| | vous courez aussi ? |  |
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Bigjo
zizou ouzbek
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Vincent690
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|  Sujet: Re: vous courez aussi ?  Dim 12 Nov - 19:51 | |
| Ce gars est  !!  | |
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coachtoto
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joss
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| | Sujet: Re: vous courez aussi ? Dim 12 Nov - 22:49 | |
| Un passage de Ronnie par ici. Ca fait plaisir tiens  Bravo pour ton semi. A quand le semi officiel?  | |
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SPE60
Stagiaire Modo
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ronnie6z
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| | Sujet: Re: vous courez aussi ? Lun 13 Nov - 14:57 | |
|  les gars . La super bonne nouvelle, c'est que je ne ressens aucune douleur aujourd'hui  . . - joss a écrit:
- A quand le semi officiel?
. Ce n'est pas encore prévu, mais ça viendra ... j'me suis promis de faire un 70.3 un de ces jours ... ça risque de faire partie de la prépa du coup | |
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xjrman
John Rambo
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| | Sujet: Re: vous courez aussi ? Lun 13 Nov - 17:25 | |
|  ronnie | |
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coachtoto
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| | Sujet: Re: vous courez aussi ? Lun 13 Nov - 17:55 | |
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ronnie6z
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| | Sujet: Re: vous courez aussi ? Lun 13 Nov - 20:17 | |
| . - coachtoto a écrit:
- .
Vichy ?
Si je me mets à savoir nager sans être cramé, j'en serai  . L'eau doit être un peu fraiche là haut, non ?? J'ai repéré Aix et Nice également ... mais il doit y en avoir d'autres j'imagine. De mon côté, il va falloir que j'apprenne à nager ... donc tu as le temps | |
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coachtoto
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| | Sujet: Re: vous courez aussi ? Sam 17 Mar - 15:04 | |
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SPE60
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| | Sujet: Re: vous courez aussi ? Lun 19 Mar - 16:36 | |
| Merci mais j’aurais peut être du fait le 80 comme il faisait beau  | |
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ohaime60
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| | Sujet: Re: vous courez aussi ? Jeu 22 Mar - 15:24 | |
| Au moins, tu aurais pu monter au 1er étage de la Tour Eiffel..... Mais c'est vrai qu'avec tes chaussures toutes crottées..... ce n'est pas bon pour le tourisme  | |
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SPE60
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| | Sujet: Re: vous courez aussi ? Jeu 22 Mar - 17:01 | |
| Oui et je préserve aussi mes petits mollets pour la suite .... car après mon gros challenge il y a la rando du PdB ? Tu connais  ? | |
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ohaime60
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| | Sujet: Re: vous courez aussi ? Jeu 22 Mar - 20:00 | |
| Je crois connaître. Mais pour toi le départ est trop matinal 😂 | |
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coachtoto
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| | Sujet: Re: vous courez aussi ? Sam 11 Aoû - 7:59 | |
| Bon courage à Spé qui crapahute entre Morzine et Avoriaz  | |
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SPE60
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gerco
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| | Sujet: Re: vous courez aussi ? Dim 11 Nov - 11:32 | |
| vu le temps d'hier et ce matin pas de VTT ce week end donc ce sera course à pied !!! Aller retour chez ma fille à Alaincourt. violente douleur au mollet gauche au bout d'un km mais je tiendrais jusqu'au ravito soit 2.6 kms. Au retour la douleur n'est plus là !!! elle réapparait après l'arrêt. Bilan 5.2 kms en...45 minutes !!! oui oui je vais avoir du mal à monter
et descendre les escaliers pendant 2 jours. Vivement demain midi le sauna et jacuzzi. Cela fait un bien fou. Content de moi tout de même pour une reprise
Dernière édition par gerco le Mer 14 Nov - 17:46, édité 1 fois | |
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coachtoto
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SPE60
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coachtoto
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| | Sujet: Re: vous courez aussi ? Mer 14 Nov - 17:02 | |
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| | Sujet: Re: vous courez aussi ? | |
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Spé
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