Sortie VDM WE 06/07 Aout

Allé hop levé de bonne heure pour effectuer un bon petit tour de VDM.
Le temps est gris mais dans ma tête il fait beau même super beau et une petite bruine m’accompagne pour les premiers km.
Direction Ham par Savy.
Au 15 km je me rend compte que j ai oublié mon bidon, merde rien à boire, alors je décide de faire court et de finir le reste du parcours sur la plaque et de monter les bosses en danseuse histoire de chauffer les cuisseaux
De ce fait je rentre de bonheur et mon épouse est ravie

Les chiffres
51 km en 1h42 à 29.4 de moyenne pour 299 de D+

Demain retour au VTT
Bon week à tous et vivement mardi que je retrouve le GGY pour une rando

vive ta femme

euh non ... aujourd'hui c'est VTT ... normalement ...

tu as reparer tes 3 vtt ?? ou tu va finir sur le bord de la route



aller moi sortie vdm cet apm avec le vintage

jolie sortie Le Renard



moi, j'ai bien hate de remettre ma tenue de Jambon et quelques CR par ici aussi

lacrasse a écrit:

jolie sortie Le Renard



moi, j'ai bien hate de remettre ma tenue de Jambon et quelques CR par ici aussi

nous aussi on t'attend

Le Renard a écrit:

Allé hop levé de bonne heure pour effectuer un bon petit tour de VDM.
Le temps est gris mais dans ma tête il fait beau même super beau et une petite bruine m’accompagne pour les premiers km.
Direction Ham par Savy.
Au 15 km je me rend compte que j ai oublié mon bidon, merde rien à boire, alors je décide de faire court et de finir le reste du parcours sur la plaque et de monter les bosses en danseuse histoire de chauffer les cuisseaux
De ce fait je rentre de bonheur et mon épouse est ravie

Les chiffres
51 km en 1h42 à 29.4 de moyenne pour 299 de D+

Demain retour au VTT
Bon week à tous et vivement mardi que je retrouve le GGY pour une rando

Et pour un fois au retour ce n'était plus "j'ai faim" mais "j'ai soif"!!!

Le Renard a écrit:

Allé hop levé de bonne heure pour effectuer un bon petit tour de VDM.
Le temps est gris mais dans ma tête il fait beau même super beau et une petite bruine m’accompagne pour les premiers km.
Direction Ham par Savy.
Au 15 km je me rend compte que j ai oublié mon bidon, merde rien à boire, alors je décide de faire court et de finir le reste du parcours sur la plaque et de monter les bosses en danseuse histoire de chauffer les cuisseaux
De ce fait je rentre de bonheur et mon épouse est ravie

Les chiffres
51 km en 1h42 à 29.4 de moyenne pour 299 de D+

Demain retour au VTT
Bon week à tous et vivement mardi que je retrouve le GGY pour une rando

belle sortie sans bidon , si tu veux mardi je te passerais le mien.

Rom1-60 a écrit:

tu as reparer tes 3 vtt ?? ou tu va finir sur le bord de la route



aller moi sortie vdm cet apm avec le vintage

c'est bon le Lux roule et le 29" est prêt à rouler normalement !! D'ailleurs peut être que j'irai rouler avec celui ci demain !!

hier soir ct le déluge alors grasse mat ce matin et ça fait du bien après un samedi

debout 8h00, je pointe mon pifff dehors et je me dit que je sortirais bien le VDM, allé c'est parti ...

9h00 je décolle tt seul, direction Vouel puis amigny rouy ou je reprends un groupe. Dont un poto de 77 ans et son meilleur amis 82 ans.

en forme les gars mais ils ne vont pas vers les bosses de St Gob, je ne reste avec eux que 2kms ou on se taille une tite bafouille.

arrive Barisis ou je passe rapidement pour aller vers Bernagousse, Spykooo m'a donné envie de passer par là car ça grippe fort.

il avait raison, elle pique bien cette petite route

puis me voilà à l'entrée de Coucy, ci-dessous la photo des ruines du chateau.

Je prends ensuite la direstion de St Gobain puis St Nicolas, je me dit que je vais pê croiser la bande à papy Ted en bord de route,

c'est un autre groupe de 4 VTT que je croise à un carrefour, un mec est creuvé et je m'arrête pour leur préter ma pompe.

On taille vite fait une bavette mais la copine d'un des gars arrive au secours et je reprends ma route vers St Nicolas.

La descente du mont tortue ou je prendrais 79KM/h (c'est du 14% quand même) Génial

Puis retour à la maison par Charmes, Andelain avec le PT de VDLG mais un super

au final, 63,7 Kms, 723m de D+ à 27 de moyenne

[quote="FredZ750"]hier soir ct le déluge alors grasse mat ce matin et ça fait du bien après un samedi

debout 8h00, je pointe mon pifff dehors et je me dit que je sortirais bien le VDM, allé c'est parti ...

9h00 je décolle tt seul, direction Vouel puis amigny rouy ou je reprends un groupe. Dont un poto de 77 ans et son meilleur amis 82 ans.

en forme les gars mais ils ne vont pas vers les bosses de St Gob, je ne reste avec eux que 2kms ou on se taille une tite bafouille.

arrive Barisis ou je passe rapidement pour aller vers Bernagousse, Spykooo m'a donné envie de passer par là car ça grippe fort.

il avait raison, elle pique bien cette petite route

puis me voilà à l'entrée de Coucy, ci-dessous la photo des ruines du chateau.

Je prends ensuite la direstion de St Gobain puis St Nicolas, je me dit que je vais pê croiser la bande à papy Ted en bord de route,

c'est un autre groupe de 4 VTT que je croise à un carrefour, un mec est creuvé et je m'arrête pour leur préter ma pompe.

On taille vite fait une bavette mais la copine d'un des gars arrive au secours et je reprends ma route vers St Nicolas.

La descente du mont tortue ou je prendrais 79KM/h (c'est du 14% quand même) Génial

Puis retour à la maison par Charmes, Andelain avec le PT de VDLG mais un super

au final, 63,7 Kms, 723m de D+ à 27 de moyenne






p'tit slip va !!!!!!!!!!!!

Laulo et Fred les copains

Bravo Fred! Elle est bien bonne la cote de Bernagousse!!! Hé ben en TT c'est pareil, t'en ch** bien ta gueu**!!

Et Laulo il a fait quoi?

spykooo a écrit:

Bravo Fred! Elle est bien bonne la cote de Bernagousse!!! Hé ben en TT c'est pareil, t'en ch** bien ta gueu**!!

Et Laulo il a fait quoi?

mi....chui au soleil min tiot père....

je me rattraperais dimanche prochain....

préviens moi si tu vas sur st-gob.....chui partant