pierrefonds. ça caillait mine de rien, il m'a fallu attendre 11h30 pour que le soleil daigne se montrer!

    quel veinard ce Djé , de rouler aujourdhui  sans la pluie et le vent

.

verobike a écrit:

    quel veinard ce Djé , de rouler aujourdhui  sans la pluie et le vent

.

C'est vrai que c'est bon!

Hier petite sortie vdm pour tester le parcours de 40km du triathlon du chemin des Dames en mode course mais sans la natation ni la CAP lol
Et ben avec 39km et 560de D+ autant dire que ça va piquer et quand on voit que l'année dernière le meilleur le fait en 1h03 et ben ça calme !!!
Bon courage à eux!

Malgré la pluie de cette nuit, la matinée semble calme et sans vent donc... à défaut de vtt, ce sera vdm
Petite boucle rapide par Elincourt, Lassigny, Cuy, Noyon, Carlepont, St léger et Thourotte. 51km en 1h53.... bah ça fait du bien avant d'aller au taf

Mesrine n'a pas la grande forme en ce moment, il a donc besoin de rouler avec des gars comme moi pour retrouver un niveau correct  
RDV est pris avec le sanglier, je le récupère chez lui en début d'après-midi et il prépare un parcours pour me ramener avant le couvre feu de Madame  
Le problème quand il prépare un parcours, c'est qu'il ne met rien de bien pour que je puisse exprimer tout mon potentiel  
Même dans les descentes où il est moins habile que moi et bien il trouve un truc pour me déstabiliser  
Dans la descente vers Parfondeval, il a arrosé la route toute la nuit exprès, si bien que moi arrivant à fond dans le virage, je passe sur une mare de flotte et les pneus slicks ont tout d'un coup comme vachement moins d'accroche, je chasse de l'arrière  et pour éviter la gamelle , je file tout droit dans le talus avec le style d'Armstrong et je reviens sur la route après un peu de cyclo-cross
Dans la descente suivante, vers Cauvigny, il mandate un papi anglais qui roule comme chez lui: "à gauche" , sauf qu'il vient face à nous
C'est soi-disant une sortie tranquille et je suis dans le rouge dans chaque montée  
Retour à la maison avec presque 60 km en un peu plus de 2h
  pour la compagnie, mais c'est pas comme ça que tu m'auras

81 km en ce jeudi après midi , je prend le départ avec le   ,mais les nuages sont vite arrivés et toujours du vent


donc je part de Verberie -Saintines là je monte la bosse du cimetière et qui arrive à la ferme de Fay_Nery -Rully-   tiens si j allait monter Montepilloy -pause photo en haut , de là je descend sur Fourcheret -Fontaine chaalis - la baraque Chaalis   j ai attendu un ravito mais en vain personne ,et pas de Sylvie  

je prend la route forestière et je rejoins Senlis _je vais vers Aumont en Halatte mais dans la route forstière je me trompe un peu ,me voilà sur une route où y a pas mal de circulation , je monte un bon faux plat   j arrives à Fleurines ,je tourne et descend sur Montlaville -Verneuil en Halatte- Pont Ste Maxence -comme j ai de bonnes jambes je décide de partir sur Sarron -Villette- Saint Martin Longueau-Houdancourt- Chevrières- Longueil Ste Marie -Verberie

à l arrivée je regarde mon compteur 81 km600  et 22 km/400 de moy  565 de D+




  MONTEPILLOY  J ARRIVE !!!!!!!!!!





MONTEPILLOY





  j ai attendu  ,   mais pas de Sylvie pour le ravito